Az idei szezon lefutása még bizonytalan, de a közelmúlt csapadékos időjárása miatt több helyen tömeges parlagfűkelésre lehet számítani.
Egészségügyi szakértők szerint a várható élettartamunk megállapításában nem csak a biológiai életkorunk, hanem a szívünk egészségi állapota is fontos tényezőt jelent – figyelmeztet szakértőkre hivatkozva a DailyMail.
Nem csak a tényleges biológiai életkorunk, hanem a szívünk egészségi állapota is fontos szerepet játszik a várható élettartamunk előrejelzésében – figyelmeztetnek egészségügyi szakértők a DailyMail cikke szerint. Az úgynevezett szívkor az egyén szív- és érrendszeri betegségekre való fogékonyságát tükrözi, figyelembe véve többek között a vérnyomásukat, koleszterinszintjüket, a dohányzási szokásaikat és a cukorbetegség esetleges jelenlétét.
A témával foglalkozó szakértők szerint az amerikaiak esetében aggodalomra ad okot, hogy az átlagos szívkoruk hét évvel magasabb a biológiai életkoruknál. Ez azt jelenti, hogy sokan nagy kockázatnak vannak kitéve a szívrohamot és a stroke-ot illetően.
A kialakult tendencia ugyanakkor nem visszafordíthatatlan, kis odafigyeléssel bárki hatékonyan javíthat szíve egészségén. Ennek érdekében ajánlott az egészségtelen életmóddal felhagyni, azaz a dohányzásról mihamarabb leszokni, rendszeres testmozgást végezni, valamint módosítani az egyén étrendjén. Utóbbit oly módon kell megtenni, hogy a táplálkozás során csökkenjen a transz- és telített zsírsavak bevitele, növekedjen a rostbevitel, valamint érdemes a növényi olajokat előnyben részesíteni.
EZ IS ÉRDEKELHET
Drámai a helyzet: minden 8. magyar halálát ez okozza - minden egy irányba mutat
Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ezen tényezők súlyosan kihatnak az európai polgárok szociális, fizikai és mentális egészségére.
A legfrissebb adatok szerint a különböző szívbetegségek továbbra is a leggyakoribb haláloknak számítanak az Egyesült Államokban, csak 2021-ben a halálesetek mintegy 20 százalékát okozták. Ezért is kulcsfontosságú, hogy az emberekben tudatosuljon, hogy képesek lehetnek befolyásolni a saját szívkorukat. Azok számára pedig, akik az öregedő szív jeleit tapasztalják magukon (például mellkasi fájdalmat éreznek sportolás közben, fáradtak, légszomjuk van, rendszeresen szédülnek), kiváltképp érdemes megfogadniuk a fenti tanácsokat.
#élet
#egészség
#életkor
#szív
#szívbetegség
#várható élettartam
#szív és érrendszeri megbetegedés
#szívinfarktus
NEKED AJÁNLJUK
Több nő is akadályokba ütközött az esemény utáni tabletta felírásakor vagy kiváltásakor az elmúlt hetekben.
Felháborodott szülők petíciót indítottak a budafok-tétényi közétkeztetési szolgáltató szerződésének felbontásáért.
Az új vezető Surján Orsolyát váltja, aki mindössze egy évig töltötte be a tisztséget.
Az ebolavírus Bundibugyo variánsa elleni engedélyezett vakcina és gyógyszer hiánya növeli a járvány regionális terjedésének kockázatát
A leggyakrabban használt fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, valamint a pajzsmirigy- és a cukorbetegségre felírt készítmények esetében különösen fontos az orvosi utasítások szigorú betartása.
A váltott műszakos munka mérhető térfogatcsökkenést okoz az agyban,
Alattomos kór pusztít Magyarországon: több millióan érintettek, de alig kérnek az orvosi segítségből
Az elhízás több mint 200 szövődménnyel hozható összefüggésbe, mégis csak az érintettek kis része kér orvosi segítséget.
Május 30-ig összesen 263 megerősített ebolás megbetegedést regisztráltak a Kongói Demokratikus Köztársaságban és Ugandában.
Több pénzt költünk magánorvosra, hosszabb ideig várunk egyes vizsgálatokra, és továbbra is rosszabbak az egészségügyi mutatóink, mint a legtöbb európai országban.
Megjelent a hepatitis A vírus Balmazújvárosban, emiatt be kellett zárni egy helyi óvoda egyik csoportját.
A Kongói Demokratikus Köztársaságban két hete kihirdetett ebolajárvány példátlan gyorsasággal terjed.
A nyári szünet sok családban a lazább napirendet jelenti, de a szakértők szerint ez az időszak a gyerekek testsúlyára is hatással lehet.
A WHO főigazgatója szerint a járvány megállítható, ugyanakkor sürgős nemzetközi támogatásra, tűzszünetre és több erőforrásra van szükség a fertőzés terjedésének megfékezéséhez.
A Kongói Demokratikus Köztársaságban nemrég kitört ebolajárvány elleni védekezést nehezítik a fegyveres konfliktusok és a szomszédos országok határzárai.
Ebolagyanú miatt elkülönítettek, majd egy bécsi szakklinikára szállítottak egy beteget Ausztriában, aki a napokban tért haza Ugandából.
A több mint ötven éve pályán lévő énekes őszintén beszélt arról, hogy a fellépések egyre nagyobb fizikai kihívást jelentenek számára.
Áprilisban 5410 gyermek született és 9946-an haltak meg Magyarországon, vagyis közel kétszer annyian veszítették életüket, mint ahány újszülött világra jött.
Egyre reménytelenebbnek tűnik a Kongói Demokratikus Köztársaságban tomboló ebolajárvány megfékezése.
A Magyar Orvosi Kamara álláspontja szerint is olyan mértékű a szakemberhiány a gyermekorvosi ellátásban, hogy minden munkaképes orvosra szükség van.
A kamarai elnök az elmúlt időszak egyik komoly hibájának nevezte, hogy az egészségügyi irányítás teljesen elzárkózott a valós szakmai visszajelzésektől
Jelenleg az ország mentőellátását 783 aktív gépkocsival biztosítják.
Az első ismert beteg egy egészségügyi dolgozó volt, aki április 24-én mutatta a fertőzés tüneteit, majd belehalt a betegségbe.
FRISS HÍREK
Több friss hír
19:37
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. június 3.
2026. június 2.
2026. június 3.
NAPTÁR
Tovább
2026. június 3. szerda
Klotild
23. hét
Ajánlatunk
-
Az egészségbiztosítással megelőzhetjük a bajt és megőrizhetjük az egészségünket (x)
A megfelelő egészségbiztosítás nemcsak anyagi védelmet nyújthat, hanem az egészségügyi ellátások megszervezésében és finanszírozásában is segítséget adhat.
-
Több mint 4400 termék árát csökkentette tavasszal a dm (x)
Miközben a drogériákban sokan még mindig azt érzik, hogy „minden drágább”, a dm tavasszal látványosan belenyúlt az árakba.
Egészség legolvasottabb
1
3
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. június 3. 19:01
Pénzcentrum | 2026. június 3. 18:01
Agrárszektor | 2026. június 3. 19:29