A „Monday blues”-ként emlegetett jelenség csendben szedi áldozatait: hétfőnként 19 százalékkal nő a szívrohamok száma, friss kutatások pedig erre most rátettek egy lapáttal.
Számos egészségügyhöz köthető kihívással küzd ma Magyarország, és a WHO szerint ezek hosszú távú kezelése csak átfogó, megelőzésközpontú, fenntartható megközelítéssel lehetséges.
A magyar lakosság közel fele, mintegy 47%-a kifejezetten sokat aggódik a jövőn, pedig a stressz krónikus betegségeket is okozhat.
Fogyás esetén a zsír kitisztul a szervekből, majd a zsigerek közül. Már 5%-os fogyással megelőzhető a magas vérnyomás és vércukorszint. A további fogyás pedig számos súlyos betegség kockázatát redukálja.
A tanulmány szerint a napi fél-egy pohár bor akár 50%-kal is csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát az idősebb, veszélyeztetett csoportokban.
Szakértők figyelmeztetnek, hogy körültekintően kell megközelíteni az ünneplést, hogy megóvjuk szívünk egészségét.
Az okosórák különösen hasznosnak bizonyultak a szívbetegségek korai felismerésében.
Egy új tanulmány rávilágít, hogy a szív egészsége kulcsfontosságú szerepet játszik az agy működésének megőrzésében az életkor előrehaladtával.
Az orvosok és tudósok még mindig próbálják kideríteni, mi okozza a szívrohamok növekedését a fiatal felnőttek körében.
Halálozási aránya megközelíti a daganatos betegségekét: a betegek 20 százaléka egy éven belül, 50 százalékuk pedig 5 éven belül meghal.
A 40-60 év közötti nők körülbelül 80%-a él együtt ezekkel a súlyos kockázati tényezőkkel, azonban csak kevesen sorolják ezt az opciót a legnagyobb egészségügyi kockázataik közé.
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti, ha átlagos napi lépésszámunkat akár csak tíz százalékkal növeljük.
Ma a szív- és érgyógyászat az egész világon kiemelkedő terület, a legtöbb megbetegedés és a legtöbb halálozás ehhez a betegségcsoporthoz köthető.
Ha szeretnénk minél hosszabb és egészségesebb életet élni, jó, ha tudjuk, hogy ehhez létezik egy bárki számára könnyen elérhető csodaszer. Te próbáltad már?
Az adatok szerint 2011-2013 és 2020-2022 között közel 8%-kal emelkedett a stroke előfordulása.
A harag negatívan befolyásolja az erek egészségét, ami hosszú távon károsíthatja az érrendszert
Az Annals of Internal Medicine folyóiratban közzétett új kutatás szerint a sóhelyettesítők használata jelentősen csökkentheti a korai halálozást.
Kutatások szerint az étcsokoládé fogyasztása egészségügyi előnyökkel járhat, különösen a szív egészségének javítása terén.
Különösen a szívproblémákkal küzdőknek ajánlott kerülniük a bal oldalon való alvást.
Az időszakos böjt népszerű fogyókúrás módszer, ám a kutatások ellentmondásos eredményeket mutatnak a veszélyeiről is.
