9 °C Budapest

Azt hitted egészséges? Semmilyen növényi tej nem pótolhatja az igazi tejet

2017. szeptember 27. 18:00

Az emberi szervezet számára olyan kiemelten fontos dolgok találhatók meg a tehén tejben, mint például a jód, éppen ezért, aki tejpótlókat fogyaszt, annál komoly jódhiány alakulhat ki.

A University of Surrey kutatói 47 különböző tejalternatívát hasonlítottak össze, mint például a szója, mandula-, kókusz-, zab-, rizs- és mogyorótejet - a tehén tejjel, és az eredmények pedig azt mutatták, hogy a tejpótlók többségében nincs meg a szükséges mennyiségű (nagyjából 2 százaléknyi) jód - írja az Index a British Journal of Nutrition cikkére hivatkozva.

Egy pohár tejalternatíva mindössze 2 mikrogramm jódot tartalmaz, ami nagyon kevés. Egy felnőttnek napi 150 mikrogrammra van szüksége, egy terhes nőnek pedig 200-ra

- mondta Margaret Rayman, a University of Surrey professzora.

NEKED AJÁNLJUK
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. május 12. kedd
Pongrác
20. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Segíts formálni a Pénzcentrum jövőjét!
Mondd el, mit gondolsz: töltsd ki a kérdőívet!
Kihagyom