A kutatók új tanulmányukban azt javasolják, hogy a GLP-1 gyógyszereket szedő páciensek iktassanak be rendszeres testmozgást és biztosítsanak megfelelő fehérjebevitelt is.
Dagad a mérgezési botrány a legnépszerűbb szállodákban: rengeteg magyar veszélyben, erre kell figyelni
A szállodai reggelik során a legnagyobb kihívást az étellel terjedő betegségek elkerülése jelenti, melyeket az ételek nem megfelelő hőmérsékleten való tárolása és a higiénia hiánya okozhat, ezért fontos tudni, mely ételeket érdemes kerülni - szedte össze a HuffPost.
A szállodai tartózkodás során a vendégek gyakran élvezik az ingyenes kontinentális vagy svédasztalos reggelit. Azonban ezek az étkezési lehetőségek rejtett veszélyeket is hordozhatnak, mint például az étellel terjedő betegségeket. Ellen Shumaker, az Észak-Karolinai Állami Egyetem Safe Plates programjának felvilágosító igazgatója szerint két fő tényező növelheti az élelmiszer eredetű megbetegedés kockázatát: az élelmiszerek hőmérséklet-szabályozása és a más vendégek általi potenciális beszennyezés.
Élelmiszertudósok és biztonsági szakértők szerint bizonyos ételeket kerülni kell a szállodai reggelinél. A meleg ételeket, mint például hús- vagy tojástermékeket, amelyeket nem tartanak megfelelően melegen, el kell kerülni. Ezeknek az ételeknek melegen kell maradniuk ahhoz, hogy elkerüljük a baktériumok szaporodását. A hideg ételeket, mint például tejtermékeket és friss gyümölcsleveket, amelyeket nem tartanak hidegen, szintén kerülni kell.
Dr. Bryan Quoc Le hangsúlyozza, hogy sokféle mikroorganizmus okozhat ételmérgezést, köztük az E. coli, a szalmonella vagy a listeria bizonyos fajtái. Az elővigyázatosság fontos lehet olyan termékek esetében is, mint a saláták vagy előre felvágott gyümölcsök és zöldségek, mivel ezek könnyen felvehetnek szennyeződéseket és baktériumokat.
A nehezen tisztítható gyümölcsök és zöldségek mellett kerülni kell a közös tálból származó ételeket is, ha nincs rajtuk tálalóeszköz. Az ilyen típusú tárolás különösen nagy kockázatot jelenthet a norovírus terjedése szempontjából.
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A legbiztonságosabb fogyasztandó termékek között említik a csomagolt élelmiszereket - mint például muffinok vagy egyedi joghurtok -, valamint az egészben maradt gyümölcsöket és rendelésre készült omletteket. Ezeknél kevésbé valószínű a keresztszennyeződés vagy baktériumok jelenléte.
Végül fontos megemlíteni azt is, hogy mindenki figyeljen oda arra, hogy evés előtt mindig mossanak kezet és használjanak kézfertőtlenítőt annak érdekében, hogy minimalizálják az étellel terjedő betegség kockázatát. Az immunhiányos állapotban lévő embereknek - mint például időseknek vagy terhes nőknek - különös figyelmet kell fordítaniuk arra, mit választanak enni egy kontinentális vagy svédasztalos reggelinél.
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#szálloda
#vírus
#reggeli
#ételek
#betegségek
#terjedés
#szállodák
#szállodaipar
#egészség megőrzése
#fertőző betegségek
NEKED AJÁNLJUK
A forgalmazók félrevezető módon ezeket gyakran természetes mellékhatásokként tüntetik fel.
A Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt. a fiatalok számára a Palatinus, a Paskál, a Pesterzsébeti strand és a Csillaghegyi fürdő látogatását javasolja.
Az apró élősködők nemcsak pillanatnyi kellemetlenséget okoznak, hanem komoly betegségek, például a Lyme-kór terjesztői is lehetnek.
Tragikus hirtelenséggel hunyt el Haraszti Péter, a TritonLife cégcsoport alapítója és vezérigazgatója.
A Pénzcentrum 2025. július 28.-i hírösszefoglalója, deviza árfolyamai, a hatoslottó nyerőszámai, heti akciók és várható időjárás egy helyen!
A keleti országrészben kialakuló zivatarokat néhol felhőszakadás kísérheti.
Túl drága a Balaton? Itt van 10 másik csodálatos magyar tó: olcsóbb, nyugisabb és nincs a világvégén
Mutatjuk, melyik magyar tavak az olvasóink kedvencei a Balaton mellett és hogy ezeknek milyen az árfekvése.
Nem kapták meg a béremelést, ezért sztrájkolnak a buszsofőrök Pécsen. A társaság azt közölte, hogy az elégséges szolgáltatás ennek ellenére is biztosítva lesz.
A tavalyi első helyezett idén a második helyre szorult, mivel az árak 17,2 százalékkal emelkedtek 2024 óta.
A Pénzcentrum 2025. július 27.-i hírösszefoglalója, deviza árfolyamai, a ötöslottó nyerőszámai, heti akciók és várható időjárás egy helyen!
Több mint 20 ezer szavazat alapján visszaszerezte trónját a világ legjobb országaként a 2025-ös Telegraph Travel Awards listáján.
Az utazási iparág különösen ki van téve a csalásoknak, amelyek száma a szezonális csúcsidőszakokban jelentősen megemelkedik.
A világ legjobb vidámparkjai között számos egyedi élményt kínáló regionális létesítmény is megtalálható a listán Európától a Közel-Keletig.
A Pénzcentrum 2025. július 26.-i hírösszefoglalója, deviza árfolyamai, az EuroJackpot nyerőszámai, heti akciók és várható időjárás egy helyen!
A Balaton idei nyári szezonjáról megoszlanak a vélemények: míg egyesek kongó strandokról és visszaeső forgalomról beszélnek, mások teltházas szállásokról és zsúfolt éttermekről
A legnagyobb drágulás a lángosoknál tapasztalható, miközben a különböző strandok között egyre nagyobb árkülönbségek alakultak ki.
A horvát tengerparton sétálva sokan elcsábulnak: egy szép kagylóhéj, egy különleges kavics, egy apró tengeri emlék...
A délutáni, késő délutáni óráktól az ország nagy részén - az északnyugati területek kivételével - heves zivatarok alakulhatnak ki.
Megnyílt Kína első Legoland vidámparkja Sanghajban, amely újabb lépés az ország globális turisztikai célponttá válásának útján.
A meteorológiai szolgálat viharokra, jégesőre és akár 15 fokos hőmérséklet-csökkenésre figyelmeztet.
A tengeri pecázás ngedélyköteles, és a szabályok megsértése akár milliós bírságot is vonhat maga után.
A július 26-i melegrekord még 1921-ből származik.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. július 27.
2025. július 27.
Temérdek magyar él óriási tévhitben: azt hiszik, olcsón vásárolnak, pedig így sokkal jobban megérné
"Gyakori tévhit, hogy fenntarthatóan élni drága. (...) Pedig a fenntarthatóság sokkal gazdaságosabb" - Hegedűs Kristóf.
Megelégelték a fővárost, a Mátrába költöztek: lesajnált csodakertet próbál megmenteni a fiatal pár
Egy fiatal közgazdász házaspár miért dönt úgy, hogy a budapesti életet hátrahagyva a Mátrába költözik, és megment egy 3,2 hektáros, kivágásra ítélt gyümölcsöskertet?
Csatlakozz Magyarország legnagyobb zöld térképéhez és találd meg a környezetbarát helyeket könnyedén a beeco app segítségével (x)
A környezettudatos, fenntartható életmód kialakítása mindannyiunk közös érdeke.
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
NAPTÁR
Tovább
2025. július 28. hétfő
Szabolcs
31. hét
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. július 28. 10:01
Pénzcentrum | 2025. július 28. 05:24
Agrárszektor | 2025. július 28. 09:02