A nyári hónapokban a naptej a legtöbb háztartás alapfelszerelésévé válik, mégis sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell helyesen használni ahhoz, hogy valóban megvédje a bőrt.
A rendszeres testmozgás jelentősen csökkentheti a rák előrehaladásának és a betegség okozta halálozásnak a kockázatát - derül ki egy új kutatásból. A vizsgálat szerint azok, akik a rák diagnózisát megelőzően egy évben rendszeresen mozogtak, akár 27%-kal is csökkenthették a betegség progressziójának esélyét. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a fizikai aktivitás kulcsszerepet játszhat a hagyományos kezelések kiegészítéseként.
A johannesburgi Witwatersrand Egyetem kutatói több mint 28 ezer, első stádiumú rákos megbetegedésben szenvedő páciens adatait elemezték. A 2007 és 2022 között végzett vizsgálatban főként emlő- és prosztatarákos betegek vettek részt.
A kutatók az aktivitási szinteket fitneszeszközök, edzőtermi naplók és szervezett sporteseményeken való részvétel alapján kategorizálták. A pácienseket három csoportba sorolták: fizikailag inaktívak, alacsony aktivitásúak (heti kevesebb mint 60 perc mozgás), valamint közepes vagy magas aktivitásúak (heti legalább 60 perc testmozgás).
Az eredmények azt mutatták, hogy a betegek 62%-a egyáltalán nem végzett testmozgást, 13%-uk alacsony, 25%-uk pedig közepes vagy magas szintű fizikai aktivitást folytatott. A vizsgálati időszak végére a páciensek 34,5%-ánál haladt előre a betegség, és 19%-uk elhunyt - közölte a Daily Mail.
Meggyőző bizonyítékok vannak arra, hogy a fizikai aktivitásnak kulcsszerepe van a rák okozta halálozás kockázatának csökkentésében
- állapították meg a kutatók. Az alacsony szintű testmozgást végzők 16%-kal, míg a közepes vagy magas aktivitásúak 27%-kal csökkentették a rák előrehaladásának esélyét az inaktív csoporthoz képest.
JÓL JÖNNE 2 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 42 386 forintos törlesztővel a Raiffeisen Bank nyújtja (THM 10,35%), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank (THM 11,29%-ot) és a MagNet Bank (THM 11.68%-ot) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
A halálozási kockázat tekintetében még jelentősebb különbségeket találtak. Az alacsony aktivitású csoport 33%-kal, a közepes vagy magas aktivitásúak pedig 47%-kal alacsonyabb halálozási kockázatot mutattak az inaktívakhoz viszonyítva.
A British Journal of Sports Medicine című szaklapban publikált tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy a fizikai aktivitás ösztönzése fontos szerepet játszik a rák megelőzésében és kezelésében egyaránt. "Egy olyan világban, ahol a rák továbbra is jelentős közegészségügyi terhet jelent, a fizikai aktivitás ösztönzése fontos előnyökkel járhat a rák progressziója, valamint megelőzése és kezelése tekintetében" - fogalmaztak a kutatók.
A szakértők javasolják, hogy a közegészségügyi irányelvek hangsúlyozzák a rendszeres testmozgás fontosságát, nemcsak a rák megelőzése, hanem a már diagnosztizált betegek életkilátásainak javítása érdekében is.
Címlapkép: Getty Images
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
A helyzet a házi gyermekorvosi ellátásban és a kisebb településeken a legkritikusabb, a kilátásokat pedig tovább rontja az orvostársadalom elöregedése.
Megszületett a kormány döntése a nyugat-magyarországi azbesztválság rendezéséről, a konkrét lépéseket és a részleteket a csütörtöki kormányszóvivői tájékoztatón fogják ismertetni.
A túl meleg és a túl hideg iroda is ronthatja a teljesítményt: mutatjuk, hány fok számít ideálisnak.
Nem csak a cukorbetegeket fenyegeti: a hirtelen vércukorszint-esés bárkinél előfordulhat, akár a volán mögött is.
Figyelmeztetés érkezett az Országos Tisztifőorvostól az ivermectin és fenbendazol rák elleni használata miatt.
A nyári hónapokban a napszúrás, a napégés és az emésztőrendszeri panaszok tartoznak a leggyakoribb egészségügyi problémák közé, ezekre érdemes gyógyszerekkel is felkészülni.
Tovább fogy a magyar háziorvosok száma: a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) friss adatai szerint 2025-ben egyetlen év alatt 98 fővel csökkent az alapellátásban dolgozó háziorvosok...
Lázasan is bemennél dolgozni, hogy ne csökkenjen a fizetésed? A munkamorál mellett a pénztárca is eldöntheti, ki marad otthon, ha megbetegszik.
Európában sem jellemző a teljes körű áfamentesség alkalmazása, az utóbbi években több ország inkább átalakította vagy szigorította a meglévő kedvezményes rendszereit.
A júniusi, rekordméretű európai hőhullám több mint tízezer többlethalálozást okozott.
A legtöbb szúnyogcsípés néhány nap alatt nyomtalanul elmúlik, ám vannak esetek, amikor a kellemetlen viszketés mögött komolyabb probléma is állhat.
A szakemberek azt vizsgálták, hogy a közösségi média használata hogyan függ össze az önértékeléssel, a testképpel, a szorongással, az egészségtudatossággal a krónikus bőrbetegségekben szenvedő fiataloknál.
Balázs Klári és Korda György koncertje tehát azért maradt el az EFOTT-on, mert Klárikát kisebb baleset érte otthon, és pár napig még kórházban lábadozik.
Meghalt egy 17 éves fiú, egy 16 éves lány pedig életveszélyes égési sérülésekkel került kórházba.
A hatóságok közigazgatási hatósági eljárás keretében igyekeznek tisztázni a tragédia pontos okait és az áldozat kilétét.
Tavaly nyáron hosszú évek szakmai vitái után Magyarországon is elérhetővé vált a szociális célú petesejtfagyasztás.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb jelentése szerint drámai mértékben növekszik a daganatos megbetegedések száma
A White Lake Kft. közlése szerint a külföldön vizsgált REEVA‑tételek egyike sem jutott el Magyarországra.
A nyár sokak számára a szabadság időszaka, ami a lábbeli viselésénél is megmutatkozik, hiszen itt a várva várt szandálszezon.
Évente mintegy 20,6 millió új megbetegedést és tízmillió halálesetet regisztrálnak világszerte.
A császárműtő légtechnikájának hibája miatt szünetel a szülészeti ellátás az Uzsoki kórházban.
FRISS HÍREK
Több friss hír
10:04
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. július 17.
2026. július 16.
2026. július 17.
2026. július 16.
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. július 17. 10:04
Pénzcentrum | 2026. július 17. 06:27
Agrárszektor | 2026. július 17. 10:28