Minden igyekezet ellenére a nemek közti egyenlőtlenségek nem csökkentek tovább a munkahelyeken az elmúlt években.
Aki tíz-tizenöt órát dolgozik naponta, alig várja a szabadságot, hogy belevethesse magát a nyugágyba, és végre ne csináljon semmit egész nap. És épp ettől lehet megbetegedni - írja a Népszava.
Egy nehéz, megterhelt időszakban egészségesen bírjuk a megerőltetést, és a betegség akkor roppant össze, amikor már esetleg hetek óta túl vagyunk a megpróbáltatásokon, feszültségeken és nyugalomban vagyunk.
Bárdos György, az ELTE Élettani és Neurológiai tanszékének docense a lapnak elmondta: hasznos, ha szabadságunkat úgy tervezzük meg, hogy az élettani szempontból is szervezetünk lehető legnagyobb hasznára legyen, maximálisan regenerálódhassunk.
Annak a szervezetnek, amelyik hozzászokik a tartós terheléshez, készenléti állapothoz, stresszhez, akár több nap is szükséges lehet ahhoz, hogy leálljon, s aztán regenerálódjon.
Amennyiben mód van rá, még a szabadság megkezdése előtt fokozatosan kell csökkenteni fizikai, mentális aktivitásunkat, apránként letenni a munkát. A másik módja a fokozott aktivitás levezetésének, hogy szabadságunkat rendezzük úgy, hogy az elején aktívabb elfoglaltságot keressünk, és csak utána jöjjön a pihenés, a napozás, a tétlenség.
A legfrissebb piaci felmérések szerint az irodai munkavállalók fele ma is otthonról dolgozik.
A HR szakemberek kiemelik, hogy a poszt-Covid korszakban nemcsak a munkatársak közötti kapcsolatok változnak, hanem a vezetői szerepeknek és kompetenciáknak is át kell alakulniuk.
Áprilisra több, mint háromszorosára nőtt a meghirdetett pozíciók száma a hazai vendéglátó és turisztikai szektorban a márciusihoz képest.
A miniszterelnök június elején jelentette be, hogy a kormány szándékai szerint egy masszív, közel 20 százalékos minimálbér-emelést szeretnének megvalósítani.
Bár még a munkanélküliségi adatok sem biztatóak, soha nem látott mértékű a fluktuáció.
A várható turistarohamra készülve a balatoni munkaadók aránytalan összegekkel árazták be a vízparti állásokat, a pincérek, séfek körében hallani lehet egymillió körüli havi fizetésekről is.
Alkalmi munkavállaló hány órát dolgozhat, alkalmi munkavállaló hány napot dolgozhat? Hány fő alkalmi munkavállaló foglalkoztatható? Kell alkalmi munkavállaló jelenléti ív?
Mi az alkalmi munka, az alkalmi munka hány nap lehet, alkalmi munka hány éves kortól végezhető? Azonnal fizető alkalmi munka Budapest napi fizetéssel: mik a...
A régi alkalmazottak már rég elhelyezkedtek, nem tudják, mit hozhat még a fertőzésveszély ősszel, jövőre.
A világjárvány tavaly év eleji kirobbanása óta rengetegen képezték át magukat, ami miatt bizonyos, most újrainduló szegmensekben űr keletkezett.
Amiről sokan megfeledkeznek, hogy a nyári munkát vállaló diákok ugyanúgy adóznak, mint a felnőttek.
Nagyon megváltozott a világ: érdemes felkészülni az állásinterjúk újfajta kérdéseire is.
A diák munkavállalóknak kínált átlagos bruttó órabérek a fizikai és a hagyományos irodai munkakörökben, valamint a vendéglátás területén is 1200 és 1300 forint között mozognak.
A családi, baráti kötelékek és az itthon is elérhető „nyugati” életszínvonal jelenti a hazatérés kulcsát?
Több millió magyar állampolgár jövedelme emelkedne, ha a minimálbér összege egy vagy két lépcsőben kétszázezer forintra nőne.
A nyári munkát vállaló diákok a közteherviselés szempontjából felnőttnek számítanak, bejelentésükre, adózásukra ugyanolyan szabályok vonatkoznak, mint más munkavállalókra.
A július elejétől augusztus végéig tartó nyári diákmunka programra már lehet jelentkezni a munka.hu honlapon.
FRISS HÍREK
Több friss hír
HR BLOGGER
hrbonbon | 2021.06.22 14:01
Article written by Olivier Legrand, Managing Partner AIMS International Belgium & Global Practice Le...
perfekt | 2021.06.22 08:10
Valószínűleg már senkit nem lep meg, hogy a nyári meleggel együtt érkezik az adótörvény csomag, amel...
hrdoktor | 2021.06.21 05:58
A szemek alatti karikák a legtöbb embernél nem csak a genetikával, hanem az életmóddal is összefügge...
legacykft | 2021.06.18 18:55
Az elmúlt évek munkaerőpiaci helyzetéből kifolyólag jellemzően olyan kérdések foglalkoztatták a cége...
ajovomunkahelye | 2021.06.17 09:16
Hogyan alakult a munkavállalói elkötelezettség a járvány kitörésétől kezdve? Az első hullámban még m...
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2021. június 23.
2021. június 23.
2021. június 23.
2021. június 23.
Erről ne maradj le!
-
Egy éves a számlázóprogramot a netbankkal összehozó szoftver
A cégvezető, a könyvelő és az adóhatóság is nyer.
-
Még egyszerűbb az online számlázás, nem éri meg többé a papírszámla
Áprilistól új e-számlázási lehetőség érhető el.
NAPTÁR
Tovább
2021. június 24. csütörtök
Iván
25. hét
HRCENTRUM legolvasottabb
4
KONFERENCIA
Tovább
Sustainable World 2021
Fenntartható befektetések, piaci lehetőségek: varázsszó az ESG
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2021. június 23. 20:43
Pénzcentrum | 2021. június 23. 18:08
Hello vidék | 2021. június 23. 17:05