Egy közel 50 ezer fős kutatás szerint Észak-Amerika és Európa hat országában a diagnosztizált esetek aránya évtizedenként átlagosan 13 százalékkal esett vissza.
Kvíz: Te is szoktál B-vitamint szedni? Akkor nem árt, ha ezekre a kérdésekre tudod a választ!
A B-vitaminok rendkívül fontosak a szervezet egészséges működéséhez, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róluk, mint a C-, vagy a D-vitamin, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla. Ezáltal kevesebben is tudják, hogy melyek a legfontosabb B-vitaminok, miért felelnek a szervezetben. Te mennyit tudsz a B-vitaminokról? Tedd próbára a tudásod a Pénzcentrum mai kvízén!
Kvíz: Te is szoktál B-vitamint szedni? Akkor nem árt, ha ezekre a kérdésekre tudod a választ!
1/10 kérdés
Melyik ásványi anyaggal kombinálják leggyakrabban a B-vitamint étrend-kiegészítőkben?
cink
szelén
folsav
magnézium
2/10 kérdés
Melyik B-vitamin hiánya okozhat fáradékonyságot, depressziót és idegrendszeri problémákat?
B6
B2
B12
B9
3/10 kérdés
A vizes oldatú B-vitaminokat a szervezet…
csak állati eredetű táplálékból nyeri ki
nem tudja raktározni, ezért rendszeresen kell pótolni
csak napsütés hatására tudja előállítani
tárolja a zsírsejtekben
4/10 kérdés
Melyik B-vitamin kiemelten fontos a terhesség alatt a magzat fejlődése szempontjából?
B1
B9
B6
B3
5/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert más néven folsavként? Az öröm vitaminjának is nevezik a szerotonin neurotranszmitter termelődésében való szerepe miatt.
B2
B12
B9
B6
6/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert még tiamin néven is? Fő funkciója a szén-hidrát anyagcserében résztvevő enzimet működésének segítése, az idegrendszeri, valamint a szív- és érrendszeri funkciók támogatása, továbbá hasznos a diabéteszes neuropátia és a kardiomiopátia kiegészítő kezelésében?
B1
B2
B12
B7
7/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert még riboflavin néven is? Antioxidáns-hatása, az immunerősítés mellett számos anyagcsere-folyamatban játszik fontos szerepet, a haj, a bőr és a köröm egészségéért is felel.
B7
B2
B12
B3
8/10 kérdés
Melyik B-vitamin másik neve a pantoténsav? Többek között segíti a szénhidrátok, a zsírok és fehérjék hasznosulását, jótékony hatása van migrén és krónikus fáradtság esetén.
B9
B5
B7
B6
9/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert kobalamin néven? Fontos szerepe van a vörös vérsejtek termelődésében és a DNS-képződésben, szükséges az idegrendszer megfelelő működéséhez is, elengedhetetlen a fehérje- és nitrogéntartalmú vegyületek anyagcseréjéhez.
B9
B2
B3
B12
10/10 kérdés
Melyik élelmiszer nem gazdag valamely B-vitaminban az alábbiak közül?
avokádó
spenót
tejtermékek
tojás
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#egészségügy
#betegség
#beteg
#vitamin
#egészséges életmód
#egészséges
#szervezet
#kvíz
#általános műveltségi kvíz
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Szombat reggel elhunyt Radnai László.
Újra figyelmeztetnek a veszélyes növény miatt: egy kedvelt túraútvonal mentén is megjelent a kaukázusi medvetalp. A hatalmasra növő invazív faj már egyetlen érintéssel is komoly...
A szóvivői és kommunikációs vezetői pozíciójának megszüntetése után hetekig vívódott, maradjon‑e, végül a távozás mellett döntött.
Ingyenes balatoni fesztivál várja a hétvégén a vendégeket: borok, koncertek és légi bemutató is lesz Zamárdiban.
Ki szerezte a leggyorsabb gólt, ki játszotta a legtöbb vesztes finálét? Vigyázat, némelyik kérdéshez igazi profinak kell lenni!
23 évnyi emlékezetes fordulatot, és szinte családtagnak számító karaktereket köszönhettünk a Barátok közt sorozatnak. De vajon mennyire emlékszünk öt évvel a zárás után?
Imádod Nolan csavaros történeteit, és alig várod már hogy legújabb filmjét, az Odüsszeiát is láthasd? Addig is hangolódj ezzel a filmes kvízzel a mozizásra!
A mai kvíz során 10 izgalmas kérdés segítségével fedezheted fel a művészetek közötti különleges összefonódásokat.
Tíz kérdés a franciák ikonikus helyeiről, kultúrájáról és történelméről. Vajon sikerül a max pontszám, vagy kiderül, hogy csak felületesen ismered Franciaországot?
Mennyire ismered a nyári kertek, parkok és mezők színpompás virágait? Ehhez a képes kvízhez nem elég szeretni a virágokat, ismerni is kell őket!
Az évszázados múlttal rendelkező MÁV ma is a hazai közösségi közlekedés egyik legfontosabb pillére, sokan mégis alig tudnak róla valamit.
A mai kvíz során tesztelheted, mennyire vagy képben a meteorológiai kifejezések pontos jelentésével.
A mediterrán konyha sokak kedvence, de kevesen tudják, miben rejlik az egyes ételek titka. Te vajon felismered a fogásokat néhány jellegzetes részletből?
A brit főváros ikonikus épületei és helyei sokaknak ismerősek, de vajon mennyi valódi tudásunk van Londonról? Ezzel a 10 kérdéssel kiderítheted!
A mai kvíz olyan alapvető jogi fogalmak közül válogat, amelyekkel hétköznapi élethelyzetekben is találkozhatunk.
A magyar popzene története tele van felejthetetlen nyári slágerekkel. Most kiderül, vajon a részleteik is felejthetetlenek-e.
Te mennyit tudsz a magyar történelem jelentős eseményeiről és ezek helyszíneiről? A mai kvíz során lesz alkalmad tesztelni.
Szlovákia sok magyar utazónak ismerős terep, de ez a kvíz még őket is meglepheti. Nézd meg, mennyire vagy képben északi szomszédunkkal!
A mai kvíz során magyar városok és falvak között keressük a kakukktojásokat – azokat, amelyek valami miatt kilógnak a sorból.
Amerika ikonikus szimbólumai elsőre ismerősnek tűnnek, de a 10/10-hez több kell puszta felismerésnél.
Neked még a kánikulában is megy a helyesírás? Teszteld le most!
A budapesti metró tele van izgalmas történetekkel, különleges látnivalókkal és persze felfedezésre váró utakkal. Te mennyire ismered a főváros metrómegállóinak múltját és jelenét?
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. július 19.
2026. július 18.
NAPTÁR
Tovább
2026. július 19. vasárnap
Emília
29. hét
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. július 19. 13:02
Pénzcentrum | 2026. július 19. 11:30
Agrárszektor | 2026. július 19. 13:32