Tavaly ősszel sokakat megdöbbentett, mennyire visszahúzódott a víz a Belső-tónál. A tó látványosan apadt, a part mentén pedig olyan jelenségek váltak láthatóvá, amelyeket korábban a...
Kvíz: Mennyit alszik egy átlagos magyar, milyen alvászavarok léteznek? Válaszold meg kérdéseinket!
Március 14-én ünnepeljük az alvás világnapját: a kezdeményezés célkitűzése azoknak az összefogása, akiknek fontos a kiegyensúlyozott, megfelelő idejű és minőségű alvás, hiszen a jó alvás is az egészséges életmód egyik alapfeltétele. Ilyenkor felhívják a figyelmet arra, hogy napjaink rohanó világában mindenkinek szüksége van a pihenésre, de sajnos rengeteg magyar küzd különféle alvászavarokkal, amelyek megnehezítik az életüket. Válaszold meg kérdéseinket, mutasd meg nekünk, mit tudsz az alvásról és a leggyakoribb alvászavarokról!
Kvíz: Mennyit alszik egy átlagos magyar, milyen alvászavarok léteznek? Válaszold meg kérdéseinket!
1/10 kérdés
Átlagosan hány óra alvásra van szüksége egy egészséges, 26-64 év közötti felnőttnek?
11-13 óra
9-11 óra
7-9 óra
5-7 óra
2/10 kérdés
Az emberiség hány százaléka küzd valamilyen alvászavarral?
30%
10%
50%
70%
3/10 kérdés
Az alábbiak közül melyik nem az alvászavarok egyik típusa?
hipersomnia
parasomnia
alvási apnoe
insomnia
4/10 kérdés
Hogyan nevezik azt az alvási fázist, amikor álmodunk?
Szuperego-fázis
NREM-fázis
REM-fázis
EGO-fázis
5/10 kérdés
Milyen betegség a narkolepszia?
alvás alatti rendellenes mozgásjelenségek bekövetkezése
alvási légzéskimaradás okozta hangos éjszakai horkolás
ideiglenes bénult állapot, ami közvetlenül elalvás előtt, ébredés után jelentkezik
az agy nem tudja megfelelőképpen szabályozni az alvási ciklusokat
6/10 kérdés
Melyik ritka alvászavar esetén számolnak be az azt átélők ijesztő, lidércnyomásos élményekről?
alvásparalízis
alvajárás
narkolepszia
alvás-ébrenlét cikluszavar
7/10 kérdés
Az alvászavarok melyik típusába tartozik az alvajárás?
alvás-ébrenlét cikluszavarok
parasomniák
insomniák
hipersomniák
8/10 kérdés
Hogy nevezzük a leggyakoribb alvászavart, azaz a "krónikus álmatlanságot"?
migrén
insomnia
bulimia
anorexia
9/10 kérdés
Kikre jellemző leginkább az alvási apnoe kialakulása?
12 év alatti gyerekek
18-26 év közötti nők
40-60 év közötti férfiak
75 év fölötti férfiak és nők
10/10 kérdés
Milyen egészségügyi probléma vezethet hipersomniához, azaz túlzott aluszékonysághoz?
Parkinson-kór
vashiányos vérszegénység
csontritkulás
magas vérnyomás
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#kutatás
#betegség
#alvás
#magyarok
#pihenés
#álom
#egészséges életmód
#éjszaka
#betegségek
#alvászavar
#lelki egyensúly
#egészségmegőrzés
#alváshiány
#kvíz
#általános műveltségi kvíz
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Az első ismert beteg egy egészségügyi dolgozó volt, aki április 24-én mutatta a fertőzés tüneteit, majd belehalt a betegségbe.
Határértéket meghaladó ásványolaj-szennyezettség miatt visszahívják a SUNCLAD márkájú, egykilós kiszerelésű Shinode Original Premium szusirizst.
Ausztriában évtizedek óta ismert volt, hogy négy ottani kőbánya azbeszttel szennyezett anyagot termel.
Mivel hatalmas szurkolói tömegekre lehet számítani a BL-döntőn, a szervezők csaknem négy évtized után a gyereknap elköltöztetése mellett döntöttek.
A mai kvíz során tesztelheted, mennyit tudsz a városról, amelynek nevét annyit hallottad az utóbbi években.
A magyar borkultúra már saját szókinccsel rendelkezik, amelyben régies, kikopóban lévő borkészítéshez kapcsolódó szavak, új szakmai kifejezések és hétköznapi szleng elemek keverednek.
Tudod, melyik Afrika legnagyobb országa, legmagasabb hegye vagy leghosszabb folyója? Töltsd ki a kvízt, és bizonyíts, hogy igazi Afrika-kalandor vagy!
A mai szókincs 20-30%-a más nyelvekből származik az ősi és belső keletkezésű szavaink mellett.
A mai kvíz régi fotókon keresztül mutatja meg a főváros ikonikus helyszíneit. Te hányat ismersz fel?
Három évtized, számtalan bevetés és rengeteg csavaros izgalom, ez a Mission: Impossible univerzuma! Derítsd ki, mennyire ismered a filmvilág leglehetetlenebb küldetéseit!
A mai kvíz középpontjában a Bükk és vidéke áll, kérdéseink a hegység jellegzetességeit, földrajzát és látnivalóit járják körül. Te mennyire ismered a jó öreg Bükköt?
Mennyire ismered a hetvenes éveket? Retro kvízünkkel most felelevenítheted a korszak legnagyobb slágereit, filmjeit és eseményeit!
Londontól New Yorkig: járd be a világ leghíresebb galériáit egyetlen kvízzel! Teszteld, mennyire ismered az ikonikus műveket és azok állandó "lakhelyeit".
A mai kvíz azokra a technológiai vívmányokra koncentrál, amelyek mérföldkövet jelentettek a távközlésben és információ továbbításban. Te mennyit tudsz ezekről a találmányokról?
A mai kvíz során az ország földrajzát, történelmét és kultúráját járjuk körül. Most tesztelheted, mennyit tudsz valójában Norvégiáról!
40 éves a Top Gun! Repülj vissza 1986-ba a nagy Top Gun kvízzel. 10 kérdés, 10 fun fact – bizonyítsd be, hogy te vagy az...
Igazi Columbo-rajongónak tartod magad? Akkor nem foghat ki rajtad ez a kvíz. Válaszolj 10 kérdésére, és tudj meg érdekes fun facteket a sorozatról!
Gyere és teszteld le a tudásod a legújabb sport kvíz kérdéseivel, vagy tanulj valami újat az Aranycsapatról!
Te könnyedén felismered a zászlókat, a nagyon hasonlókat is meg tudod egymástól különböztetni? A mai kvíz során tesztelheted, mennyire vagy jó a zászlók felismerésében!
Vajon tájékozottabb vagy az átlagnál? Teszteld a szókincsed friss kvízünkben! Tedd próbára a tudásod a legnépszerűbb magyar Google-keresésekkel!
Napi kvíz a természet szerelmeseinek! Tedd próbára magad a Madarak és Fák Napja alkalmából készült kérdéseinkkel, és zsebeld be a 10/10-es eredményt!
Te mit gondolsz, átmennél az érettségi vizsgán? A mai kvíz során ízelítőt kaphatsz a feladatokból, amik idén a diákok elé kerültek.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. május 27.
2026. május 26.
2026. május 27.
2026. május 27.
Ajánlatunk
-
Öreg autók, dráguló piac: komoly tartalék van még a magyar lízingpiacban (x)
Jelentős növekedési potenciált lát a magyar autó- és lízingpiacban Hanczár Zsolt, az idén 35 éves, piacvezető Euroleasing Zrt. gépjármű-értékesítési igazgatója.
-
Rosalia Borpiknik: óriás nyárindító kerti parti a Ligetben (x)
A Rosalia Borpiknik június 4–7. között ismét benépesíti a Városligetet: borok, pezsgés és nyári hangulat vár a Vajdahunyad vár mögött.
Kvíz legolvasottabb
2
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. május 27. 17:30
Pénzcentrum | 2026. május 27. 16:03
Agrárszektor | 2026. május 27. 16:36