0 °C Budapest

Sokaknak ezért nem sikerült eddig lefogyni?

Pénzcentrum
2013. március 19. 18:07

Nem egyszerűen csak rossz szokás a tévé előtt vacsorázni, hanem egészségtelen, jobban hizlal, sőt, még költséges is.

Kimondottan egészségtelen tévézés közben étkezni - mutatták ki (természetesen) brit tudósok. Azok ugyanis, akik nem nyugodt körülmények között fogyasztják el ebédjüket, vacsorájukat, hanem olvasnak, interneteznek, játszanak, vagy tévét néznek közben, bizonyíthatóan többet esznek.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy akár 10 százalékkal több élelmiszert veszünk magunkhoz "zaklatottabb" körülmények között, ráadásul kevésbé emlékszünk arra, hogy mennyit ettünk, így hamarabb is éhezünk meg - ezzel pedig az esti élelmiszer-bevitel összesen akár 25 százalékkal is több lehet.

A kutatást készítő Birminghami Egyetem szakértői bizonyítottnak látják azt, hogy több élelmiszerre lesz szüksége annak, akik tévézés közben vacsorázik, mint annak, aki nyugodtan, családi körben költi el a vacsoráját - írja a Daily mail című brit napilap.

NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
hrdoktor  |  2025.02.13 13:33
Tényleg ráncosabbá tehet minket a laptop képernyője vagy a telefon kijelzője? A monitorok által kibo...
vezetoi-coaching  |  2025.02.12 10:07
A cím a valamikor híres színdarab címének hosszával vetekedik, ami ez volt: "Weiss, Peter: Jean Paul...
perfekt  |  2025.02.11 16:56
A felnőttképzés dinamikusan változó világában tapasztalat és elkötelezettség nélkül nehéz helytállni...
laskainelli  |  2025.02.05 15:36
Jó esetben egy kapcsolat indulásakor minden új és jólesően izgalmas. De ahogy telnek az évek, a hétk...
coachco  |  2025.01.03 09:52
Év végén nem jutott időm összegezni a tavalyi olvasmányaimat. [...] Bővebben!
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)

Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.

Könnyek, sírás, meghatottság - így reagáltak, akik névre szóló dalt kaptak ajándékba (x)

Most bárki ajándékozhat személyre szóló dalt karácsonyra bármelyik szerettének. A SONG4U a mesterséges intelligenciát és személyes történeteket ötvözve készít egyedi dalokat.

Kihívásból lehetőség – Innováció a nyelvtanulásban gyerekeknek (x)

A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.

Sokkal több magyar gyereket bántanak így: igazi kegyetlen világ ez, bárki óriási bajba kerülhet

A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.

NAPTÁR
Tovább
2025. február 13. csütörtök
Ella, Linda
7. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
Green Transition & ESG 2025
A Green Transition & ESG egy gyakorlatorientált konferencia
AI in Business 2025
Az AI-boom még nemhogy nem csengett le, hanem még csak most jön a java
Biztosítás 2025
A magyar biztosítási piac újabb kihívásokkal és lehetőségekkel néz szembe 2025-ben
EZT OLVASTAD MÁR?
Agrárszektor  |  2024. december 9. 10:33