A TikTok Shop hamarosan három új európai piacra lép be.
Bizony a normális látszat mögött nagyon is súlyos pszichológiai problémák szunnyadhatnak. Erre hívta fel a figyelmet nemrégiben Jeffrey Meltzer, terapeuta, aki össze is szedte milyen 7 jele lehet a disztímiának.
Jeffrey Meltzer, egy 29 éves floridai terapeuta, aki a TikTok-on szerzett jelentős népszerűséget mentális egészség témájában végzett munkájával. A szakember immáron több mint 126 000 követővel büszkélkedhet. A platformon @therapytothepoint néven ismert Meltzer kiemelten foglalkozik a különböző mentális egészségügyi állapotokkal, beleértve a depressziót, a szorongást és a nárcisztikus személyiségzavart.
Egyik legutóbbi videójában, amelyben a disztómia (időben elhúzódó hangulatzavart, krónikus lehangoltságot jelent, a depresszió spektrumán ez számít a legenyhébb depressziónak) hét jelét ismertette, hatalmas érdeklődést váltott ki: a videó 7,9 millió megtekintést ért el és széles körű vitát generált. A disztómia kórképe olyan emberekre utal, akik képesek fenntartani mindennapi tevékenységeiket és külsőleg "normálisnak" tűnnek, miközben belsőleg depressziós tünetekkel küzdenek.
EZ IS ÉRDEKELHET
Ezt érdemes tudni az antidepresszáns gyógyszerek szedéséről: hogyan hatnak, okoznak-e függőséget?
Vény nélküli antidepresszáns gyógyszerek, természetes antidepresszáns anyagok: mikor kell antidepresszáns valakinek, az antidepresszáns mikor hat, miért hízlal az antidepresszáns?
Meltzer több kulcsfontosságú jelet is azonosított ebben az állapotban. Ilyen például a metaforikus "maszk viselése", amellyel az egyén elrejti mentális egészségügyi problémáit. De az érintettek külső kötelezettségeik teljesítése mellett belül üresnek és zsibbadtnak érezhetik magukat. További jel lehet az állandó kimerültség érzése és a tehetetlenség.
A terapeuta rámutat arra is, hogy az érintettek gyakran "zsibbasztó szokásokhoz" folyamodnak - például túlzott közösségi médiahasználathoz, egészségtelen étkezési szokásokhoz, állandó italozáshoz -, hogy elmeneküljenek az üresség érzése elől. Ez gyakran párosul korábban élvezetes tevékenységek iránti érdektelenséggel.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Meltzer szerint a magasan funkcionáló depressziós embereknél a kisebb irritációk is jelentős stresszfaktorrá válhatnak, negatív tapasztalataik pedig megerősíthetik elégtelenség-érzésüket. A tartós önkritika és barátoktól valamint családtól való elszigetelődés további jelei lehetnek ennek az állapotnak.
EZ IS ÉRDEKELHET
Ezek a kedélyjavító gyógyszerek recept nélkül is kaphatók: így alkalmazd őket depresszió, stressz ellen
Milyen kedélyjavító gyógyszerek kaphatók? Gyógynövény, vitamin vagy Frontin kedélyjavító gyógyszer szedése ajánlott? Mik a legnépszerűbb kedélyjavító gyógyszerek recept nélkül?
Sokan szenvedhetnek
Meltzer videójának nagy népszerűsége azt mutatja, hogy sokan találták magukra jellemzőnek ezeket a tüneteket. A kommentek között sokan osztották meg saját tapasztalataikat és kértek tanácsot saját maguk kezelésére. A terapeuta szerint az ilyen videók nagyon jól rámutatnak arra, mennyire fontos felismerni és kezelni már a depresszió árnyaltabb megnyilvánulásait is.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
A hillsborough-i katasztrófa egyik túlélője, aki mindössze 13 éves volt a tragédia idején, 37 évvel később keresi azt az ismeretlen férfit, aki megmentette az életét...
Phoebe állapota miatt ma már kerekesszéket használ, és fel kellett adnia gyógypedagógusi hivatását.
A fitneszedző egy friss videóüzenetben reagált az őt ért kritikákra.
Rubint Réka a TV2 Napló című műsorában vallott először arról, hogy az elmúlt majdnem négy évben egy ritka, rosszindulatú daganatos betegséggel, szarkómával küzdött.
A hazai fürdőkben létezik egy kevésbé ismert, de annál kedvezőbb lehetőség, a társadalombiztosítás által támogatott gyógyászati kezelések.
Egészséges táplálkozás mellett a nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet elkészíti és fedezi a saját szükségletét.
Törökország mára a plasztikai sebészeti turizmus egyik globális központjává vált.
Milliónyi magyar retteg ettől a vizsgálattól: pedig két tankolás árából elkerülhető lenne a tragédia
A Hetifókuszban ezen a héten az egészségmegőrzés, a rendszeres szűrővizsgálatok és a magyarok szűrési szokásainak témáját járjuk körül.
Az elmúlt 25 évben látványosan kettévált a világ népességi pályája: míg egyes országok robbanásszerű növekedést éltek meg, Európa nagy része stagnál vagy fogy.
Súlyos, éveken át tartó munkavédelmi szabálytalanságok és extrém mértékű mérgezőanyag-szennyezés veszélyeztette a gödi Samsung akkumulátorgyár dolgozóinak egészségét.
A konvencionális termesztésű zöldségek és gyümölcsök jelentős része nagy mennyiségű növényvédőszer-maradványt tartalmaz.
Egy pszichológus segítségével jártunk utána annak, mi történik egy online romantikus csalás során az áldozatban, és mit lehet tenni, ha már megtörtént a baj.
Idén februártól akár hetven százalékos TB támogatást is igényelhetünk az új generációs gyógyszerekre, amelyek végeredményben igen látványos fogyást okoznak.
A mellplasztikák továbbra is vezetik a hazai plasztikai sebészet toplistáját, de ma már messze nem csak a mellnagyobbításra költenek milliókat a magyarok.
Rubint Réka fitneszedző négy év után beszél először eddig titkolt daganatos betegségéről.
Az elmúlt években a kiskereskedelemben számos termék drasztikus drágulását tapasztalhatták a vásárlók.
Részleges ujj-amputációval végződő munkabalesetet szenvedett egy dolgozó a gödi Samsung-gyárban. Kirúgással fenyegették, és rávették, hogy az esetet táppénzként adminisztrálják.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ tájékoztatást adott ki a gyógyszertárak ünnepi nyitvatartásáról.
Tudd meg, kinek jár az OEP egyszeri segély 2026-ban! Mutatjuk az egészségügyi okokból igényelhető támogatás feltételeit, és az igénylés menetét.
Egy friss kutatás szerint az életmód és a táplálkozás alakítása segítséget nyújthat az endometriózisban.
A gyerekek viselkedése gyakran hullámzó, és az erősebb érzelmi reakciók sokszor az életkor természetes velejárói.
Napi fél óra mozgás életet menthet, mégis kevesen teljesítik Európában. Hol sétálnak és kerékpároznak a legtöbbet? És hogyan áll Magyarország a mezőnyben? Mutatjuk!
FRISS HÍREK
Több friss hír
05:32
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. április 16.
2026. április 15.
2026. április 15.
2026. április 15.
NAPTÁR
Tovább
2026. április 16. csütörtök
Csongor
16. hét
Április 16.
A holokauszt magyar áldozatainak emléknapja
Április 16.
A hang világnapja
Ajánlatunk
-
Rugalmas díjazás, vállalkozásra szabott megoldások – az Ultrával új szintre emeli a céges bankolást az OTP Bank (x)
OTP Bank vállalkozói számlacsomagok: minden fejlődési szakaszban olyan megoldást kínál, amely az adott cégmérethez, forgalomhoz és igényekhez igazodik.
Egészség legolvasottabb
2
3
1 hónapja
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. április 16. 05:32
Pénzcentrum | 2026. április 15. 21:05
Agrárszektor | 2026. április 15. 20:28