Balatonfüreden december elsejétől szigorú dohányzási tilalmat vezettek be két közterületen.
A mentális egészség és jóllét napi ingadozásait vizsgálta egy új kutatás, amely szerint az emberek általában a nap korábbi szakaszában érzik magukat jobban. A University College London által vezetett tanulmány közel 50 ezer ember adatait elemezte, és arra a következtetésre jutott, hogy a mentális állapot és a napszakok között összefüggés lehet- tárta fel a CNN.
A BMJ Mental Health szaklapban megjelent kutatás eredményei szerint az emberek általában jobb mentális egészségről és magasabb jóllétről számoltak be a reggeli órákban. "Tanulmányunk azt sugallja, hogy az emberek mentális egészsége és jólléte a napszakok függvényében változhat" - nyilatkozta Dr. Feifei Bu, a tanulmány vezető szerzője.
A kutatók a University College London 49 218 ember adatait elemezték, akiket több mint egy tucatszor kérdeztek meg 2020 márciusa és 2022 márciusa között. Az adatok azt mutatták, hogy a résztvevők a nap korábbi szakaszában kevésbé súlyos depressziós tünetekről, valamint nagyobb boldogságról, életelégedettségről és önértékelésről számoltak be. Dr. Bu azonban hangsúlyozta, hogy bár összefüggést találtak, nem lehet biztosan állítani, hogy a napszak okozta az emberek jobb mentális állapotát.
A napszak befolyásolhatja az emberek mentális egészségét és jóllétét, de az emberek mentális állapota is befolyásolhatja, hogy mikor döntenek úgy, hogy válaszolnak a felmérésre
- magyarázta. Dr. Pamela Rutledge, a Médiapszichológiai Kutatóközpont igazgatója szerint fontos különbséget tenni a mentális egészség és a jóllét között. "A mentális egészség és a jóllét két egymást átfedő, de mégis különböző konstruktum. A mentális egészség a jóllét alapvető része, de a jóllét több mint a mentális egészség" - mondta.
A kutatás eredményei új megvilágításba helyezhetik a mentális egészségügyi szolgáltatások szervezését. Dr. Bu szerint "a mentális egészséget támogató szolgáltatások megfontolhatják, hogy az erőforrásokat a nap folyamán ingadozó igényekhez igazítsák - például a késő esti elérhetőséget helyezzék előtérbe".
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
A szakértők szerint a késő délelőtti órák lehetnek a jogi kalmasabbak az érzelmileg megterhelő problémák megoldására. "A kutatások szerint a késő reggeli órákban viszonylag stabil a hangulat, ami megkönnyíti, hogy a nehéz témákat higgadtan és érzelmi távolságtartással kezeljük" - magyarázta Dr. Rutledge.
A tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy az egyéni tapasztalatok eltérőek lehetnek. Dr. Bu szerint "ha Ön éjszakai bagoly, aki éjfélkor (is) csúcsformában érzi magát, ne essen pánikba". A kutatók szerint további vizsgálatok szükségesek az eredmények megerősítéséhez és a pontos összefüggések feltárásához.
Címlapkép: Getty Images
0 HOZZÁSZÓLÁS
Csak bejelentkezett felhasználó szólhat hozzá.
Belépés itt!
A kommentkezelési szabályzatot itt találod.
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
NEKED AJÁNLJUK
Más városokba is jutott azokból a kukacos csokimikulásokból, amelyek miatt több gyermek is rosszul lett Hajdúböszörmény oktatási intézményeiben
Egyre súlyosabb problémát jelent a demenciával élő idősek eltűnése - azaz elmennek otthonról, és sosem térnek haza.
Hajdúböszörményi oktatási intézményekben több gyermek rosszullétet tapasztalt, miután lárvákkal szennyezett csokimikulást fogyasztottak.
Magyarországon jelentősen megnövekedett a Hepatitis A vírusfertőzések száma, idén már 1800 esetet regisztráltak, ami többszöröse a korábbi évek adatainak.
A kórházi fertőzések területén csak mérsékelt javulás tapasztalható, miközben egyes műtéti típusoknál továbbra is kiugróan magas a fertőzési arány.
A fekete halál 1348-49-ben söpört végig Európán, a lakosság akár felét is elpusztítva.
Egy idős férfi életéért küzdöttek a járókelők a Határ útnál, de hiába kérték a defibrillátort, a BKV munkatársa nem adta oda nekik.
A kanyaró most olyan országokban is újra megjelenik, ahol korábban már sikerült felszámolni a betegséget.
Hogyan történik a TAJ kártya pótlása és a TAJ kártya igénylőlap leadása? Milyen TAJ kártya igénylés nyomtatvány kitöltése szükséges hozzá a TAJ kártya NEAK információk...
Lezárult a november 6-án, a XIII. kerületben kialakult, közel hatszáz embert érintő fertőzés kivizsgálása.
A magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában, és a kiégés terén is a sereghajtók között vagyunk - ez derült ki egy új kutatásból.
A városi tisztviselők szerint a vállalatok taktikái a dohányipar módszereire emlékeztetnek.
A rendszer problémáit jelzi, hogy négy évvel a Covid után a betegellátás még mindig nem érte el a járvány előtti szintet.
Magyarországon sokak számára egyre húsbavágóbb élmény a drogfogyasztás, amely számos gócponton növeli a társadalmi feszültségeket.
Termékvisszahívás indult az Auchanban kapható Ocean Fish Füstölt lazacpisztráng filé 100 grammos termékre.
Csádban civil betegeket és sérülteket kell ellátniuk azoknak a magyar mentősöknek, akiket egy toborzólevéllel kerestek meg.
Az intézkedések célja a betegek és az egészségügyi dolgozók védelme.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ kötelezővé teszi a várandós nők szifilisz-szűrését az emelkedő veleszületett fertőzések miatt.
Egy budapesti fogászati rendelő ügyvédi felszólítással és büntetőjogi következményekkel fenyegette meg egy páciensét negatív Google-értékelése miatt.
Európában évente több ezer ember kap HIV-diagnózist, és ezek mintegy fele túl későn történik, ami növeli a súlyosabb megbetegedések kockázatát.
A hatóság ugyan konkrét utazási állásfoglalást nem adott, de megerősítette: a karácsonyi vásárok fokozott kockázatot jelentenek.
5979 gyermek született, és 10 333 fő vesztette életét
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 8.
2025. december 7.
2025. december 7.
2025. december 7.
Erről ne maradj le!
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
Ajánlatunk
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.
Egészség legolvasottabb
1
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 8. 06:30
Pénzcentrum | 2025. december 8. 05:31
Agrárszektor | 2025. december 8. 09:09