Ezek voltak a 34. hét legfontosabb, legizgalmasabb, na meg legolvasottabb cikkei a Pénzcentrumon.
Az ünnepi szezon számos kockázatot rejt magában a szív- és érrendszeri egészség szempontjából. A túlzott alkoholfogyasztás, a fokozott stressz és a hideg időjárás mind hozzájárulhatnak a szívproblémák kialakulásához ebben az időszakban - írta a Huffpost. Szakértők figyelmeztetnek, hogy körültekintően kell megközelíteni az ünneplést, hogy megóvjuk szívünk egészségét.
A túlzott alkoholfogyasztás "ünnepi szívszindrómát" okozhat, ami szívritmuszavarhoz vezethet. Dr. Ahmed Tawakol, a Massachusetts General Hospital szakértője szerint ez szabálytalan szívritmust eredményezhet egyébként egészséges embereknél is. A tünetek között szerepelhet gyors vagy szabálytalan szívverés, szorongás, légszomj és mellkasi fájdalom.
"Egyes esetekben az ünnepi szívszindróma 24-48 órán belül magától megszűnik, de fontos megérteni, hogy ez növelheti a hosszú távú szívproblémák kockázatát, különösen, ha ezek a ritmuszavarok gyakoribbá válnak vagy tartósan fennállnak" - magyarázta dr. Mrin Shetty, a Louisville-i Egyetem szakértője.
EZ IS ÉRDEKELHET
Küszöbön az összeomlás? Erre mehet rá rengeteg magyar karácsonya: sokan nem is számítanak rá
Valószínűleg a legtöbb magyar családban idén se telik stresszmentesen az ünnep, azonban van rá mód, hogy tudatosan csökkentsük a feszültséget és élvezzük az ünnepi perceket.
A stressz szintén jelentős hatással van a szív egészségére az ünnepi időszakban. Dr. Tawakol rámutatott, hogy a stresszes időszakokban megnő a szívinfarktusok száma. A krónikus stressz emelheti a vérnyomást, a pulzusszámot és a kortizolszintet, ami hosszú távon hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához.
A hideg időjárás is kockázati tényezőt jelent. Dr. Shetty szerint a hideg az erek szűkülését okozhatja, ami megemeli a szívverést és a vérnyomást. Ez extra terhelést jelent a szívnek, amit a szívbetegek nem feltétlenül tolerálnak jól.
JÓL JÖNNE 2 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 42 386 forintos törlesztővel a Raiffeisen Bank nyújtja (THM 10,35%), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank (THM 11,29%-ot) és a MagNet Bank (THM 11.68%-ot) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A szakértők hangsúlyozzák a mértékletesség fontosságát az ünnepek alatt. Dr. Sarah Spelsberg, az UNC Health Southeastern sürgősségi orvosa azt javasolja: "A szív egészségének megőrzése érdekében az ünnepek alatt gyakoroljunk mértékletességet az alkohol és a nehéz ételek korlátozásával, miközben egészségesebb alternatívákkal teremtünk egyensúlyt." Az orvosok azt tanácsolják, hogy az ünnepi időszakban is tartsuk meg a rendszeres testmozgást, figyeljünk oda az alvásra, és alakítsunk ki stresszcsökkentő rutinokat. Fontos, hogy ismerjük fel a szívroham tüneteit, és ne hagyjuk figyelmen kívül azokat.
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#egészségügy
#stressz
#betegség
#ünnep
#hideg
#szívroham
#ünnepek
#ünneplés
#ünnepnap
#szív
#szívbetegség
#szív és érrendszeri megbetegedés
#megbetegedés
Ennek a cikknek az előkészítésében AI-asszisztens működött közre, a végleges tartalmat újságírónk szerkesztette és ellenőrizte.
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Sokan úgy érzik, hogy ha nem sikerül naponta 10 ezer lépést megtenniük, akkor a séta sem ér sokat.
Augusztus 20‑án Budapest ismét megtelt élettel: a Vár és a Várkert környékén hömpölygött a tömeg.
Jelentős mennyiségű hulladékot távolítottak el a vízügyi szakemberek a Duna fővárosi szakaszáról az elmúlt hetekben.
Átadták az augusztus 20-i állami kitüntetéseket a hazai kultúra, a tudomány, az oktatás, a gyógyítás és a közösségépítés legkiválóbb képviselőinek.
Négy olyan kommunikációs minta is létezik, amely észrevétlenül, mégis súlyosan rombolhatja a párkapcsolatokat.
Itt a bejelentés: új kötelező orvosi vizsgálatot vezetnek be Magyarországon, őket érinti a módosítás
A drasztikusan emelkedő esetszámok miatt a kormány szigorította a várandósok szifiliszszűrését.
Felülvizsgálhatják a terhességmegszakítás és a sürgősségi fogamzásgátlás magyarországi szabályait.
A gyógyszeripar komoly üzleti lehetőséget lát ebben a trendben.
A résztvevők gyakran elfelejtenek feljegyezni egy-egy étkezést, vagy a szégyenérzet miatt szándékosan eltitkolják azokat a falatokat, amelyeket a böjt időszakában fogyasztottak el.
A kalciumhiány gyakran rejtve marad, mivel a szervezet a csontokból pótolja a vér megfelelő kalciumszintjét.
Európa más országaiban, különösen a szélsőséges melegre kevésbé felkészült Németországban és Franciaországban több tízezer áldozatot követelt a kánikula.
Egy adminisztrációs hiba miatt a javasolt antibiotikum adagja a megengedett mennyiség háromszorosa jelenleg.
Mennyire normális, ha kifulladsz a lépcsőzéstől? Ezekre a jelekre érdemes figyelni
Egy független adatellenőrző bizottság javaslatára a gyógyszergyártó megszakítja a volrustomig és a kemoterápia kombinált alkalmazásának tesztelését.
Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség (EEA) legfrissebb jelentése szerint a kontinens mérőállomásainak akár ötöde is az uniós határértéknél magasabb légszennyezettséget mutat.
A jó minőségű, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyérben sok értékes makro- és mikrotápanyag van, úgyhogy nyugodtan ehet az ember kenyeret.
A nyári utazásokkal járó megváltozott rutin gyakran felerősíti az aranyeres panaszokat, amelyek kezelését sokan a szégyenérzet miatt halogatják.
A parlagfűszezon már elkezdődött Magyarországon, a pollenkoncentráció pedig több helyen elérte a tüneteket okozó szintet.
Újra terjed a közösségi médiában a Covid-oltás és a vetélés közötti állítólagos kapcsolat. A friss állítások azonban félreértelmezik a korábbi kutatások adatait. Következzenek a tények!
Erősödik a parlagfű pollenszórása, hétvégén már magas koncentrációra is számíthatnak az allergiások – az NNGYK szerint egyre többfelé okozhat panaszokat a pollen.
Évek óta divatos fogyókúrás módszer az időszakos böjt, de egy nagy áttekintés szerint nem feltétlenül hoz jobb eredményt, mint a hagyományos kalóriacsökkentés.
Miközben rekordot döntött a nyilvántartott orvosok száma Magyarországon, a ténylegesen dolgozó orvosok és a betöltött orvosi állások száma is jelentősen visszaesett 2025-ben.
FRISS HÍREK
Több friss hír
18:30
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. augusztus 23.
2026. augusztus 22.
2026. augusztus 23.
2026. augusztus 23.
NAPTÁR
Tovább
2026. augusztus 23. vasárnap
Bence
34. hét
Augusztus 23.
A rabszolga-kereskedelem felszámolásának emléknapja
Ajánlatunk
-
Sörkülönlegességek és fesztiválhangulat: tizedszer jön a Belvárosi Sörfesztivál (x)
Ha szerinted a nyár legjobb programjai már véget értek, érdemes még egyszer benézned Budapest belvárosába. 2026. szeptember 1. és 6. között tizedik alkalommal rendezik meg a Belvárosi Sörfesztivált.
Egészség legolvasottabb
1
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. augusztus 23. 18:01
Pénzcentrum | 2026. augusztus 23. 16:10
Agrárszektor | 2026. augusztus 23. 17:33