Sorra dőlnek meg az étkezési tévhitek: ezek a kaják a férfiakat vonzóbbá, a nőket csúnyábbá teszik

A Montpellier-i Egyetem kutatása szerint a férfiak számára a kiadós angol reggeli fogyasztása növelheti a vonzerejüket, míg a szénhidrátban gazdag ételek, mint például croissantok és muffinok, kevésbé előnyösek  a nők szemében. A kutatók arra jutottak, hogy az étkezési szokások jelentős hatást gyakorolnak nemcsak az egészségre, hanem olyan társadalmilag fontos jellemzőkre is, mint például az arc vonzereje.

A tanulmány során azt találták, hogy a zsíros és fehérjében gazdag reggelik, mint például szalonna, kolbász és tojás fogyasztása után két órával nőtt a férfiak vonzereje. Ezzel szemben a finomított szénhidrátokban gazdag ételek, mint például sütemények és torták negatív hatást gyakoroltak a nőkre. Claire Berticat, a tanulmány vezető szerzője szerint ezek az eredmények rávilágítanak arra, hogy

az étrend milyen mértékben befolyásolhatja az arc vonzerejét.

A kutatás kiemelte persze azt is, hogy a különböző étkezési szokások okozta elhízás viszont már egyáltalán nem sexy úgy általánosságban. Hiszen elhízás esetén a férfiaknál gyakran csökkenhet a tesztoszteronszint, míg a nőknél hormontúltermelés alakulhat ki.

Mikor együnk szénhidrátot?

Dr. Michael Mosley televíziós orvos egy másik tanulmányban megállapította, hogy este fogyasztva kevésbé okoznak drámai vércukorszint-emelkedést a szénhidrátok, mint reggel. Ez ellentmond korábbi nézeteknek, amelyek szerint nap elején kellene több szénhidrátot fogyasztani. A Surrey Egyetemmel közös kutatás során egészséges önkéntesek vettek részt egy vizsgálatban, amely során először reggelire ettek nagyobb mennyiségű szénhidrátot tartalmazó ételeket, majd átálltak egy olyan étrendre, amelyben estére koncentrálták a szénhidrátbevitelt. Az eredmények azt mutatták, hogy

az esti nagyobb szénhidrátfogyasztás nem vezetett jelentős vércukorszint-emelkedéshez.

Ezek az eredmények rámutatnak arra, hogy az étkezés időpontja és összetétele jelentős hatást gyakorolhat mind az egészségre, mind pedig társadalmilag releváns jellemzőkre, mint például az arc vonzereje vagy akár a súlygyarapodás.