A június 4-től induló Lidl-akciós kínálat a „Sport & Szabadidő” kategóriában a kerti medencékre, strandfelszerelésekre és a vízkezeléshez szükséges karbantartó termékekre épül.
Csak óvatosan a gyors kajával, pizzával, vagy fehér kenyérrel! Elfogyasztásukkal sokkal éhesebb lehetsz, mint voltál. Számos élelmiszerben olyan ízfokozók és étvágynövelő összetevők vannak, amik arra sarkallnak, hogy újra egyél, újra költsd a pénzed. A Time magazin táplálkozáskutatók és orvosok bevonásával magyarázta el, miért érezzük úgy sokszor egy órával ebéd után, hogy megveszünk az éhségtől.
- Fehér kenyér: Merő pocsékolás fehér lisztből készülő ételeket enni, mert hirtelen megemelik a vércukorszintet, és sokkal hamarabb érzünk majd újra éhséget. Akkor pedig megint szórhatjuk a pénzt valamire. Spanyol kutatók 9 ezer ember étkezési szokásait és súlyát vizsgálták öt éven keresztül. Eredményeik alapján megállapították, hogy azok, akik napi kétszer vagy többször fogyasztottak fehér kenyeret, azok 40 százalékkal nagyobb eséllyel lettek túlsúlyosak, vagy híztak el. Azaz nemcsak nem táplálóak, hanem még hizlalóak is.
- Gyors kaják: Sokak szerint a klasszikus gyorséttermi kaják minden hozzáadott összetevője azt a célt szolgálja, hogy mielőbb megéhezz a fogyasztásuk után, és legközelebb nagyobb kiszerelést vásárolj. Sue Decotiis belgyógyász szerint ezen ételek magas sótartalma a kiszáradás tüneteit idézi elő, és emiatt még további fogyasztásra sarkall. Elfogyasztása legyengíti a test éhség-szabályozó érzékelőit, így pedig roppant gyorsan újra enni akarunk majd.
- Tészta: A tésztával nagyjából ugyanaz a helyzet, mint a finomított liszttel. Nagyon könnyű folyton tésztázni, hiszen egyszerű összedobni egy gyors tésztaebédet vagy vacsorát. Emellett pedig igen olcsó fogás is. De sokszor többet eszünk belőle, mint amennyit kéne. Ha magunknak csináljuk, olyan kevéskének tűnik az a bögrényi adag, ezért suttyantunk még egy kicsit a vízbe. Vagy az étteremben pakolják meg vele a tányérunk, hiszen mivel olcsó, simán utazhatnak a mutatósságra, amikor megpakolják vele a tányért. Azonban amikor ezt a sok tésztát befaljuk, a temérdek bevitt szénhidrát miatt a tested gőzerővel azon dolgozik majd, hogy lebontsa azokat. A végeredmény az, hogy a vércukorszinted gyorsan leesik, te pedig újra éhes leszel.
- Nátrium glutamát, az ízfokozó: A kínai ételekben gyakran találkozni vele. Ugyanakkor leveskockában, felvágottakban, chipsekben és fűszerkeverékekben is benne lehet. Egy friss tanulmány szerint ezen ízfokozó fogyasztása 40 százalékkal növeli az étvágyat, és akik a felmérés során nátrium glutamát tartalmú ételeket fogyasztottak, háromszor gyakrabban mutattak elhízásos tüneteket, mint azok, akik nem ettek ilyen ételeket.
- Sushi: Például egy Kalifornia tekercs elfogyasztása (avokádó, surimi, uborka, no meg sok rizs) annyit tesz bevitt szénhidrátmennyiség tekintetében, mintha megennénk három szelet fehér kenyeret. Ha csak sushit eszel, az adott étkezés során nem jut elég rost és fehérje a szervezetedbe, a szénhidrát pedig gyorsan kiürül. Ráadásul sushit venni amúgy sem olcsó mulatság, és az ár-érték arány tovább romlik, ha azt nézzük, milyen gyorsan éhezünk meg utána.
- Gabonapelyhek: Itt is fennállnak a fehér liszthez hasonló problémák, kiegészítve azzal, hogy ezek a gabonapelyhek még cukrot is tartalmaznak. Decotiis szerint reggel a magas szénhidráttartalmú pelyhek fogyasztása a lehető legrosszabb, amit tehetünk az emésztőrendszerünkkel. A jó megoldás az, ha olyan terméket választunk, aminek magas a rosttartalma, alacsony a cukortartalma, és teljes kiőrlésű gabonából készült.
- Pizza: A pizza több szempontból is hátrányos e tekintetben. Finomított liszt, hidrogénezett olaj, és sok esetben tartósítószerek is találhatók benne. Ha pizzát eszel, megugrik a vércukorszinted, és Decotiis szerint az éhségérzetért felelős agyterületek is támadás alá kerülnek. Ha otthon teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből, sok zöldséggel, kevés sajttal készítesz magadnak pizzát, akkor azonban nem éhezel meg egy órán belül. Az idényzöldséghez pedig olcsón hozzájuthatsz, úgyhogy azzal is sokat spórolhatsz. Míg egy étteremben 1000 forint alatt aligha szerzel pizzát, otthon ennyiből kétszer-háromszor ennyit készíthetünk el.
NEKED AJÁNLJUK
Növényvédőszer-maradványok miatt visszahívtak egy Kínából származó szecsuáni bors terméket Magyarországon.
Tokió közepén talált egy utazó egy Balaton nevű büfét, ahol még lángost is lehetett vásárolni - a döbbenet az, hogy olcsóbban, mint itthon.
Májustól a Magyar Posta jelentősen megváltoztatta a nemzetközi levélfeladás szabályait.
Tavaly kismértékben, kevesebb mint 3 százalékkal nőtt a magyar Aldi nettó árbevétele, azonban a vállalat továbbra is veszteséges maradt.
Tényleg ennyit lehet spórolni a hűségkártyákkal? És miért ragaszkodik még mindig ennyi magyar a plasztikkártyákhoz a mobilappok helyett? Mutatjuk!
Az infláció ugyan mérséklődött, sokan mégis úgy érzik, hogy a bevásárlás egyre fájdalmasabb élmény.
Bár a Penny árbevétele több mint 8 százalékkal nőtt tavaly, a kiskereskedelmi lánc mégis közel egymilliárd forintos veszteséggel zárt.
A dél-koreai gyártású termékből Magyarországra is került, a hatóság pedig arra kéri a fogyasztókat, hogy ne fogyasszák el a visszahívással érintett popcornokat.
Az elmúlt években látványosan megváltozott a fényképezéshez való viszonyunk.
Súlyos dolgokra derült fény a kínai webshopnál: veszélyes termékek miatt gigabüntetést kapott a Temu
200 millió eurós bírságot szabtak ki a Temura, mert veszélyes babajátékokat és hibás töltőket találtak a kínai e-kereskedelmi óriás felületén.
A ftalátokat műanyagok lágyítására használják, vagyis ezek az anyagok teszik a termékeket rugalmasabbá és hajlékonyabbá.
Miközben a drogériákban sokan még mindig azt érzik, hogy „minden drágább”, a dm tavasszal látványosan belenyúlt az árakba.
A gasztronómiai választék kifejezetten széles, így mindenki találhat kedvére valót.
Július 1-től jöhet a zöldség-gyümölcs áfa 27-ről 5 százalékra csökkentése, és a kiskereskedelmi láncok már készülnek az átárazásra.
Bár a világpiacon számos alapanyag, például a tej és a cukor ára csökkenésnek indult, a fagylalt és a lángos tovább drágulnak.
Az emberek egyszerre készülnek a kerti munkákra, a szabadtéri sportokra és a hirtelen esőzésekre.
A bejegyzés alapján ezek a kirívó piaci anomáliák addig fennmaradnak, amíg a kereskedőket jelentős elvonások sújtják.
Egy friss felmérés szerint a hazai családok többsége idén is közös programokkal és kisebb meglepetésekkel készül a gyereknapra.
Határértéket meghaladó ásványolaj-szennyezettség miatt visszahívják a SUNCLAD márkájú, egykilós kiszerelésű Shinode Original Premium szusirizst.
Az online vásárlások során széles körben használt és megbízhatónak tűnő mércének számítanak a korábbi vásárlók által megfogalmazott vélemények. Ezek azonban nem mindig igazak.
2026. július 1-jétől új rendszer lép életbe, amely különösen a Temuhoz, Sheinhez és más kínai online piacterekhez kötődő rendelések millióit érintheti.
Az OTP Csoport stratégiai döntés alapján fokozatosan, tervezetten lezárja a fizz.hu online kereskedési platform működését.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2026. június 3.
2026. június 2.
2026. június 2.
2026. június 2.
NAPTÁR
Tovább
2026. június 3. szerda
Klotild
23. hét
Ajánlatunk
-
Az egészségbiztosítással megelőzhetjük a bajt és megőrizhetjük az egészségünket (x)
A megfelelő egészségbiztosítás nemcsak anyagi védelmet nyújthat, hanem az egészségügyi ellátások megszervezésében és finanszírozásában is segítséget adhat.
-
Több mint 4400 termék árát csökkentette tavasszal a dm (x)
Miközben a drogériákban sokan még mindig azt érzik, hogy „minden drágább”, a dm tavasszal látványosan belenyúlt az árakba.
Vásárlás legolvasottabb
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. június 3. 05:31
Pénzcentrum | 2026. június 2. 22:03
Agrárszektor | 2026. június 3. 09:01