2020. október 28. szerda Simon, Szimonetta
HR Centrum

Súlyos betegség terjed a magyar dolgozók között: meddig mehet ez tovább?


Annyi stressz ér manapság egy átlagos munkavállalót, amennyit feldolgozni szinte lehetetlenség: sokan belebetegszenek, vagy irány váltanak, és olyan helyet keresnek, ahol reményeik szerint könnyebb lesz a helyzetük. Meddig lehet facsarni egy dolgozót, hogy még másnap is emberként, és ne fásult, üres gépként üljön le az íróasztalához?

Reziliencia, mindfulness - egyre divatosabb kifejezések, de hogy kapcsolódnak ezek a munka világához? Ma már a pszichológia nem negatív oldalról közelíti meg az emberi működést, hanem pozitív oldalról: milyen módszerekkel lehetünk még hatékonyabbak? Éppen ezért érdemes a tudományt segítségül hívni, ha munkavállalók megtartásáról beszélünk.

Stresszkezelésről, a lehetséges megoldásokról szólt a hétfő reggel a HR Partner Consulting Változol vagy lemaradsz? című kerekasztalbeszélgetése. Megtudhattuk, hogy az egyik legfontosabb munkavállalói képesség ma az, hogy ki mennyire tudja feldolgozni, elengedni a nehézségeket. A meghívott vendégek - György Ágnes, az evosoft Hungary Kft. HR igazgatója, Rákóczi Balázs - munka- és szervezetfejlesztő szakpszichológus és Avar Tamás , szervezetfejlesztő tanácsadó, tréner - egy izgalmas és egyre aktuálisabb problémára hívták fel a résztvevők figyelmét, a stresszre, a stressztűrő képességre, és a lehetséges megoldásokra. 

De hogy mégis miért foglalkoznak a munkaadók egyre többet a testi-lelki jólét kérdésével, arra a kérdésre György Ágnes adta meg a választ:

Egyszerűen nincs munkaerő, mi, cégek, vadásszuk egymástól az embereket, de ennél fontosabb lenne kiderítenünk, hogy aki ott van, az hogy tud jól ottlenni. A munkaerőmegtartás mára elsődleges szemponttá vált, hiszen ma már nincs ember, akivel pótolni lehet a kiesőt. Az emberek jellemzően vagy azért mennek el, mert annyi stressz éri őket, hogy egyszerűen kiesnek, vagy másik munkahelyet keresnek, ahol reményeik szerint kevesebb stressz éri őket.

Éppen ezért foglalkozni kell velük, jólétükkel, ennek egyik jó eszköze a mindfulness, vagy akár a meditáció - melyektől nem szabad félni, hiszen semmi közük az ezotériához, sokkal inkább a tudatos jelenlét, testünkben való jól-létet segíthetik elő. Vállalati környezetben a mindfulness bevezetése - nagy hatással van a munkahelyi életünkre. A mindfuness nem csak szemlélet, hanem módszertani eszköztár is. tudatos jelenlét és önismeret,mi az összefüggés a test és a lélek között.

Egy másik egyre gyakrabban emlegetett kifejezés, a reziliencia eredeti jelentése szerint terhelhetőség: azaz mennyi stresszt, terhet tudunk vinni, ahhoz, hogy utána megfelelően regenerálódva, újra egészségesen hasonló teljesítményt nyújtsunk. Napközbeni technikákkal, praktikákkal tehetünk azért, hogy nehezebben fogyjon el az energia.

Persze nem csak az emberekkel, hanem a struktúrával is érdemes és kell is foglalkozni, ami kitermeli ezt a rengeteg stresszt.

MOST ÉRHETI MEG IGAZÁN LAKÁST, HÁZAT VENNI!

Ha tervezed, hogy ingatlant vásárolsz, akkor most jött el a Te időd! Egyrészt azért, mert a lakáspiaci mutatók szerint egyértelműen megtört az elmúlt évek brutális áremelkedése. Jelenleg leginkább stagnálnak az árak, de van, ahol már árcsökkenést is tapasztalhatunk. Mindeközben a finanszírozási költségek még rekord alacsony szinten vannak. Nem hiszed? Nos, a Pénzcentrum megújult lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 2,74 százalékos THM-el, és havi 81 188 forintos törlesztővel fel lehet venni az UniCredit Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 3,03% a THM; a Budapest Banknál 3,10%; az MKB Banknál 3,12%; míg az OTP Banknál 3,23%-os THM-mel kalkulálhatunk. Érdemes még megnézni a K&H Bank, az ERSTE Bank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)

Még nincs hozzászólás - Legyél te az első!
Ezt olvastad már?
×

A címlapról ajánljuk


Feliratkozom a hírlevélre!

 

HRBLOGGER
perfekt
2020. 10. 26. 08:19
A számviteli törvény 2021. évi változásai. (1. rész)

Előző cikkünkben – a 13238. sz. törvényjavaslat alapján – összefoglaltuk a számvitelről...

hrdoktor
2020. 10. 26. 04:57
Bőrápolási tanácsok a HRDoktortól

Bőrünk állapota jelzi a külvilág felé az ember belső egyensúlyát, táplálkozási szokásait...

vezetoi-coaching
2020. 10. 25. 10:33
Ki miért választ coachot és miért (és mennyit fizet érte...)?

No, van egy új, érdekes magyar felmérés  (a Business Coach Kft a készítő) a coachingról, ennek...

legacykft
2020. 10. 16. 19:19
7 tipp, hogyan őrizd meg a belső békéd

Emlékszel még arra, amikor értetlenül hallgattad a felnőtteket a rohanó - őrült? - világról...

coachco
2020. 10. 16. 16:57
Mikor stoppoltál utoljára?

Nem tudom, a mai fiataloknak milyen arányban lehet stoppos élményük, közülük kik azok, akik még...

hrbonbon
2020. 10. 08. 13:45
A vezető tudatossága – amikor te magad vagy a megoldás egy problémára, és amit ez elárul rólad

Miért lettél vezető? James Bond kényszerített? Nem gondolom! Egy interjún a Megbízó regionális...

ajovomunkahelye
2020. 09. 15. 08:35
A járvány meghozta a változást: a digitalizáció áll a középpontban

A járványhelyzet nemcsak a mindennapi életünket, de a munka világát is véglegesen megváltoztatta....

NÉPSZERŰ
FRISS

Aldi

10.22-10.28
Országos

Lidl

10.22-10.28
Országos

Auchan

10.22-10.28
Országos

Tesco

10.22-10.28
Országos


Öngondoskodás 2020

Befektetés, vagyon, megtakarítás

Portfolio Private Health Forum 2020

A koronavírus és a magánegészségügy

Budapest Economic Forum 2020

A magyar gazdasági csúcstalálkozó