Napjaink rohanó világában mindenkinek szüksége van a pihenésre, de sajnos rengeteg magyar küzd különféle alvászavarokkal, amelyek megnehezítik az életüket. Mit tudsz az alvásról?
Ha jártas vagy a pszichológiában és sokat foglalkozol önmagad megismerésével, a Pénzcentrum mai kvízét Neked találták ki – Te hány kérdésre tudod a helyes választ?
Te tudod, mi a fóbia, a sématerápia, a deviancia vagy a disszociatív személyiségzavar? Ha szeretnél hasznos pszichológiai tudással gazdagodni, töltsd ki a Pénzcentrum új kvízét!
Az új év beköszöntésével lehetőséget kapunk arra, hogy újult erővel formáljuk át az életünket, a meglévő szokásainkat.
Valószínűleg a legtöbb magyar családban idén se telik stresszmentesen az ünnep, azonban van rá mód, hogy tudatosan csökkentsük a feszültséget és élvezzük az ünnepi perceket.
gomba
Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét – adta hírül a STADA a lelki egészség világnapja (október 10.) alkalmából.
A magyarok fele nem érzi magát kipihentnek, és harmaduk életében lehet jelen napi szinten a stressz.
A botrány a múlt héten robbant ki. A gyereknek pszichológus segítségére is szüksége volt, mert öngyilkos gondolatai támadtak a terrorizálástól.
Jobb lesz, ha a következő időszakban fokozottan figyelünk a mentális egészségünkre otthon és a munkahelyen is.
A zárkózott kamaszok ventilációjában segíthet egy, a mentális jóllétet támogató új hazai mobilapp, a Healmindset, amelyben a felhasználók chaten, anonim módon kaphatna támogatást.
Mi az imposztor szindróma jelentése, mik az imposztor szindróma tünetei? Imposztor szindróma teszt: milyen típusok vannak, hogyan zajlik az imposztor szindróma kezelése?
Mi a megfelelési kényszer angolul, milyen megfelelési kényszer teszt kitöltése ajánlott? Mik a megfelelési kényszer tünetei és hogyan zajlik a megfelelési kényszer leküzdése?
Egyre többen alkalmazzák a „8+8+8”-as szabályt, hogy megleljék a békét a mindennapjaikban.
Mi az a kényszerbetegség, mik a kényszerbetegség fajtái? Tudd meg, mitől alakul ki a kényszerbetegség, milyen kényszerbetegség teszt segít az OCD diagnosztizálásában?
Tudatos tervezéssel sok olyan tényezőtől kímélheti meg magát az ember, ami megkeserítheti a nyugdíjaskort.
Autogén tréning gyakorlatok: mi az autogén tréning? Tudd meg, mi az az autogén tréning, hol van autogén tréning tanfolyam, hogyan történik az autogén tréning megtanulása?
Mi a stressz, mi az oxidatív stressz és mik a súlyos stressz tünetei? Stresszkezelés: hogyan zajlik a stressz kezelése, mit tegyünk stressz ellen? Milyen tüneteket okoz a stressz?
Mi az a szorongás, mi a szorongás jelentése, mik a szorongás tünetei? A generalizált szorongás vagy a szeparációs szorongás mikor következik be, mit tehetünk a szorongás ellen?
Mi a kényszerbetegség, mi az OCD betegség, mi az OCD jelentése (OCD meaning)? Mitől alakul ki a kényszerbetegség, mi az az OCD és milyen OCD teszt (OCD test) elvégzése ajánlott?
