18 °C Budapest
Energiaitalos dobozok.

Ezt te is tapasztalod magadon, ha energiaitalt ittál? Azonnal menj orvoshoz, súlyos bajt jelezhet

2024. szeptember 12. 06:30

Az energiaitalok túlzott fogyasztásának veszélyeire hívja fel a figyelmet egy új szakértői nyilatkozat. A probléma aktualitását Dakota Johnson színésznő esete is mutatja, aki első filmje rendezése közben túl sok koffeintartalmú energiaitalt fogyasztott, ami idegesség és alvászavarok kialakulásához vezetett - írta a CNN.

Dr. Leana Wen, a George Washington Egyetem klinikai docense és sürgősségi orvos szerint az energiaitalok olyan italok, amelyeket a figyelem és az energia fokozására hoznak forgalomba. Jellemzően nagy mennyiségű koffeint, cukrot és egyéb stimulánsokat tartalmaznak. Fontos különbséget tenni az energiaitalok és a sportitalok között - utóbbiak elektrolitokat tartalmaznak és a tesztmozgás során elvesztett folyadék pótlására szolgálnak.

A szakértő figyelmeztet, hogy a túlzott energiaital-fogyasztás veszélyes lehet, különösen a magas koffeintartalom miatt. "A nagy mennyiségű koffein bevitele szapora szívverést okozhat. Az emberek idegesek és szorongóak lehetnek. Alvási problémáik lehetnek, ami paradox módon idővel még nagyobb fáradtságot okoz" - magyarázza Dr. Wen.

Az FDA szerint napi 400 milligrammnál több koffein a legtöbb felnőtt számára túlzottnak számít. Egyes energiaitalok akár 200-300 milligramm koffeint is tartalmazhatnak egy üvegben vagy dobozban. Gyermekek és szerdülők számára az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia egyáltalán nem javasolja az energiaitalok fogyasztását.

Dr. Wen hangsúlyozza, hogy léteznek jobb módszerek a fáradtság csökkentésére és az energia növelésére. "Ha folyamatos kimerültségtől szenved, fontos megérteni, hogy miért. Győződjön meg róla, hogy nincsenek további mögöttes orvosi problémák" - tanácsolja a szakértő.

JÓL JÖNNE 2 MILLIÓ FORINT?

Amennyiben 2 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 42 386 forintos törlesztővel a Raiffeisen Bank nyújtja (THM 10,35%), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank (THM 11,29%-ot) és a MagNet Bank (THM 11.68%-ot) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)

A Pénzcentrum videoblogja, a CashTag tavaly Zacher Gábort kérdezte bővebben arról, hogy vajon miért tartják ennyire veszélyesnek az energiaitalok fiogyasztását, és okozhat-e komoly szervi bajokat? Ezt ismét megnézheted a lenti videodobozban:

Címlapkép: Getty Images
Ennek a cikknek az előkészítésében AI-asszisztens működött közre, a végleges tartalmat újságírónk szerkesztette és ellenőrizte.

Jelentem Mégsem
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá. Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
NAPTÁR
Tovább
2026. augusztus 18. kedd
Ilona
34. hét
EZT OLVASTAD MÁR?
Agrárszektor  |  2026. augusztus 17. 20:31