Botra támaszkodva él, mégis utazik és önálló maradt – Révész Sándor őszintén mesélt a mindennapjairól.
Egy friss kutatás szerint a növényi alapú húspótlók bár alacsony zsírtartalmuk miatt egészségesebbnek tűnhetnek, valójában azonban nem táplálóbbak, sőt növelhetik a szív- és cukorbetegség kockázatát is azoknál, akik hosszabb ideig fogyasztják őket.
Egy friss kutatás szerint a növényi alapú húspótló termékek nem feltétlenül jelentenek egészségesebb alternatívát a valódi húshoz képest - írja a DailyMail. Egy American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy azok a személyek, akik nyolc héten át rendszeresen fogyasztottak ilyen termékeket, magasabb vércukorszintet mutattak, mint azok, akik hagyományos húsokat ettek. Ez növelheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Korábban úgy vélték, hogy a növényi alapú étrend segíthet akár 25 százalékkal is csökkenteni a cukorbetegség kockázatát. A kutatók azonban most rámutattak, hogy ezek az előnyök elsősorban teljes értékű élelmiszerek fogyasztása esetén érvényesülnek, nem pedig ultrafeldolgozott termékekében.
A növényi alapú húsok piaca jelentősen bővült az elmúlt években, egyes felmérések szerint a globális bevételek 2023-ban elérték a 10 milliárd dollárt, ami több mint a kétszerese a 2018-as adatnak.
Emily Gelsomin, a Massachusetts General Hospital vezető klinikai táplálkozási szakértője szerint az erősen feldolgozott termékek jelentős mennyiségű telített zsírt és sót tartalmaznak. Ez összefüggésbe hozható mind a szívbetegségekkel, mind pedig a korai halálozással.
A Szingapúri Egyetem tudósai által végzett kutatás során 89 olyan szingapúri lakost vizsgáltak meg, akiknél fennállt a 2-es típusú cukorbetegség kockázata. A résztvevőket két csoportra osztották: az egyik felük továbbra is hagyományos húsokat fogyasztott, míg a többiek műhúsokat ettek. Mindeközben a kutatók megfigyelték, hogyan változik az alanyok nátrium- és koleszterinszintje, valamint folyamatos glükózmonitorral követték nyomon a vércukorszintjüket. Az eredmények szerint bár a koleszterinszintjük nem mutatott eltérést, a műhúsokat fogyasztóknak magasabb volt a vércukorszintje és nátriumszintje is.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
Ezek az eredmények összhangban állnak más tanulmányokkal is, egy ausztrál kutatás szerint például egyes növényi alapú darált húsok sótartalma majdnem eléri, illetve meg is haladja az ajánlott napi mennyiséget. A lengyelországi Poznańi Orvosi Tudományok Egyetemének tanulmánya pedig hasonlóan kimutatta a vércukorszint emelkedését az ultrafeldolgozott műhúsok nagy arányú fogyasztása esetén.
Priyom Bose növénybiológus szerint ezek az eredmények nyomást gyakorolhatnak az élelmiszeriparra annak érdekében, hogy javuljon a termékek minősége és tápértéke. Az új generációs PBMA-k (növényi alapú hús alternatívák) fejlesztése kulcsfontosságú lehet annak biztosítása érdekében, hogy valóban egészségesebb alternatívát kínáljanak.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
A hazai fürdőkben létezik egy kevésbé ismert, de annál kedvezőbb lehetőség, a társadalombiztosítás által támogatott gyógyászati kezelések.
Magyarországon rendkívül magas a válások és a különélő szülők száma, a kapcsolattartás százezrek számára jelent mindennapos feladatot és kötelességet.
Egészséges táplálkozás mellett a nincs szükség a kollagén külső pótlására, mert a szervezet elkészíti és fedezi a saját szükségletét.
Egészségre káros mennyiségű azbesztet mutattak ki Szombathely Oladi Platóján: a szennyezés mintegy 12 kilométernyi úthálózatot, összesen 24 utcát érint.
Recepthamisítással igényelt vissza csaknem 230 millió forintnyi társadalombiztosítási támogatást egy 54 éves gyógyszerész.
Törökország mára a plasztikai sebészeti turizmus egyik globális központjává vált.
Milliónyi magyar retteg ettől a vizsgálattól: pedig két tankolás árából elkerülhető lenne a tragédia
A Hetifókuszban ezen a héten az egészségmegőrzés, a rendszeres szűrővizsgálatok és a magyarok szűrési szokásainak témáját járjuk körül.
Az elmúlt 25 évben látványosan kettévált a világ népességi pályája: míg egyes országok robbanásszerű növekedést éltek meg, Európa nagy része stagnál vagy fogy.
Súlyos, éveken át tartó munkavédelmi szabálytalanságok és extrém mértékű mérgezőanyag-szennyezés veszélyeztette a gödi Samsung akkumulátorgyár dolgozóinak egészségét.
A konvencionális termesztésű zöldségek és gyümölcsök jelentős része nagy mennyiségű növényvédőszer-maradványt tartalmaz.
Egy pszichológus segítségével jártunk utána annak, mi történik egy online romantikus csalás során az áldozatban, és mit lehet tenni, ha már megtörtént a baj.
Idén februártól akár hetven százalékos TB támogatást is igényelhetünk az új generációs gyógyszerekre, amelyek végeredményben igen látványos fogyást okoznak.
A mellplasztikák továbbra is vezetik a hazai plasztikai sebészet toplistáját, de ma már messze nem csak a mellnagyobbításra költenek milliókat a magyarok.
Rubint Réka fitneszedző négy év után beszél először eddig titkolt daganatos betegségéről.
Az elmúlt években a kiskereskedelemben számos termék drasztikus drágulását tapasztalhatták a vásárlók.
Részleges ujj-amputációval végződő munkabalesetet szenvedett egy dolgozó a gödi Samsung-gyárban. Kirúgással fenyegették, és rávették, hogy az esetet táppénzként adminisztrálják.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ tájékoztatást adott ki a gyógyszertárak ünnepi nyitvatartásáról.
Tudd meg, kinek jár az OEP egyszeri segély 2026-ban! Mutatjuk az egészségügyi okokból igényelhető támogatás feltételeit, és az igénylés menetét.
Egy friss kutatás szerint az életmód és a táplálkozás alakítása segítséget nyújthat az endometriózisban.
A gyerekek viselkedése gyakran hullámzó, és az erősebb érzelmi reakciók sokszor az életkor természetes velejárói.
Napi fél óra mozgás életet menthet, mégis kevesen teljesítik Európában. Hol sétálnak és kerékpároznak a legtöbbet? És hogyan áll Magyarország a mezőnyben? Mutatjuk!
Mikortól érdemes átvizsgálni magunkat egy-egy kirándulás után? Több kullancs lesz az évben? Mennyit számít az enyhébb vagy éppen keményebb tél az előfordulásukban?
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. április 16.
2026. április 15.
2026. április 16.
2026. április 16.
NAPTÁR
Tovább
2026. április 16. csütörtök
Csongor
16. hét
Április 16.
A holokauszt magyar áldozatainak emléknapja
Április 16.
A hang világnapja
Ajánlatunk
-
Rugalmas díjazás, vállalkozásra szabott megoldások – az Ultrával új szintre emeli a céges bankolást az OTP Bank (x)
OTP Bank vállalkozói számlacsomagok: minden fejlődési szakaszban olyan megoldást kínál, amely az adott cégmérethez, forgalomhoz és igényekhez igazodik.
Egészség legolvasottabb
2
3
1 hónapja
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. április 16. 14:14
Pénzcentrum | 2026. április 16. 13:01
Agrárszektor | 2026. április 16. 14:28