A nyaralás ma már státuszszimbólum is lehet, de mit tesz mindez a mentális egészségünkkel? Pszichológust kérdeztünk a jelenségről.
Minél többet alszol, annál boldogabb leszel - derül ki egy friss kutatásból.
Az Ohio State University kutatói 43 párt vizsgáltak és azt állapították meg, hogy akik kevesebb, mint 7 órát töltenek alvással azok sokkal ingerlékenyebbek és kerülnek vitába egymással. Ezáltal pedig jóval stresszesebb életet élnek, mint álomszuszék társaik.
Az persze eddig is tudvalevő volt, hogy a kialvatlanság öl, vagy legalábbis növeli a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ám most már tudományosan is bizonyított, hogy a párkapcsolatokat is tönkreteszi. Ezért pedig igazán kár lenne. Úgyhogy aki hosszú, boldog párkapcsolatban szeretne megöregedni, az kezdjen el legalább az ajánlásoknak megfelelően 7-9 órát alvással tölteni párjával.
(via The Guardian)
NEKED AJÁNLJUK
A Happy City Index szerint a dán főváros példátlan életminőséget kínál, de ennek ára van.
Az angol válogatott már a megérkezése előtt óvintézkedéseket tett annak érdekében, hogy a helyi szurkolók ne zavarhassák meg a játékosok nyugalmát és felkészülését.
Hároméves kor alatt egyáltalán nem javasolt a digitális eszközök használata, mivel azok kedvezőtlenül befolyásolhatják a gyermekek mozgás- és beszédfejlődését
Többnapos pihenés és regenerálódás vár a Broad Peak csúcsára készülő expedíció tagjaira, köztük Klein Dávidra az alaptáborban.
Kihúzták a Hatoslottó 2026/29. heti, vasárnapi nyerőszámait. Lássuk, elvitte-e valaki az X millió forintos főnyereményt!
Mutatjuk, elvitte-e valaki az 1 milliárd 140 millió forintos főnyereményt az Ötöslottó 2026/29. heti sorsolásán.
Közel 4,9 millió dollárért talált gazdára a brazilok legendás labdarúgója, a háromszoros vb-győztes Pelé 1958-as világbajnoki meze.
Az ősszel a 79. életévébe lépő művész a korához képest remek formának örvend.
Tegnap este kihúzták az Eurojackpot 2026/29. heti, pénteki nyerőszámait. Lássuk, elvitte-e valaki a főnyereményt.
A dublini születésű művész leginkább az 1989-es A bal lábam – Christy Brown története című drámában nyújtott alakításával írta be magát a filmtörténelembe.
Nem a Bridgerton vagy a Stranger Things, hanem egy januári krimisorozat vezeti a mezőnyt a Netflixen.
Befejezi Két férfi, egy eset című, 46 éve futó, népszerű krimisorozatát a ZDF német tévécsatorna - közölte pénteken a mainzi műsorszolgáltató.
Vajon elvitte valaki az 325 millió forintos főnyereményt a hatoslottó csütörtöki sorsolásán?
Valóságos vihart kavartak a közösségi médiában a Zara bő szárú, lenge nadrágjai, amelyeket a felhasználók már csak "halálnadrágként" emlegetnek.
Kihúzták a Skandináv lottó 2026/29. heti nyerőszámait 2026. július 8-án este. Lássuk, elvitte-e valaki a 405 millió forintos főnyereményt.
Szeptember 4-én visszatér az Amazon Prime Video kínálatába a The Grand Tour.
Tömegével váltottak jegyet erre a filmre a magyar mozikban: elkapkodták az IMAX‑helyeket a hétvégére
"Mindannyian ismerjük a művet, mindannyian tudjuk, mit jelent, tudjuk, mit ígér, és remélhetőleg a film közönsége is úgy érzi majd, hogy betartottuk ezt az ígéretet"
Már megjelentek a földmérők Galambos Lajos tavainál, a helyieket egy nagyszabású fejlesztés terve aggasztja.
Július 27-én új évaddal tér vissza a képernyőkre A hegyi doktor – Újra rendel című tévésorozat.
Őszintén beszélt arról az időszakról is, amikor 106 kilós testsúllyal küzdött, és saját forrásból finanszírozott egy gyomor-bypass műtétet.
A 62 méteres Rose d’Or heti 200 millió forintért bérelhető, fedélzetén lift, jakuzzi és saját vízi park is van.
Erdély, Magyarország és Olaszország után már Egyiptomban is otthon érzi magát az énekes-színésznő.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. július 20.
2026. július 19.
2026. július 19.
NAPTÁR
Tovább
2026. július 20. hétfő
Illés
30. hét
Július 20.
A Hold napja
Július 20.
Kéményseprők világnapja
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. július 20. 06:25
Pénzcentrum | 2026. július 20. 05:25
Agrárszektor | 2026. július 20. 08:12