Bár nem ritka látvány magán- és közkertekben, de kevesen tudják, hogy bizony az indiai maszlag, akárcsak hírhedt rokona, a csattanó maszlag is igen mérgező.
Bár nem minden ráktípus előzhető meg diétával vagy étrend-kiegészítőkkel, a D-vitamin és kalcium megfelelő bevitele csökkentheti bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát - közölte a Business Insider. Arra viszont ügyelni kell, hogy ezek az étrend-kiegészítők növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. .
Cynthia Thomson dietetikus és rákmegelőzési szakértő saját tapasztalataiból kiindulva, miután vastagbélrákot diagnosztizáltak nála, kezdett el mélyebben foglalkozni a táplálkozás és a rák kapcsolatával. A Business Insidernek adott interjújában hangsúlyozta, hogy bár nem minden ráktípust lehet étrenddel megelőzni, bizonyos tápanyagok, mint a kalcium és a D-vitamin bevitele csökkentheti egyes rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A szakértő kutatásaiban több tízezer ember étrend-kiegészítőinek hatásait vizsgálta évtizedeken át. Legutóbbi tanulmányában több mint 36 280 menopauzán túlesett nőt követett nyomon hét éven át. A résztvevőket véletlenszerűen osztották be csoportokba: egyesek D-vitamint és kalciumot kaptak, míg mások placebót. Az eredmények szerint ezek a táplálékkiegészítők számottevően csökkentették a rákos halálozást.
A kutatás azt is kimutatta, hogy bár a D-vitamin- és kalcium-kiegészítők 7%-kal csökkentették a rákos halálozások számát, emellett 6%-kal növelték a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Thomson és kutatócsoportja feltételezi, hogy ez a kalcium-kiegészítők által okozott koszorúerek meszesedésével magyarázható. A szakértő hangsúlyozta az egyéni egészségi állapot figyelembe vételét az étrend-kiegészítők szedésekor. Bár maga is folytatja a D-vitamin- és kalcium-kiegészítők szedését, arra figyelmeztet, hogy nem mindenki számára ugyanaz az étrend vagy táplálék-kiegészítő a hasznos.
A szakértő kiemelte továbbá az egészséges és változatos étrend jelentőségét a krónikus betegségekkel - így a rákkal - szembeni védekezésben is. Hangsúlyozta, hogy bár a táplálékkiegészítők segíthetnek pótolni az étrend hiányosságait, sosem helyettesíthetik teljesen azt vagy garantálhatják a ráktól való teljes védelmet.
EZ IS ÉRDEKELHET
Kiderült a D-vitamin titok: rengeteg a tévhit, ezt rontják el a legtöbben a drága tabletták szedésénél
A legújabb adatoknak és tudományos kutatásoknak megfelelően megjelent a legújabb D-vitamin ajánlás, hazai szakértők konszenzusa alapján.
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#vitamin
#étrend
#táplálkozás
#egészséges életmód
#szakértő
#d-vitamin
#kalcium
#étrend-kiegészítő
#egészséges
Ennek a cikknek az előkészítésében AI-asszisztens működött közre, a végleges tartalmat újságírónk szerkesztette és ellenőrizte.
NEKED AJÁNLJUK
Pénteken, a Lenti Művelődési Házban zajló nyitórendezvénnyel indul a program, amely a világszerte ismert kék zóna szemléletből merít inspirációt.
Téves riasztás miatt állt a parkolás a Széchenyi téren, de két másik nagykanizsai helyszínen találtak azbesztet.
Közel nyolcszor annyi bírságot szabtak ki idén az első félévben a budapesti tömegközlekedési megállókban dohányzókra, mint tavaly az egész évben.
Kivonta a forgalomból a Tavneos elnevezésű gyógyszert a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
A kutatók összesen 17 710 ember adatait vizsgálták meg.
Szeptemberben ismét lehetőségük nyílik a 7. évfolyamos lányok és fiúk szüleinek arra, hogy igényeljék gyermekük számára a térítésmentes HPV elleni védőoltást.
A magyar diákok hétköznap átlagosan két órával kevesebbet alszanak, mint hétvégén – az életkorral tovább romlik a helyzet.
A masszív eladósodás hátterében a kiújuló bérverseny, a krónikus alulfinanszírozottság és az egyetemi klinikák strukturális problémái állnak.
A tárcavezető kiemelte, hogy az eljárást nem a közelmúltbeli sajtóhírek indokolták, és annak lezárultáig a zavartalan betegellátás biztosítása a legfőbb prioritás.
Az idén közzétett, több mint 9400 résztvevővel végzett III. fázisú klinikai vizsgálat szerint a négyadagos oltási séma több mint 70 százalékos hatékonyságot mutatott.
Egyre több kutatás vizsgálja, milyen szerepe lehet a D-vitaminnak az agy egészségének megőrzésében.
A járványügyi kivizsgálás során megállapításra került, hogy a beteg megbetegedése előtt külföldön nem járt, így a fertőzés hazai eredetűnek tekinthető.
A kórházban „hagyott” csecsemőkkel foglalkozó kezdeményezés önkéntesei a terv szerint ősz közepén jelennek meg a gyermekosztályokon.
Világszerte emelkedik a daganatos megbetegedések száma, ráadásul egyre több esetet diagnosztizálnak az 50 év alatti korosztályban is.
Egy nemzetközi kutatócsoport új megvilágításba helyezte az önironikus humort.
Magyarországon mintegy 700 ezer ember élhet ritka betegséggel, miközben a pontos diagnózisig vezető út még ma is évekig tarthat.
Kiderült a hazai műtétek sötét titka: olcsó kínai implantátumok kerülhetnek a magyar betegek testébe
A modern életmód, a sportolási szokások megváltozása és még az elektromos rollerek terjedése is hozzájárul ahhoz, hogy krónikus fájdalmakkal szembesül a magyar lakosság.
Az Oxfordi Egyetem kutatói 70 ezer, hatvan év feletti amerikai felnőtt egészségügyi adatait elemezték egy hétéves időtávon.
Első alkalommal váltak nyilvánosan elérhetővé és összehasonlíthatóvá az Országos Mentőszolgálat kiérkezési adatai.
A parlagfű-allergia nemcsak légúti panaszokat okozhat: egyes ételek fogyasztása is kellemetlen tüneteket válthat ki.
Az allergiaszezonban könnyű belecsúszni abba, hogy az erősebb tünetek miatt a szokásosnál több antihisztamint veszünk be
Életét vesztette a frankfurti repülőtér egyik dolgozója maláriában, további öt alkalmazott pedig orvosi kezelést kap a fertőző betegség miatt.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. szeptember 3.
2026. szeptember 2.
2026. szeptember 3.
2026. szeptember 3.
NAPTÁR
Tovább
2026. szeptember 3. csütörtök
Hilda
36. hét
Ajánlatunk
-
Jubileum és új ritmus: érkezik a 35. Budapest Borfesztivál (x)
Új ritmusban és amerikai különlegességekkel várja a vendégeket a Budavári Palotában a Budapest Borfesztivál szeptember 9–12. között.
-
Az új iCAUR V27: klasszikus karakter, modern elektromos hajtás és szabadság, hogy bárhová elindulhassunk (x)
Az iCAUR V27 új megközelítést kínál az elektrifikált SUV-k világában.
Egészség legolvasottabb
1
2
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. szeptember 3. 20:59
Pénzcentrum | 2026. szeptember 3. 20:01
Agrárszektor | 2026. szeptember 3. 20:28