30 °C Budapest
Egy kislány vizet iszik egy vizes palackból egy napsütéses napon egy szökőkútnál.

Hőkimerülés vagy hőguta? Életveszélyes összekeverni: ezekre a tünetekre mindenképp figyelni kell

2024. június 19. 10:44

A nyári extrém hőségben fontos tudnunk, hogyan előzzük meg a hőkimerülést és a hőgutát, különös figyelmet fordítva az idősekre és gyermekekre, akik fokozottan érzékenyek a magas hőmérsékletre - hangsúlyozza az Országos Mentőszolgálat.

Mint tegnap mi is beszámoltunk róla, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, illetve a Katasztrófavédelem elrendelték a harmadfokú hőségriadót, ami szerdától szombat éjfélig tart. Ebben az időszakban nem tanácsos a déli órákban a napra menni, rengeteg folyadékot kell fogyasztani, és ha csak lehet, tartózkodjunk hűtött, légkondicionált helyet.

Az extrém nyári hőhullámok során kiemelten fontos a megfelelő óvintézkedések megtétele, különösen a strandolás során. Az Országos Mentőszolgálat többször is hangsúlyozta már, hogy az idősebbek és a gyerekek különösen veszélyeztetettek ilyenkor, mivel nagyobb eséllyel szenvedhetnek kiszáradásban. 

A szakértők is rendre felhívják a figyelmet a hőkimerülés és hőguta közötti lényeges különbségekre, utóbbi állapot azonnali orvosi beavatkozást igényel!

A hőkimerülés jelei között szerepel

  • a szédülés vagy ájulás érzése,
  • erős izzadás,
  • hűvös és sápadt bőr,
  • hányinger vagy hányás,
  • gyors, de gyenge pulzus
  • és az izomgörcsök.

Amennyiben ezeket tapasztaljuk, keressünk fel egy hűvös helyet, fogyasszunk elegendő vizet és alkalmazzunk hideg zuhanyt vagy borogatást.

Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!

A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)

A hőguta tünetei között

  • lüktető fejfájást,
  • izzadás hiányát,
  • magas testhőmérsékletet (39 fok felett),
  • vörös és forró bőrt,
  • hányingert vagy hányást,
  • gyors és erős pulzust
  • valamint eszméletvesztést említhetünk.

Hőguta esetén azonnal értesítsük a mentősöket és kezdjük el lehűteni az érintett személyt.

Ezek az információk alapvető fontosságúak lehetnek a nyári időszakban bekövetkező egészségügyi problémák megelőzése és kezelése kapcsán.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Ezen a szőnyegen jógázva már semmi sem választ el a természettől (x)

Gombából és növényi szálakból fejlesztett újgenerációs jógamatracot egy fiatal magyar csapat.

Tücsökfehérjéből készít proteinszeletet a magyar orvostanhallgató, a Cápák között befektetője is beszállt az üzletbe (x)

Ennek nincs is tücsök íze, ez a leggyakoribb visszajelzés a többféle ízesítéssel gyártott, tücsökfehérjével dúsított proteinszelet, snack és shake kapcsán.

A legnagyobb hazai filmfesztiválon mutatkozik be a közösségi finanszírozásból megvalósult kisjátékfilm

A Magyar Mozgókép Fesztiválon találkozhat először a közönség Králl Kevin “Melange”című kisjátékfilmjével.

Üzleti ötletek tesztelése: ezt kell tenned, hogy befutó legyen a kampányod a közösségi piactéren

Magyarországon az üzleti ötletek mintegy 6 százaléka jut el abba a fázisba, hogy jutalomalapú közösségi finanszírozási kampány indulhat rájuk.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2024. július 21. vasárnap
Dániel, Daniella
29. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2024. július 21. 16:08
Árfolyamok!
A legfontosabb magyar és nemzetközi részvény és devizaárfolyamok ÉLŐBEN!
Most nem