A Gergely-naptár bevezetése előtt Luca napja volt az év legrövidebb napja, ezért gazdag szokáshagyomány kötődik hozzá, mint a Luca búza vagy a Luca széke.
Egy friss felmérése szerint a szülők negyede küzd gyermekével az esti lefekvés miatt. Kevesen tudják, hogy ennek fő okat gyakran a szorongás, melyet a következetes esti rutin és a médiahasználat korlátozása oldhat. .
A C.S. Mott Gyermekkórház felmérése rávilágított arra, hogy sok szülő küzd gyermeke lefektetésével kapcsolatos nehézségekkel: minden negyedik szülő arról számolt be, hogy gyermekük nehezen alszik el szorongás vagy aggodalom miatt, több mint egyharmaduk jelezte, hogy gyermekük nem alussza végig az éjszakát és gyakran zaklatottan vagy sírva ébred.
Sarah Clark, a felmérés társigazgatója és a Michigani Egyetem kutatója szerint ezek a problémák gyakoriak lehetnek kisgyermekeknél. A változó félelmek - például a sötét vagy képzeletbeli szörnyek miatti félelem - jellemzően éjszaka kerülnek előtérbe - számol be a CNN.
A felmérés 781 olyan szülő megkérdezésén alapult, akiknek 1-6 éves korú gyermekük van. Az eredményekből kiderült, hogy sok gyermek hajlamos átköltözni szülei ágyába éjszaka vagy ragaszkodik ahhoz, hogy valaki mellette maradjon elalvásig. Megoldásként, a kutatók a következetes fektetési rutin fontosságát hangsúlyozzák. A felmérés szerint azoknál a családoknál jelentkeztek nagyobb nehézségek az elalvásban, ahol nem volt meghatározott rutin.
Dr. Lauren Hartstein pszichiátriai adjunktus szerint fontos korlátozni az esti médiahasználatot és csökkenteni a fényerősséget lefekvés előtt egy órával: ezzel segíthetünk gyermekeinknek abban, hogy könnyebben elálmosodjanak.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
Olykor a melatonin adása is felmerül: minden ötödik szülő alkalmazza ezt a módszert gyermeke lefektetésekor. Hartstein figyelmezte, ez bár rövid távon megoldást jelenthet, fontosabb lenne egészséges alvási szokásokat kialakítani.
-
Állatorvosi rendelőből skálázható kkv – így épült fel a Petlegio tőkevonzó modellje
Nándorfi Zoltánt, a Petlegio vezetőjét és Bánfi Zoltánt, az MKIK Tőkealap-kezelő vezérigazgatóját kérdeztük.
-
Másokért tenni? A Lidl-nél igazán megéri!
A diszkontlánc ünnepi összefogásra hívja vásárlóit, hogy három partnerszervezetével összefogva támogassa a hátrányos helyzetű gyermekek karácsonyát.
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
-
4,8 százalékos kamatot biztosít a Gránit Bank új prémium bankszámlája (x)
A napi kamatjóváírás miatt az EBKM 4,92 százalék.
-
3,5%-os kamatozású hitellel segíti a tudatos otthontervezést a Fundamenta megújult lakásszámlája (THM: 5,04–5,31%) (x)
Frissítette egyik legnépszerűbb termékét, az Otthontervező Lakásszámlát a Fundamenta, azzal a céllal, hogy még inkább megkönnyítse ügyfelei számára lakáscéljaik elérését.
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.








