Fény derült a titokra: így lesz hosszú, boldog párkapcsolatod

Mr. Lájk

2017. szeptember 12. 15:00

Minél többet alszol, annál boldogabb leszel - derül ki egy friss kutatásból.

Az Ohio State University kutatói 43 párt vizsgáltak és azt állapították meg, hogy akik kevesebb, mint 7 órát töltenek alvással azok sokkal ingerlékenyebbek és kerülnek vitába egymással. Ezáltal pedig jóval stresszesebb életet élnek, mint álomszuszék társaik.

A legfrissebb hírek, időrendben ITT!

Kövess minket a Google Hírek-ben is!

Az persze eddig is tudvalevő volt, hogy a kialvatlanság öl, vagy legalábbis növeli a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Ám most már tudományosan is bizonyított, hogy a párkapcsolatokat is tönkreteszi. Ezért pedig igazán kár lenne. Úgyhogy aki hosszú, boldog párkapcsolatban szeretne megöregedni, az kezdjen el legalább az ajánlásoknak megfelelően 7-9 órát alvással tölteni párjával.

(via The Guardian)

#boldogság #alvás #pihenés

NEKED AJÁNLJUK

Egészség

Ne felejtsd el, vasárnap óraátállítás! Tavasszal erre kell tekerni az órát - Ez lehet az utolsó óraállítás?

Március 31-én lesz a tavaszi óraátállítás 2026-ban. Mutatjuk, mit érdemes ennek kapcsán tudni.

Se pénz, se boldogság nem jut a magyaroknak: ennyire vagyunk lemaradva a többi országtól

Egy friss adatvizualizáció jól bemutatja, hogy bár van átfedés a leggazdagabb és a legboldogabb országok listáján, a pénz nem minden.

Elképesztő boldogtalan nép a magyar: itt a friss ranglista, egyre aggasztóbb a helyzet hazánkban

Finnország 2026-ban is az első helyen végzett a World Happiness Report listáján, immár kilencedik éve vezeti a rangsort.

Miért érzi magát kiégettnek a Z generáció már 25 évesen?

A kiégésről sokáig úgy beszéltünk, mint a középkorú vezetők, a túlterhelt egészségügyi dolgozók vagy az évtizedek óta a pályán lévő szakemberek problémájáról.

Hivatalos, itt élnek a legboldogabb magyarok: a te lakóhelyed is felkerült az idei toplistára?

Elkészült a 2025-ös boldogságtérkép. Több mint 15 ezer válasz rajzolja ki, hol a legjobb, és hol a legnehezebb ma élni hazánkban. Mutatjuk az eredményeket!

Hivatalos, újfajta lottó indul Magyarországon: ilyet még nem látott a világ, ekkortól lehet szelvényt feladni

Március 30-án mutatják be az újdonságot, amely "nemzetközi szinten is egyedi játékmenettel rendelkezik".

Tarr Béla filmjéről áradozott a Tarantino-filmek Oscar-díjas sztárja - spoiler: nem a Sátántangó az!

A kétszeres Oscar-díjas Christoph Waltz a legnagyobb elismerés hangján nyilatkozott Tarr Béláról.

Sokkoló őszinteséggel vallott terhességéről a 'Mi kis falunk' sztárja: elmondta, ez volt a legnehezebb időszak

A várandósság a színésznő munkájára is jelentős kihatással van.

Kiderült, ekkor indul újra a legendás Heti Hetes: ők már biztosan beülnek a műsorba

Új formában tér vissza a Heti Hetes, több ismert szereplővel. A műsorban feltűnik Majka, Hajós András és Nagy Ádám is - írta közleményében az RTL...

Sokak kedvenc akciófilm-sztárjáról derült ki, hogy az életben sem finomkodik: durván összeverte a szomszédját, aki ezért feljelentette

A hatóságok megerősítették, hogy nyomozás indult az ügyben, de letartóztatásra egyelőre nem került sor.

Elképesztő roham indult a hazai kasszáknál: milliárdokat költenek el egyetlen kártyáról az élelmes vásárlók

FRISS HÍREK

Több friss hír