Az egészségpénztárral már nem csak gyógyszert vásárolhatunk, egyre több célra használható fel a megtakarítás.
Kvíz: Te is szoktál B-vitamint szedni? Akkor nem árt, ha ezekre a kérdésekre tudod a választ!
A B-vitaminok rendkívül fontosak a szervezet egészséges működéséhez, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róluk, mint a C-, vagy a D-vitamin, mégis sokkal kevesebbet beszélünk róla. Ezáltal kevesebben is tudják, hogy melyek a legfontosabb B-vitaminok, miért felelnek a szervezetben. Te mennyit tudsz a B-vitaminokról? Tedd próbára a tudásod a Pénzcentrum mai kvízén!
Kvíz: Te is szoktál B-vitamint szedni? Akkor nem árt, ha ezekre a kérdésekre tudod a választ!
1/10 kérdés
Melyik ásványi anyaggal kombinálják leggyakrabban a B-vitamint étrend-kiegészítőkben?
magnézium
cink
folsav
szelén
2/10 kérdés
Melyik B-vitamin hiánya okozhat fáradékonyságot, depressziót és idegrendszeri problémákat?
B9
B12
B2
B6
3/10 kérdés
A vizes oldatú B-vitaminokat a szervezet…
csak napsütés hatására tudja előállítani
csak állati eredetű táplálékból nyeri ki
tárolja a zsírsejtekben
nem tudja raktározni, ezért rendszeresen kell pótolni
4/10 kérdés
Melyik B-vitamin kiemelten fontos a terhesség alatt a magzat fejlődése szempontjából?
B1
B6
B9
B3
5/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert más néven folsavként? Az öröm vitaminjának is nevezik a szerotonin neurotranszmitter termelődésében való szerepe miatt.
B6
B12
B9
B2
6/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert még tiamin néven is? Fő funkciója a szén-hidrát anyagcserében résztvevő enzimet működésének segítése, az idegrendszeri, valamint a szív- és érrendszeri funkciók támogatása, továbbá hasznos a diabéteszes neuropátia és a kardiomiopátia kiegészítő kezelésében?
B7
B12
B1
B2
7/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert még riboflavin néven is? Antioxidáns-hatása, az immunerősítés mellett számos anyagcsere-folyamatban játszik fontos szerepet, a haj, a bőr és a köröm egészségéért is felel.
B3
B7
B12
B2
8/10 kérdés
Melyik B-vitamin másik neve a pantoténsav? Többek között segíti a szénhidrátok, a zsírok és fehérjék hasznosulását, jótékony hatása van migrén és krónikus fáradtság esetén.
B7
B9
B5
B6
9/10 kérdés
Melyik B-vitamin ismert kobalamin néven? Fontos szerepe van a vörös vérsejtek termelődésében és a DNS-képződésben, szükséges az idegrendszer megfelelő működéséhez is, elengedhetetlen a fehérje- és nitrogéntartalmú vegyületek anyagcseréjéhez.
B9
B2
B3
B12
10/10 kérdés
Melyik élelmiszer nem gazdag valamely B-vitaminban az alábbiak közül?
spenót
tejtermékek
avokádó
tojás
Címlapkép: Getty Images
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Egyre többeket tartanak vissza a gyermekvállalástól a pénzügyi kilátások és nehézségek – anyagi okok állnak mindenhol az első helyen.
Egy skót kutatás szerint nem a tiszta víz a leghatékonyabb folyadékpótló ital, hanem azok a folyadékok, amelyek kis mennyiségű cukrot, zsírt vagy fehérjét is tartalmaznak.
Szacsvay László, a Nemzet Színésze a MOZ.GO fesztivál díjátadóján vett részt, ahol a legjobb férfi mellékszereplő kategóriában jelölték.
2025. július 1-jétől csökkentik három készítmény, a Lioton géln, a Prostamol Uno, és további egy vényköteles gyógyszer árát.
Kastélyok, várak, történetek és titkok. A Pénzcentrum kvízével tíz lenyűgöző helyszínt járhatsz be képzeletben, miközben próbára teheted tudásodat hazánk történelmi látnivalóiról.
Neked menne még a vaktérkép? Tedd próbára, mennyire rozsdásodtál be!
Nemzetközi Olimpiai Bizottság alapításának emlékezetéül minden év június 23-án tartják 1987 óta az Olimpiai világnapot.
Biztosan ismered, mit jelentenek ezek a régi, pénzzel kapcsolatos szólások? Vigyázz, lehet, hogy évek óta rosszul tudod a jelentésüket, sőt, talán te is tévesen használod...
A nyári napforduló nemcsak a leghosszabb nappal, hanem évezredek óta különleges esemény az emberek számára: csillagászati mérföldkő, ünnep, misztikum egyszerre. Mennyit tudsz róla?
A Pénzcentrum mai kvízében arra vagyunk kíváncsiak, mit tudsz a cápákról, mennyire ismered a leghíresebb cápafajokat. Tedd próbára tudásod vagy tanulj ma is valami újat!
Ez a kvíz híres és motiváló ballagási idézeteket gyűjt össze. Teszteld tudásod a Pénzcentrum mai kvízével, hogy hány ismert ballagási idézet szerzőjét tudod kitalálni. Kezdjük...
Te is imádod a fürdőket? De vajon mennyit tudsz róluk? Teszteld tudásod a Pénzcentrum mai, izgalmas kvízével és fedezd fel hazánk fürdőkultúrájának rejtett kincseit, érdekességeit!
Ha te is a horgászat nagy szerelmese vagy, ne maradj le a Pénzcentrum legújabb horgászos kvízéről: tedd próbára tudásod, mutasd meg nekünk, hogy egy valódi...
Ha úgy érzed, még most is naprakész a földrajzi tudásod, eljött a nagy próbatétel ideje: töltsd ki földrajzi kvízünket és mutasd meg nekünk, mit tudsz...
A mai kvíz során próbára teheted, te mennyit tudsz a Balcsiról, egyúttal pedig új információkat is tanulhatsz az ország egyik legkedvesebb taváról.
A MÁV szolgáltatásait nap mint nap százezrek veszik igénybe, sokan mégis keveset tudnak az államvasútak történetéről, működéséről.
Számos zseniális magyar elme, valamilyen találmánnyal, felfedezéssel öregbítette hazánk hírnevét. Lássuk, te hányt ismersz közülük? Teszteld most tudásod a Pénzcenztum mai kvízével.
Te mennyire ismered a történelmi magyar vármegyéket, melyeknek a neveit gyakran még ma is őrzik megyéink, tájaink elnevezései?
Ha téged is foglalkoztat az univerzum működése, a világűr meghódításának és a távoli bolygók gyarmatosításának a gondolata, ezt a kvízt neked találták ki. Tedd próbára...
Ha te is a vízi sportok nagy rajongója vagy, ne maradj le a Pénzcentrum mai kvízéről – válaszold meg kérdéseinket, lássuk, mit tudsz a merülésről,...
Tudtad, hogy nem csak a világ eldugott szigetein, hanem Európában is vannak olyan szépséges tengerpartok, amelyek nem maradhatnak le egyetlen világutazó bakancslistájáról sem?
Június 5. a Környezetvédelmi Világnap. Te, tudod, mi kerül a legtöbb magyar kukájába? Mennyit szemetelünk évente? Hány kiló ételt dobunk ki? Töltsd ki a kvízt,...
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. június 26.
2025. június 26.
2025. június 26.
2025. június 26.
2025. június 26.
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
Csatlakozz Magyarország legnagyobb zöld térképéhez és találd meg a környezetbarát helyeket könnyedén a beeco app segítségével (x)
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
Erről ne maradj le!
-
Elég volt a zsúfolt tengerpartokból? Ez a város lehet a magyarok új kedvenc üdülőhelye
A forróság elől menekülve egyre többen választják a lengyel “coolcation” úticélokat.
-
Ezt nézik meg most a magyarok a hitelfelvételkor
Kutatásunkban arra keressük a választ, hogy olvasóink mi alapján választanak hitelt.
NAPTÁR
Tovább
2025. június 26. csütörtök
János, Pál
26. hét
Ajánlatunk
-
Mobilról igényelhető hitelkártyát kínál a Gránit Bank (x)
Rendkívül kedvező értékajánlatot nyújtó hitelkártyával bővítette kártyakínálatát – első körben - meglévő ügyfelei számára a Gránit Bank.
-
Hazai érték, valódi lehetőség: ezt kínálja a Régiók Kincsei program. Csatlakozz beszállítóként! (x)
Kistermelő vagy, aki különleges, jó minőségű termékeket készít? Szeretnéd elérni a SPAR vásárlóit, és egy aktív, fejlődő közösséghez tartozni? Most itt a lehetőség, hogy csatlakozz a Régiók Kincsei programhoz!
Kvíz legolvasottabb
1
2
3
4
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. június 26. 14:42
Pénzcentrum | 2025. június 26. 14:30
Agrárszektor | 2025. június 26. 14:32