3 °C Budapest

Sokaknak ezért nem sikerült eddig lefogyni?

Pénzcentrum
2013. március 19. 18:07

Nem egyszerűen csak rossz szokás a tévé előtt vacsorázni, hanem egészségtelen, jobban hizlal, sőt, még költséges is.

Kimondottan egészségtelen tévézés közben étkezni - mutatták ki (természetesen) brit tudósok. Azok ugyanis, akik nem nyugodt körülmények között fogyasztják el ebédjüket, vacsorájukat, hanem olvasnak, interneteznek, játszanak, vagy tévét néznek közben, bizonyíthatóan többet esznek.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy akár 10 százalékkal több élelmiszert veszünk magunkhoz "zaklatottabb" körülmények között, ráadásul kevésbé emlékszünk arra, hogy mennyit ettünk, így hamarabb is éhezünk meg - ezzel pedig az esti élelmiszer-bevitel összesen akár 25 százalékkal is több lehet.

A kutatást készítő Birminghami Egyetem szakértői bizonyítottnak látják azt, hogy több élelmiszerre lesz szüksége annak, akik tévézés közben vacsorázik, mint annak, aki nyugodtan, családi körben költi el a vacsoráját - írja a Daily mail című brit napilap.

NEKED AJÁNLJUK
HR BLOGGER
legacykft  |  2025.12.12 17:12
Mostanában egyre több helyen futok bele a felvásárlásba, mint témába. Szervezetfejlesztőként és magá...
hrdoktor  |  2025.12.10 11:10
A leggyakoribb fertőző betegségek egyike az influenza, amellyel kapcsolatban számos tévhit kering a...
kovacstunde  |  2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
laskainelli  |  2025.11.13 08:15
Sokan élik meg azt a frusztráló érzést, hogy a párkapcsolatuk mintha egyhelyben toporogna. Nincs nag...
vezetoi-coaching  |  2025.11.06 13:37
Guys, plagizáltam… már ez is baj, de pláne, hogy nem is tudom, hogy történt… Oltári gáz. Ezt a damag...
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2025. december 13. szombat
Luca, Otília
50. hét
Ajánlatunk
EZT OLVASTAD MÁR?