Az életmód apró változtatásai, tudatos táplálkozás, mozgás, társas kapcsolatok látványosan javíthatják a szerotoninszintet, és vele együtt a mindennapi jóllétünket.
2040-ben, hacsak nem történik valami katasztrófa, Spanyolországban élnek majd a legtovább az emberek. Egy kutatás szerint a magyarok születéskor várható élettartama is nőni fog, vagyis jobb lesz a helyzet, mint most.
A KSH adatai szerint tavaly a nők esetében 79, a férfiaknál 72,4 év volt a születéskor várható élettartam Magyarországon. Az amerikai Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) nevű kutatóintézet által publikált friss kutatás szerint viszont a helyzet a jövőben változni fog. A most publikált tanulmányban azt írják,
A brit Daily Mail ismertette a kutatást, amely szerint 22 év múlva Spanyolország megelőzheti Japánt a leghosszabb várható élettartam ranglistáján. A 2040-ben születők várhatóan átlagosan 85,8 évet élnek majd a dél-európai országban, Japánban pedig a várható élettartam 85,7 év lesz. Szingapúr áll a harmadik helyen, 85,4 évvel, majd a negyedik Svájc, 85,2 évvel. Portugáliában és Olaszországban az előrejelzés szerint a várható élettartam 84,5 év, míg Izraelben 84,4, Franciaországban 84,3, Luxemburgban és Ausztráliában pedig 84,1 év.
A szakemberek szerint egészségünket és várható élettartamunkat olyan tényezők befolyásolják leginkább, amik nagyban összefüggnek táplálkozási szokásainkkal: példaként említik a túlsúlyt, a magas vérnyomást és a cukorbetegséget, de az alkoholfogyasztás és a dohányzás is sokat nyom a latba. Az, hogy a várható élettartam hogyan alakul a jövőben, nagyban függ attól, hogy a kormányok hogyan kezelik a fennálló egészségügyi problémákat.
- jegyezte meg ezzel kapcsolatban Christopher Murray, a kutatásban részt vevő szakember. 2040-ben várhatóan a dél-afrikai Lesothóban lesz a legkisebb a születéskor várható élettartam, ami a kutatás szerint 57,3 év. A legrosszabb helyzetben zömében afrikai országok lesznek: a Közép-afrikai Köztársaság, Zimbabwe, Szomália vagy Szváziföld. Ugyanakkor Afganisztánban is csak 65,2 év lesz a várható élettartam, az Egyenlítő mentén elhelyezkedő Kiribatiban 65,7 év lesz, a Mikronéziai Szövetségi Államokban 66,2, Pápua Új-Guineában 66,3, míg a Salamon-szigeteken 66,5 év lesz a születéskor várható élettartam.
- idézi a brit portál Dr. Kyle Foremant, a kutatás egyik szerzőjét.
JÓL JÖNNE 3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 64 021 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,68%), de nem sokkal marad el ettől az ERSTE Bank (THM 10,83%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Tovább élnek, de nem számíthatnak gondtalan időskorra a magyarok
A legutolsó helyen van Magyarország azon a listán, amelyet a szerint állított fel egy kutatócsoport, hogy milyen az adott országban nyugdíjasként élni. A maximum 100 pontból hazánk mindössze 23-at szerzett - írta szeptemberben a Portfolio.
A lista felállításánál a szakemberek azt nézték, a vizsgált országokban milyen lehetőségük van az idősebb embereknek a társadalomhoz való hozzájárulásban, ezen belül megnézték, hogy milyen a 65 év felettiek foglalkoztatottsága, az általuk vállalat önkéntes munkaórák száma és milyen informális tanulási lehetőségeik vannak. Azt is megnézték, milyen az időseb korúak életminősége a várható élettartam és az 50 év felettiek élettel való elégedettségének vizsgálatával. Az anyagi helyzetet is megnézték. Ez alapján nem igazán jó idősnek lenni Magyarországon. És ha csak valami gyorsan nem változik, ez a jövőben sem változik jelentősen pozitív irányba.
A jövőben aligha számíthatnak az emberek magas állami nyugdíjra, a mostani nyugdíjasok nagy része is nyomorog, egyelőre mégis kevesen készülnek a nyugdíjas évekre. A Portfolio Öngondoskodás 2018 című konferenciájának egyik panelbeszélgetésén kiderült, bár a lakosság tisztában van vele, hogy időskori megélhetéséhez szükséges lenne valamilyen megtakarítás, mégis kevesen szánják rá magukat a nyugdíjpénztári befizetésekre.
-
Másokért tenni? A Lidl-nél igazán megéri!
A diszkontlánc ünnepi összefogásra hívja vásárlóit, hogy három partnerszervezetével összefogva támogassa a hátrányos helyzetű gyermekek karácsonyát.
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
-
3,5%-os kamatozású hitellel segíti a tudatos otthontervezést a Fundamenta megújult lakásszámlája (THM: 5,04–5,31%) (x)
Frissítette egyik legnépszerűbb termékét, az Otthontervező Lakásszámlát a Fundamenta, azzal a céllal, hogy még inkább megkönnyítse ügyfelei számára lakáscéljaik elérését.
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.








