Ez ugyanolyan népbetegség, mint a szívbetegségek vagy a rák, ám a társadalom és a kormányzat is jóval kevesebb figyelmet fordít rá.
Szakértők szerint a pénzügyi stressz jelentős hatással van a mentális egészségre, ezért fontos, hogy tudatosan kezeljük az anyagi helyzetünket, elkerülve ezzel a depresszió és a szorongás kialakulását - számolt be a Kiplinger.
A mentális egészség és a pénzügyi stabilitás szorosan összefügg egymással, és mindkettő kulcsfontosságú a jó életminőséghez. A Harvard Medical School és a Queenslandi Egyetem által végzett kutatások szerint az emberek fele küzd élete során mentális zavarral. A pénzügyi stressz jelentős hatással van a mentális állapotra, és az amerikai felnőttek közel fele szerint pénzügyi helyzetük negatívan befolyásolja mentális egészségüket.
Tim Perkins, a Nudge Global vezérigazgatója szerint az emberek többsége hetente legalább egyszer aggódik pénzügyei miatt, ami negatívan hat mentális állapotukra. A pénzügyi nehézségek nemcsak szorongást és depressziót okozhatnak, de hosszú távon fizikai egészségünkre is káros hatással lehetnek, például magas vérnyomást vagy emésztési problémákat okozhatnak.
A mentális és pénzügyi egészség javítása érdekében fontos tájékozódni és tervet készíteni. Nyílt kommunikációval és támogató közegben szintén könnyebb megbirkózni a nehézségekkel - az egyik fő tanács, hogy be kell látni, ha segítségre van szükség, és nem félni segítséget kérni. Emellett a pénzügyi terápia segíthet javítani az egyének pénzzel kapcsolatos gondolkodását és viselkedését.
Az adósságok kifizetése pozitív hatással lehet mentális állapotunkra, míg a munkahelyek által nyújtott ingyenes támogatások, mint például a munkavállalói segítő programok (EAP), hasznosak lehetnek mentális egészségünk megőrzése érdekében. Fontos felismerni, hogy más mentális egészségügyi problémák is súlyosbíthatják helyzetünket, így például az ADHD vagy PTSD kezelése is elősegítheti a jobb pénzügyi döntéseket.
EZ IS ÉRDEKELHET
Óriási veszélyben a magyarok megtakarítása: vadonatúj módszerrel támadnak a kiberbűnözők
A megtakarított pénzünk féltésének ösztönös reakciójával élnek vissza napjaink kiberbűnözői.
Címlapkép: Getty Images
#egészség
#stressz
#pénzügyek
#pénzügy
#depresszió
#anyagi helyzet
#szorongás
#anyagiak
#mentális
#mentális egészség
NEKED AJÁNLJUK
Világszerte a mesterséges intelligenciától (MI) várják az üzleti világot sújtó nehézségek megoldását a pénzügyi és adózási vezetők
Az akut fertőzéses betegek tekintetében az idei görbe eddig a tavalyi alatt maradt, a 49. héten keresztezte azt.
Büntetőeljárás indult a XIII. kerületi tömeges ételmérgezés ügyében, amely során közel 600 ember, többségében gyermek betegedett meg Norovírus-fertőzés következtében.
A Pénzcentrum 2025. december 11.-i hírösszefoglalója, deviza árfolyamai, a skandináv lottó nyerőszámai, heti akciók és várható időjárás egy helyen!
Pfizer, amely a BioNTech-kel együttműködve szintén mRNS-alapú COVID-19 vakcinát gyárt.
Magyarországon óriási különbségek vannak a csecsemők túlélési esélyeiben: míg Budapest jól teljesít, több keleti térség még mindig Európa legkockázatosabbjai közé tartozik.
A gyanúsítottat eredetileg halált okozó testi sértéssel vádolták, de a letartóztatásakor ezt emberöléssé minősítették át.
Balázs Péter 2007-től összesen 14 éven keresztül vezette a Szigligeti Színházat.
A kezelést összesen kilenc gyermek és két felnőtt beteg kapta meg, közülük heten remisszióban vannak.
Magyarország az élmezőnyben a túlsúly terén: a felnőttek 57%-a érintett. Mi áll a háttérben, és merre van a kiút? Nézd meg friss elemzésünket!
2026 márciusától automatikus értesítési rendszert vezetnek be az állami egészségügyben, hogy csökkentsék a betegek meg nem jelenéséből adódó kapacitáskiesést.
Más városokba is jutott azokból a kukacos csokimikulásokból, amelyek miatt több gyermek is rosszul lett Hajdúböszörmény oktatási intézményeiben
Egyre súlyosabb problémát jelent a demenciával élő idősek eltűnése - azaz elmennek otthonról, és sosem térnek haza.
Hajdúböszörményi oktatási intézményekben több gyermek rosszullétet tapasztalt, miután lárvákkal szennyezett csokimikulást fogyasztottak.
Magyarországon jelentősen megnövekedett a Hepatitis A vírusfertőzések száma, idén már 1800 esetet regisztráltak, ami többszöröse a korábbi évek adatainak.
A kórházi fertőzések területén csak mérsékelt javulás tapasztalható, miközben egyes műtéti típusoknál továbbra is kiugróan magas a fertőzési arány.
A fekete halál 1348-49-ben söpört végig Európán, a lakosság akár felét is elpusztítva.
Egy idős férfi életéért küzdöttek a járókelők a Határ útnál, de hiába kérték a defibrillátort, a BKV munkatársa nem adta oda nekik.
A kanyaró most olyan országokban is újra megjelenik, ahol korábban már sikerült felszámolni a betegséget.
Hogyan történik a TAJ kártya pótlása és a TAJ kártya igénylőlap leadása? Milyen TAJ kártya igénylés nyomtatvány kitöltése szükséges hozzá a TAJ kártya NEAK információk...
Lezárult a november 6-án, a XIII. kerületben kialakult, közel hatszáz embert érintő fertőzés kivizsgálása.
A magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában, és a kiégés terén is a sereghajtók között vagyunk - ez derült ki egy új kutatásból.
FRISS HÍREK
Több friss hír
20:36
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 11.
2025. december 10.
2025. december 11.
2025. december 11.
Erről ne maradj le!
-
Állatorvosi rendelőből skálázható kkv – így épült fel a Petlegio tőkevonzó modellje
Nándorfi Zoltánt, a Petlegio vezetőjét és Bánfi Zoltánt, az MKIK Tőkealap-kezelő vezérigazgatóját kérdeztük.
-
Másokért tenni? A Lidl-nél igazán megéri!
A diszkontlánc ünnepi összefogásra hívja vásárlóit, hogy három partnerszervezetével összefogva támogassa a hátrányos helyzetű gyermekek karácsonyát.
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
NAPTÁR
Tovább
2025. december 12. péntek
Gabriella
50. hét
December 12.
A Heavy Metal & Hard Rock Zene nemzetközi napja
Ajánlatunk
-
4,8 százalékos kamatot biztosít a Gránit Bank új prémium bankszámlája (x)
A napi kamatjóváírás miatt az EBKM 4,92 százalék.
-
3,5%-os kamatozású hitellel segíti a tudatos otthontervezést a Fundamenta megújult lakásszámlája (THM: 5,04–5,31%) (x)
Frissítette egyik legnépszerűbb termékét, az Otthontervező Lakásszámlát a Fundamenta, azzal a céllal, hogy még inkább megkönnyítse ügyfelei számára lakáscéljaik elérését.
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.
Egészség legolvasottabb
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 11. 21:37
Pénzcentrum | 2025. december 11. 21:17
Agrárszektor | 2025. december 11. 19:29