6 °C Budapest

Az életeddel játszol: így csökkentheted a rák kialakulásának kockázatát

MTI
2018. január 29. 19:32

A rendszeres mozgás, a sport csökkenti a rák kockázatát - mondta Rozványi Balázs, a Magyar Rákellenes Liga elnöke hétfő reggel az M1 aktuális csatornán.

Az elnök szerint nem csak a megelőzésben, de a gyógyításban is nagy szerepe van a rendszeres mozgásnak: 30-40 százalékkal növeli a gyógykészítmények hatásfokát a sport. A megelőzésben ugyanakkor nagy szerepe van a rendszeres szűrésnek és a helyes táplálkozásnak is - fűzte hozzá. Az elnök kiemelte a dohányzás szerepét a rák kialakulásában: a tüdőrákos betegek 83 százalékának ez okozta a problémát, és a gégerák 82 százalékánál is.

Január elején a Pénzcentrum megnézte, nagyjából mekkora kiadást jelent, ha valaki rendszeresen sportolni szeretne. Kicsit körbenézve Budapesten, a személyedző nélküli fitness bérleteket figyelembe véve valahol 9 és 20 ezer forint között számolhatunk a bérletárakkal per hónap. Ezek szórása leginkább azon múlik, hogy a hely milyen plusz szolgáltatásokkal rendelkezik a géppark rendelkezésre bocsájtásán felül. Ha valaki kipróbálná a CrossFit edzést, annak nem kell vagyonokat hagynia az üzletekben: kell egy egyenes talpú cipő, kemény sarokkal. Ez nagyon fontos! Ezen felül egy ugráló kötél sem árt, de kezdésnek nem kell a 10 ezres kategóriában gondolkodni. Plusz még egy gatya és egy trikó. Akár 10 - 15 ezerből megvan a szett cipővel.

 

 

NEKED AJÁNLJUK
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. március 31. kedd
Árpád
14. hét
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Agrárszektor  |  2026. március 31. 14:33