A bértranszparencia-irányelv a toborzási és felvételi folyamatoktól kezdve a munkavállalói béradatok kezeléséig és hozzáférhetőségéig minden területet érint.
Amellett, hogy felgyorsult világunkban mindenkit folyamatosan stressz ér, az orvostudomány is megállapította, hogy számos betegség hátterében ez áll. Trükkök ezreit olvashattuk már, hogyan küzdjünk ellene, de egy új kutatás szerint az a legjobb, ha inkább megbarátkozunk vele.
Sokan félelmetes ellenségnek látnak a stresszben, pedig a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk tőle, ha megbarátkozunk vele. Kelly McGonigal egészségpszichológus szerint a stresszt éppen arra lehet használni, hogy az ember jobb eredményeket érjen el, így végső soron jobb életet éljen - írja a Story magazin.Engem minden helyzetben stressz ér, mert mindent nagy akarással csinálok, még a mosogatást is. Emellett azért is stresszes vagyok, mert az élet annyira felfokozott és gyors
- mondta Oszvald Marika a lapnak. Gáspár Sándor színész pedig úgy fogalmazott, hogy ugyan egy-egy próba fizikailag és szellemileg is megterheli, de megtanulta inspiráló erőként kezelni a stresszt, így nem gátolja a munkában.
Csak ha elhiszed?
McGonigal 1998-ban 30 ezer felnőttet kérdeztek meg arról az Egyesült Államokban, mennyi stresszt éltek át. Évekkel később elővették az adatokat, és megkeresték a hajdani felmérés résztvevőit. Így az derült ki, hogy az erős stressz 43 százalékkal megnövelte a halál valószínűségét. "Ám csak akkor, ha az alanyok mélyen hittek a stressz halálos hatásában. A kutatók becslése szerint nyolc év alatt nagyjából 182 ezer amerikai halt meg túl korán azért, mert szerintük a stressz kárt tesz az egészségükben. Ha ez igaz, akkor
a "stressz káros az egészségre" hiedelem az USA-ban ez a 15. leggyakoribb halálok, és több embert visz sírba, mint a bőrrák, az AIDS vagy az öngyilkosság
- mondta az egészségpszichológus.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 20 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,89 százalékos THM-el, havi 150 768 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni az ERSTE Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 6,9%, a Magnet Banknál 7,03%, a Raiffeisen Banknál 7,22%, míg az UniCredit Banknál pedig 7,29% . Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
A stressz óriási hatással van a munkavállalásra, így az ország gazdaságára is. Az Európai Munkavédelmi Ügynökség adatai szerint Magyarországon a nem megfelelően kezelt munkahelyi stressz a felelős az évente kieső munkanapok 50-60 százalékáért. Ez számszerűsítve 440 milliárd forint mínuszt jelent a gazdaságnak éves szinten.
A stressz önmagában nem betegség, csak akkor van vele gond, ha tartósan fennáll.
Az egészségpszichológusok szerint nagyon sok múlik a hozzáálláson. Ha valami nagyon ártalmas, életünket megkeserítő jelenségként gondolunk a stresszre, akkor valóban az is lesz. De be kell látni azt is, hogy sokszor segít egy-egy feladat vagy probléma megoldásában a stressz.
NEKED AJÁNLJUK
A Magyar Rádió munkatársaként a 20. század olyan kiemelkedő tudományos és kulturális alakjaival készített interjúkat, mint Kodály Zoltán, Pilinszky János, Illyés Gyula, Szent-Györgyi Albert vagy...
A munkabeszüntetést csak akkor kerülnék el, ha a FIFA teljesíti a követeléseiket, amelyek között a bevándorlási hatóság tornától való távoltartása is szerepel.
Kínában egyelőre még visszafogott a mesterséges intelligencia munkaerőpiaci hatása.
Súlyos, éveken át tartó munkavédelmi szabálytalanságok és extrém mértékű mérgezőanyag-szennyezés veszélyeztette a gödi Samsung akkumulátorgyár dolgozóinak egészségét.
Piaci okok miatt akár 150 saját, illetve legalább 50 kölcsönzött munkavállalójától is megválik a Siemens Energy a budapesti transzformátorgyárában.
Ennyi Orbán Viktor havi fizetése 2026-ban: mutatjuk, hogyan jön ki a bruttó 8 millió forint feletti összeg, és mekkora a magyar miniszterelnök vagyona idén.
Tízéves csúcs közelébe emelkedett a magyar munkanélküliség 2026 elején, igaz, EU-s szinten ez még nem ad aggodalomra okot, de a trend ijesztő.
A Varsovia Egyetem kutatása szerint hamar megtérülhet a tanulásba fektetett összeg a munkaerőpiacon.
A siker kulcsát egyre inkább az olyan puha készségek jelentik, mint a kommunikáció, az alkalmazkodóképesség és az empátia.
A 2026-os országgyűlési választások idején a munkáltatóknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk a választási feladatokat ellátó munkavállalóik munkavégzés alóli mentesülésére.
A junior informatikusok havi bruttó átlagfizetése jelenleg 833 ezer forint, míg a 2–4 éves tapasztalattal rendelkezők már átlagosan 1,05 millió forintot keresnek.
Melyik országok fizetik a legmagasabb és legalacsonyabb minimálbért? Hogyan helyezkedik el Magyarország a rangsorban? De miért árnyalja a képet a vásárlóerő? Megmutatjuk!
Egyes szakmákban gyors az elhelyezkedés, máshol hónapokig tart: egyre nagyobb a különbség a munkaerőpiacon.
Létezik itthon egy masszív tömeg, akik ugyan dolgoznának, szükség is lenne rájuk, mégsem jelennek meg a piacon
Szinte példátlan mértékű kompenzációs és bérstratégiai átalakításba kezdtek a magyarországi vállalatok 2026-ban
Béremelés jön a víziközmű‑ágazatban: a kormány több mint 14 milliárd forintot biztosít arra, hogy a szolgáltatóknál 10–17 százalékkal emeljék a dolgozók bérét
Adó 1% felajánlás 2026-ban: hol található az adó 1 százalék civil szervezetek listája, mennyi az adó 1%-a, hogyan lehet az adó 1%-át felajánlani és meddig...
Mit tehetnek azok, akik félnek a munkahelyük elvesztésétől, a jövedelemkieséstől? Szakértők nekik hoztak most három tippet.
A felmérés arra keresi a választ, hogy mivel töltik valójában a munkaidejüket a magyar dolgozók, és hogyan hat a robotizáció a különböző munkakörökre.
4,8 százalékos a hazai munkanélküliségi mutató, vagyis most összesen 231 ezer állástalan van az országban. Emellett 4,6 millióan dolgoznak.
Éves szabadság szabályok 2026-ban: mennyi fizetett és fizetés nélküli szabadság jár életkor szerint, hogyan működik a szabadság kiadása, és kinek jár pótszabadság?
A változás Magyarországon különösen látványos.
FRISS HÍREK
Több friss hír
08:45
HR BLOGGER
legacykft | 2026.03.30 18:35
Válaszolj magadnak őszintén!
– Tudod, hogyan kellene reagálnod egy helyzetben, mégsem azt teszed? –...
hrdoktor | 2026.03.24 15:00
A menopauza beköszönte sokféle testi panasszal járhat, ezek közül az egyik leggyakoribb az alvás min...
laskainelli | 2026.01.18 19:19
Van az a reggel, amikor arra ébredsz, hogy már megint vele álmodtál. Pedig már napok, hetek teltek e...
kovacstunde | 2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
vezetoi-coaching | 2025.11.06 13:37
Guys, plagizáltam… már ez is baj, de pláne, hogy nem is tudom, hogy történt… Oltári gáz. Ezt a damag...
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. április 8.
2026. április 7.
2026. április 7.
2026. április 7.
NAPTÁR
Tovább
2026. április 8. szerda
Dénes
15. hét
Április 8.
A romák világnapja
Április 8.
Az emberszeretet világnapja
Ajánlatunk
-
Sok tízezer magyarnak biztosítunk munkát és megélhetést (x)
A legtöbb szempontból magyarok a kiskereskedelem óriásai
-
Itt működünk, itt adózunk, több mint 710 milliárdot fizettünk be a költségvetésbe (x)
A legtöbb szempontból magyarok a kiskereskedelem óriásai
HRCENTRUM legolvasottabb
1
3
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. április 8. 08:45
Pénzcentrum | 2026. április 8. 08:30
Agrárszektor | 2026. április 8. 08:18