31 °C Budapest
Happy smiling young woman seen standing in front of the shelf in a bag store while choosing a perfect lifestyle bag between a few of them during preparations for the summer vacation.

Ezeket a divattáskákat messzire kerüld el: súlyos egészségkárosodást okozhat a használatuk

2024. június 12. 14:43

A gerincgyógyászok szerint a rosszul kiválasztott és túlterhelhető táskák, különösen az egyvállas modellek, hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak - jelentette a Huffpost. Az ilyen táskák napi használata következtében kialakulhat hátfájás és testtartásbeli változások. A szakértők helyettük a könnyű, ergonomikus kialakítású táskák használatát javasolják, amelyek egyenletesen osztják el a terhelést.

A gerincproblémák hátterében gyakran a nem megfelelően kiválasztott és túl nagy méretű, túlterhelhető táskák használata áll. Dr. Kevin Lees, a The Joint Chiropractic igazgatója szerint a túlzott súly hordozása károsíthatja a csuklót, könyököt, vállat vagy hátat attól függően, hogy hol viseljük a táskát. A helytelen táskahasználat komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a váll-, nyak- és hátfájást is, amelyek gyakran a nagy trapézizom terheléséből adódóan alakulnak ki.

Dr. Luke Macyszyn idegsebész hangsúlyozza, hogy az egyvállas táskák és válltáskák különösen ártalmasak lehetnek, mivel ezek egyenetlen terhelést jelentenek a testre, ami közvetlenül érinti a nyakat és a gerincet. Dr. Jordanna Clarfield-Henry csontkovács orvos szerint az ilyen típusú táskák rossz ergonómiai kialakítása és nem megfelelő súlyelosztása miatt kerülendők.

A nehéz táskák használata tovább súlyosbíthatja ezt a problémát, mivel fokozzák a hát terhelését. Az ideális táska könnyű kell legyen és egyenletesen kell elosztania a súlyt. A hátizsákok jobb alternatívának számítanak, ha helyesen használjuk őket: az állítható és párnázott vállpántok segítenek egyenletesen elosztani a súlyt, miközben egy derékszíj vagy mellkaspánt tovább stabilizálhatja azt.

Az övtáskák és kereszttáskák is kedvezőbb választásnak bizonyulhatnak, feltéve ha nem túlméretezettek vagy nem tömjük meg azokat túlságosan. Ezeknek vastag pántjuk van, amely segít jobban elosztani a súlyt. Mindazonáltal fontos figyelembe venni az emberi test fizikai korlátait: Dr. Lees szerint

NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!

Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)

egy táska súlya nem haladhatja meg a viselője testsúlyának 10%-át.

Abban az esetben, ha nagyobb mennyiségű holmit kell szállítani, érdemes lehet kerekes hátizsákot vagy gurulós poggyászt használni annak érdekében, hogy minimalizáljuk a gerincre nehezedő terhelést. Az egészségmegőrzés érdekében kulcsfontosságú tudatosan választani táskánkat és odafigyelni arra, hogyan használjuk azt mindennapjaink során - írták.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Ezen a szőnyegen jógázva már semmi sem választ el a természettől (x)

Gombából és növényi szálakból fejlesztett újgenerációs jógamatracot egy fiatal magyar csapat.

Tücsökfehérjéből készít proteinszeletet a magyar orvostanhallgató, a Cápák között befektetője is beszállt az üzletbe (x)

Ennek nincs is tücsök íze, ez a leggyakoribb visszajelzés a többféle ízesítéssel gyártott, tücsökfehérjével dúsított proteinszelet, snack és shake kapcsán.

A legnagyobb hazai filmfesztiválon mutatkozik be a közösségi finanszírozásból megvalósult kisjátékfilm

A Magyar Mozgókép Fesztiválon találkozhat először a közönség Králl Kevin “Melange”című kisjátékfilmjével.

Üzleti ötletek tesztelése: ezt kell tenned, hogy befutó legyen a kampányod a közösségi piactéren

Magyarországon az üzleti ötletek mintegy 6 százaléka jut el abba a fázisba, hogy jutalomalapú közösségi finanszírozási kampány indulhat rájuk.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2024. július 22. hétfő
Magdolna
30. hét
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?
Itt a Pénzcentrum App!
Clickbait-mentes címek és egyéb extrák a Pénzcentrum mobilapplikációban!
Most nem
Letöltöm