200 forint alatt megúszhatod.
Óriási veszélyben a magyarok egészsége: biztosan jól csináljuk?
Nincs rá időnk és bonyolult elkészíteni - egy friss, országos felmérés szerint jellemzően ezzel indokoljuk azt, hogy többnyire nem azokat az ételeket fogyasztjuk reggelire, amelyeket igazán egészségesnek vélünk. A leginkább egészségesnek tartott gyümölcsök és zöldségek például nincsenek a legkedveltebb reggelifélék között, miközben sokan annak ellenére esznek viszonylag gyakran édes péksüteményeket, hogy tudják, az egészségük szempontjából olyannyira nem ezek jelentik az ideális választást, hogy még a kolbászt és a szalonnát is "többre tartják".
Az elmélet és a gyakorlat csak ritkán találkozik, ha a honfitársaink reggelizési szokásairól van szó. Bizonyos ételeket ugyanis jóval többen tartanak egészséges választásnak, mint ahányan rendszeresen fogyasztják azokat. Sokan szeretnénk ugyanakkor egészségesebben reggelizni, de az időhiány közbeszól, ráadásul bonyolultnak is tartjuk az egészségesebb ételek összeállítását, mint a megszokottakét - többek közt ez is kiderül egy friss, a Kellogg's megbízásából reprezentatív kutatásból.
A hazánkban a felnőttek körében legnépszerűbb reggelinek számító szendvicset - tízből hatan ezzel kezdik a napjukat - a fogyasztók nem sorolják a leginkább egészségesnek tartott reggelifélék közé, sőt, csupán a megkérdezettek fele véli egészséges választásnak. Épp fordított a helyzet a müzlikkel, gabonapelyhekkel és a zabkásával, hiszen tízből nyolcan egészségesnek tartják ezeket az ételeket, reggelire mégis csak a válaszadók negyede fogyasztja rendszeresen.
A kutatás eredményei között találni ennél is nagyobb ellentmondást: zöldséget, gyümölcsöt csupán a felnőttek ötöde szokott reggelizni, miközben ezeket tízből kilencen tartják egészséges választásnak. Szintén élesen eltér az édes péksütemények megítélése és kedveltsége: ezeket az élelmiszereket a válaszadók negyede fogyasztja rendszeresen, miközben az egészségességre adott osztályzat egy ötös skálán még a hármast sem éri el. Ez egyben azt is jelenti, hogy
az egészségesség szempontjából még a zsírosabb reggelik (hentesáru, szalonna, kolbász) is valamivel nagyobb elfogadásnak örvendenek, mint a cukrosak (édes péksütemény, palacsinta).
A kutatásból az is kiderült, hogy az idősebb korosztályra nem csak az jellemző, hogy az átlagnál rendszeresebben reggelizik, hanem az is, hogy - szintén saját bevallásuk alapján - az ő reggelijük van a leginkább összhangban az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás követelményeivel. E téren a nyugdíjasok egy ötös skálán négyesre teljesítenek, szemben a válaszadók 3,55-ös átlagával.
JÓL JÖNNE 2 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 millió forintot igényelnél, 60 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 42 034 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 9,96%), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank 42 083 forintos törlesztőt (THM 10,01%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A vizsgálat arra is igyekezett fényt deríteni, hogy miért nem fogyasztjuk gyakrabban az egészségesnek tartott ételeket. A reggelizők fele időhiány miatt nem tud a jelenleginél egészségesebben reggelizni, tízből négyen pedig az egészségesebb ételek bonyolultságát nevezték meg akadályként.
NEKED AJÁNLJUK
Szinte lehetetlen védekezned.
Sok káros divat hódít.
Az EU-ban csak néhány országban rosszabb a helyzet.
Az egészségükre is káros lehet a hiány.
16-20 ezer forintos gyógyszert kaphatnak meg ingyen a súlyos allergiában szenvedők.
Bár a személyes kapcsolatok a pandémia miatt bevezetett korlátozások hatására minden korosztályban megcsappantak, a 30 alatti fiatalok körében jóval nagyobb mértékű volt a családon kívüli...
A fiatalok körében egyre népszerűbbek az öngondoskodási lehetőségek, de még mindig kevesen tudják, hogy az egészségpénztári megtakarítást más jellegű kiadásokra is fordíthatják.
Legjellemzőbb tünetei a folyamatos hasmenés, a hasi fájdalom, a láz vagy hőemelkedés, és a fogyás.
2022. május 9-15. között 3 400 fő fordult orvoshoz influenzaszerű megbetegedés miatt, 20%-kal kevesebb, mint az előző héten.
Az EU szerint foglalkozási megbetegedésként kell elismerni a koronavírus-fertőzést.
10-40 nappal korábban kezdődhet a pollenszezon és 5-20 nappal lehet később vége az évszázad végére.
Ugyan csak néhány évtizede hódította meg a világ iparát, a nyomában maradó természetrombolás máris végzetes méreteket öltött.
Engedélyezték a Pfizer-BioNTech emlékeztető oltást az 5 és 11 év közötti korosztálynak az Egyesült Államokban.
Az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz forduló betegek száma is tovább csökkent.
A szennyvízmintákban a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja országos átlagban azért csökkenést mutat.
Nem csak Lyme-kórt okozhatnak a kullancsok, hanem számos egyéb, veszélyes megbetegedést is.
Az átlagos várakozási idő a vizsgálatoknál a közfinanszírozásban 20 nap körül alakul. A gasztroenterológiára és endokrinológiára kell a legtöbbet várni.
A szúnyogok elleni minél hatékonyabb védekezést szolgálja az az együttműködés, amely a Virológiai Nemzeti Laboratórium és egy kártevőmentesítést végző cég között jött létre.
A súlyosan allergizáló élelmiszerek iskolai menzáról való kivezetését javasolja az Allergéniusz Egyesület.
Az eddigi leghosszabb követéses vizsgálatban kínai kutatók megállapították, hogy a Covid-19 miatt kórházban kezelt betegek fele a fertőzés után két évvel még mindig szenvedett valamilyen...
Ezt a tünetet kell felismerned, hogy legyen időd elkerülni a sztrókot: egy rutinvizsgálat elég hozzá
A stroke a pitvarfibrilláció egyik legrettegettebb és legalattomosabb szövődménye.
Kivonnak a forgalomból egy ismert, torokfájás elleni szopogatótablettát.
FRISS HÍREK
Több friss hír
19:01
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2022. május 20.
2022. május 20.
2022. május 20.
Sok szülő így rontja el a gyerek fejlesztését: nem lehet elég korán kezdeni
Szinte semmi sem fejleszti olyan gyorsan és hatékonyan a legkisebbek agyát, mint a társasjáték.
Ennyibe kerül manapság egy luxus mobilház: ez lehet a lakásválság megoldása? + videó
Drágulnak az ingatlanok, emelkednek a hitelkamatok: ez pedig szinte egyenes út a lakhatási válsághoz. Nálunk is működhet az, ahogy az USA-ban megoldották?
Ilyen még nemigen volt itthon: itt a bejelentés, elindult a magyar Kickstarter
A Kickstarternek és az Indiegogonak hála a közösségi finanszírozási forma évek óta világszerte népszerű és most megérkezett Magyarországra is, a Brancs formájában
Milliókat bukhat, aki így indít vállalkozást: jól meg kell gondolni, a KATA sem jó mindenre
Sokan alábecsülik, mennyire lényeges alaposan átgondolni, milyen vállalkozási és azzal együtt adózási formát válasszanak induló cégük számára.
Egészség legolvasottabb
- Megkapta a csődvédelmet a Tungsram - a nap hírei
- Elgurult a gyógyszer, miután a futárnő felverte az autójával az utca porát
- Nagy uniós dicséretet kapott Albánia
- Igaz történet - 93 évesen elhunyt A muzsika hangját ihlető család tagja
- Fontos posztokon is változtatott Emmanuel Macron
- Hétvégente rövidített szakaszon járnak az M3-as metró szerelvényei
KONFERENCIA
Tovább
Külföldi piacra lépés 2022
Ingyenes online konferencia hazai kkv-nak!
Tiszaújváros – Kelet-magyarországi Gazdasági Fórum 2022
Ingyenes regisztráció!
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2022. május 20. 17:00
Pénzcentrum | 2022. május 20. 14:04
Hello vidék | 2022. május 20. 17:02