A karácsonyi halvásárlás sok háziasszony rémálma, de idén könnyebb a helyzet: egy interaktív halértékesítési térkép mutatja, hol lehet friss pontyot, harcsát és süllőt beszerezni közvetlenül...
Az év vége mindig a jótékonykodásról szól: cégek és magánemberek sorra segítenek másokon, pedig a kutatások szerint az önkénteskedés egész évben hozzájárulhat a boldogságunkhoz és jóllétünkhöz. A Pénzcentrumon most futó boldogságkutatásban azt vizsgáljuk, mennyire volt boldog ez az évünk: töltsd ki a kérdőívet, és segítsd a munkánkat, hogy közösen lássuk tisztábban, mi tesz minket igazán elégedetté.
Ahogy közeledik az év vége, sorra érkeznek a hírek arról, hogy cégek és magánemberek különféle jótékony akciókkal támogatják a rászorulókat. A karácsonyi időszak valóban kiemelt alkalom a segítésre, de a tudományos eredmények azt mutatják, hogy az önkénteskedés egész évben hozzájárulhat a lelki egészséghez és a hosszú távú jólléthez.
Egy 2024-ben megjelent tanulmány a Journal of Community & Applied Social Psychology hasábjain vizsgálta, hogyan hatnak a motivációk és a pozitív élmények az önkéntesek kitartására a COVID‑19 járvány idején. A kutatók arra jutottak, hogy azok az emberek, akik többféle belső motivációval, például közösségi elköteleződéssel vagy személyes fejlődés iránti vággyal vágtak bele az önkénteskedésbe, hosszabb távon is boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezték magukat. A tanulmány szerint az önkéntes munka nemcsak társadalmi haszonnal jár, hanem az egyén számára is tartósan növeli az életelégedettséget.
Hasonló eredményre jutott egy 2023‑ban publikált átfogó vizsgálat a VOLUNTAS: International Journal of Voluntary and Nonprofit Organizations című folyóiratban. Az úgynevezett „umbrella review” több korábbi kutatást összesítve arra a következtetésre jutott, hogy
az önkénteskedés pozitívan hat a mentális egészségre, csökkenti a stresszt, és javítja a társas kapcsolatok minőségét.
A kutatók kiemelték, hogy a rendszeres segítő tevékenység hosszú távon a fizikai egészségre is kedvező hatással lehet, például alacsonyabb vérnyomással és jobb immunműködéssel hozható összefüggésbe.
JÓL JÖNNE 3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 64 021 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,68%), de nem sokkal marad el ettől az ERSTE Bank (THM 10,83%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Adni jó!
A két friss tanulmány üzenete egyértelmű: az önkénteskedés nem csupán ünnepi gesztus, hanem életminőségünk egyik kulcsa lehet. A segítés öröme, a közösséghez tartozás érzése és a hasznosság tudata mind hozzájárulnak ahhoz, hogy boldogabbnak érezzük magunkat. Bár az év végi kampányok látványosak és sokakat megmozgatnak, a kutatások szerint érdemes egész évben keresni azokat a lehetőségeket, ahol másokon segíthetünk – legyen szó helyi közösségi programokról, civil szervezetekről vagy akár spontán kezdeményezésekről.
Boldogság 2025
Ahhoz, hogy pontos képet kapjunk arról, hogyan változott a magyarok boldogságszintje 2025-ben, szükségünk van a Te véleményedre is. Töltsd ki rövid, anonim kérdőívünket, és segíts abban, hogy közösen megértsük, milyen tényezők formálják a mindennapi elégedettségünket. Az eredményeket hamarosan részletes elemzésben mutatjuk be!
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#karacsony
#jótékonyság
#stressz
#boldogság
#kutatás
#önkéntes
#szórakozás
#közösség
#covid-19
#mentális egészség
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Lakos Nóra rendezését nemrég két görögországi nemzetközi fesztiválon is díjazták a zsűrik.
Tavaly még az ötödik legkeresettebb termék volt a iPhone 11, de idén már a top 10-ből is teljesen eltűnt.
A gyanúsítottat eredetileg halált okozó testi sértéssel vádolták, de a letartóztatásakor ezt emberöléssé minősítették át.
Balázs Péter 2007-től összesen 14 éven keresztül vezette a Szigligeti Színházat.
Átvette az irodalmi Nobel-díjat szerdán Stockholmban Krasznahorkai László.
Az életmód apró változtatásai, tudatos táplálkozás, mozgás, társas kapcsolatok látványosan javíthatják a szerotoninszintet, és vele együtt a mindennapi jóllétünket.
A bejelentés egy bizonytalan időszak után érkezett, miután a fesztivál jövője kérdésessé vált a külföldi tulajdonos kivonulása miatt.
A boldogság kulcsa a szeretet és a kapcsolódás érzése - állítja egy kutató, aki három hatékony módszert javasol a boldogságszint növelésére.
2025-ben a boldogságkutatások új irányt mutattak: míg Európában és Észak-Amerikában csökken az elégedettség, Ázsia több országában meglepően magas boldogságszintet mértek.
Megrázó, filozofikus beszédet mondott Krasznahorkai László a Svéd Királyi Akadémia ünnepi ülésén, közvetlenül azelőtt, hogy szerdán átveszi az irodalmi Nobel-díjat.
Megvolt a vasárnapi sorsolás is a Hatoslottón, ahol 600 millió forintért szállhattak harcba a játékosok. Lássuk, elvitte-e valaki a főnyereményt?
Vallott a 2025-ös X-Faktor győztese: erre költi 36 milliós nyereményét a raktárosként dolgozó Belano
Belano megnyerte az idei X-Faktort, és a győzelemmel járó 36 millió forintos nyereményét nem luxusra, hanem tudatosan a zenei karrierjére fordítja.
Ritka kivételt tett Frei Tamás, és megmutatta különleges, csaknem 300 éves firenzei otthonát az RTL stábjának.
Kihúzták az Ötöslottó 2025/49. heti nyerőszámait, a sorsolást ezúttal is élőben közvetítette a Pénzcentrum.
Tegnap este kihúzták az Eurojackpot 2025/49. heti, pénteki nyerőszámait, melyen most volt telitalálat.
A felvásárlás a Netflix számára is történelmi jelentőségű lenne, mivel korábban soha nem hajtott végre ilyen nagyságrendű akvizíciót.
Kihúzták a Hatoslottó 49. heti, csütörtöki nyerőszámait. Lássuk, volt-e telitalálat ma, elvitte-e a valaki a 600 millió forintos főnyereményt?
Ezen a héten nem volt telitalálatos szelvény a skandin, így a következő héten (50.) 140 millió forint lesz majd a tét a Skandináv lottón.
Quentin Tarantino Ridley Scott Black Hawk Down című filmjét nevezte meg a 21. század legjobb alkotásának, kiemelve, hogy Scott rendezői teljesítménye a rendkívülin is túlmutat.
Rekordáron kelt el egy egykor az orosz cári családhoz tartozó Fabergé-tojás a londoni Christie's aukciósháznál.
Érkezik a Geminidák meteorraj maximuma, amelynek során óránként akár 150 hullócsillagot is láthatunk az év legaktívabb meteorrajától.
Kálloy Molnár Péter színész, aki hétfőn hunyt el rövid lefolyású daganatos betegségben, még novemberben is színpadra lépett.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 10.
2025. december 9.
2025. december 10.
2025. december 10.
Erről ne maradj le!
-
Másokért tenni? A Lidl-nél igazán megéri!
A diszkontlánc ünnepi összefogásra hívja vásárlóit, hogy három partnerszervezetével összefogva támogassa a hátrányos helyzetű gyermekek karácsonyát.
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
NAPTÁR
Tovább
2025. december 10. szerda
Judit
50. hét
December 10.
Az emberi jogok napja
December 10.
A labdarúgás világnapja
December 10.
A Nobel-díj átadásának napja
Ajánlatunk
-
4,8 százalékos kamatot biztosít a Gránit Bank új prémium bankszámlája (x)
A napi kamatjóváírás miatt az EBKM 4,92 százalék.
-
3,5%-os kamatozású hitellel segíti a tudatos otthontervezést a Fundamenta megújult lakásszámlája (THM: 5,04–5,31%) (x)
Frissítette egyik legnépszerűbb termékét, az Otthontervező Lakásszámlát a Fundamenta, azzal a céllal, hogy még inkább megkönnyítse ügyfelei számára lakáscéljaik elérését.
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.
Szórakozás legolvasottabb
5
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 10. 17:58
Pénzcentrum | 2025. december 10. 17:34
Agrárszektor | 2025. december 10. 17:34