Óriási bukás lehet az álommeló vége: sok magyar feladta

A munkaerőpiacon lévő legfiatalabb generáció számára a home office ma már nem extra kedvezmény, hanem sok esetben alapfeltétel, még sincs könnyű dolguk, hiszen egyrészt a magyar cégek ma még ritkán bíznak meg annyira az alkalmazottakban, hogy teljes mértékben otthonról dolgozhassanak. Másrészt ahogy arról a Pénzcentrum korábban is beszámolt, munkajogi szabályozása is hagy még némi kívánnivalót maga után.

EZ IS ÉRDEKELHET

Csúnya bukta lehet a magyar álommeló vége: sokan elbuknak, akik belefognak

A munkaerőpiacon lévő legfiatalabb generáció számára a home office ma már nem extra kedvezményt, hanem sok esetben alapfeltétel. De nincs könnyű dolga a munkaadónak, hiszen a játékszabályokat neki kellene kitalálni, és ugyanúgy rá vár a különböző bonyolult fogalmak tisztázása is

Akinek mindezek ellenére mégis sikerül megvalósítani a legtöbb ember álmát, és tud kizárólag otthonról dolgozni, annak több egyéb akadályt is le kell győznie, mint például az időbeosztás, a halogatás és a zavaró tényezők kiiktatása. Az otthoni munka sokszor sokkal nehezebb, mint azt elsőre gondolnánk, hiszen sok önfegyelemre van hozzá szükség, éppen ezért a Business Insider egyik friss cikkében Steven John, szabadúszó író összeszedte a tartós produktivitás legfontosabb kritériumait. 

"Óriási kihívást jelentett számomra a home office első éve: szinte egész nap csapongtam, félbehagytam a feladataimat, majd belekezdtem egy másikba, volt hogy a nap közepén felálltam, és csak késő éjszaka ültem oda újra géphez. Borzalmasan fárasztó és kimerítő volt, nem is haladtam úgy a dolgaimmal, mint kellett volna." Steven 9 év tapasztalatát osztotta meg az olvasókkal, hogy mindenki okulhasson belőle.

Öltözz fel minden reggel

Ha melegítőben, pláne pizsamában ülsz le a gép elé, olyan érzés, mintha csak otthon lógnál, nem pedig dolgoznál. John a saját bőrén tapasztalta meg, mennyivel produktívabb, ha reggel felkelés után elvégzi ugyanazt a rutint, mint mikor eljárt még otthonról. Nemcsak rendes nadrágot, inget, de még cipőt is húz, amit persze csak otthon visel. 

Készíts napirendet, amit mindenki tiszteletben tart

Még ha készít is az ember időtervet, nagyon könnyű elcsúszni, hiszen önmagunkon kívül nincs, aki ellenőrizné. Sokat segíthet, ha minden reggel ugyanabban az időpontban kezdünk neki a munkához, ugyanakkor ebédelünk, és azonos időpontokban tartunk szünetet. Mindezeket tudatosítsd a környezeteddel is: tudjanak róla, hogy dolgozol, nem otthon lógsz, és tartsák tiszteletben ezt.

Tarts szünetet!

Nem csak a munkarend, hanem a szünetek beiktatása és minősége is kulcsfontosságú, próbáld ne a gép előtt tölteni ezeket, helyette inkább olvass egy keveset, menj el otthontól sétálni vagy edzeni. 

Legyen irodád otthon

Fontos, hogy legyen egy munkasarok a lakásban, és ne a kanapén fekve, vagy a konyhaasztalnál dolgozz, így ha leülsz az íróasztalodhoz, egyből át tud állni az agyad munka üzemmódra. Nem árt, ha a lakás legvilágosabb pontján rendezed be a munkaállomásod, hiszen ha nem félhomályban ücsörögsz, hanem egy fényárban úszó környezetben, sokkal több energiád lesz, és jobban tudsz fókuszálni.

Lista, naptár

Még azok élete is könnyebb lesz a listák és időmenedzsment applikációk segítségével, akik alapvetően ódzkodnak ezektől. Egy darabig meg lehet ugyan bízni a cetlikben, post-it-ekben, ám ha tartósan otthonról dolgozol, egy idő után majdnem biztos, hogy elveszíted a fonalat, és elkésel egy anyaggal, vagy lecsúszol egy fontos határidőről.

Ez most nem az otthonod

Ne bánj úgy az otthonoddal, mintha tényleg egy otthonod lenne. Igen, sok a teregetni- és javítanivaló, de a munkaidődben próbáld meg figyelmen kívül hagyni a csöpögő csapot és a fürdőszobában tornyosuló szennyeshegyet. Abban a pillanatban, hogy elmosódik a határ az otthonod és a munkahelyed között, megbomlik az egyensúly, felborul a napirended elveszíted a fonalat. Még csak egy villanykörtét se cserélj ki!

Mozdulj ki

Ha egy mód van rá, ne töltsd az összes idődet otthon, mozdulj ki néha, ülj be egy kávéházba, könyvtárba, így sokkal frissebb tudsz maradni, és nem szoksz el teljesen az emberek jelenlététől.