Hőkimerülés vagy hőguta? Életveszélyes összekeverni: ezekre a tünetekre mindenképp figyelni kell

Mint tegnap mi is beszámoltunk róla, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ, illetve a Katasztrófavédelem elrendelték a harmadfokú hőségriadót, ami szerdától szombat éjfélig tart. Ebben az időszakban nem tanácsos a déli órákban a napra menni, rengeteg folyadékot kell fogyasztani, és ha csak lehet, tartózkodjunk hűtött, légkondicionált helyet.

Az extrém nyári hőhullámok során kiemelten fontos a megfelelő óvintézkedések megtétele, különösen a strandolás során. Az Országos Mentőszolgálat többször is hangsúlyozta már, hogy az idősebbek és a gyerekek különösen veszélyeztetettek ilyenkor, mivel nagyobb eséllyel szenvedhetnek kiszáradásban. 

A szakértők is rendre felhívják a figyelmet a hőkimerülés és hőguta közötti lényeges különbségekre, utóbbi állapot azonnali orvosi beavatkozást igényel!

A hőkimerülés jelei között szerepel

• a szédülés vagy ájulás érzése,
• erős izzadás,
• hűvös és sápadt bőr,
• hányinger vagy hányás,
• gyors, de gyenge pulzus
• és az izomgörcsök.

Amennyiben ezeket tapasztaljuk, keressünk fel egy hűvös helyet, fogyasszunk elegendő vizet és alkalmazzunk hideg zuhanyt vagy borogatást.

A hőguta tünetei között

• lüktető fejfájást,
• izzadás hiányát,
• magas testhőmérsékletet (39 fok felett),
• vörös és forró bőrt,
• hányingert vagy hányást,
• gyors és erős pulzust
• valamint eszméletvesztést említhetünk.

Hőguta esetén azonnal értesítsük a mentősöket és kezdjük el lehűteni az érintett személyt.

Ezek az információk alapvető fontosságúak lehetnek a nyári időszakban bekövetkező egészségügyi problémák megelőzése és kezelése kapcsán.