A chicagói járványügyi szakemberek aggasztónak találják a szokatlan tünetekkel jelentkezők egyre nagyobb számát.
Azzal mindenki tisztában van, hogy nyak-és hátfájdalmakat okozhat az ülőmunka közben felvett rossz testtartás, azonban arról már kevesen tudnak, hogy a belső szervekre is kihatással lehet, A Semmelweis Egyetem most azoknak szeretne segítséget nyújtani, akik munkájuk, vagy tanulmányaik alatt sokat ülnek.
Az ülőmunkából adódó mozgásszervi panaszok egyik legfőbb oka a hosszantartó, statikus, rossz testhelyzet. Ilyenkor a fej jellemzően előre tolódik, míg a vállak előre esnek, a háti gerinc görbülete fokozódik és a medence hátra billen. Ez a helytelen testtartás pedig felborítja az izmok egyensúlyát, így állandósulhat a nyak- és hátfájdalom.
Mindeközben az ágyéki gerinc helyzete is eltér a normálistól, ami miatt a porckorongokra extrém nyomás nehezedik, amitől derékfájdalom alakulhat ki. Emiatt pedig romolhat az alsó végtagi keringés és a belső szervek optimális működésére is rossz hatással lehet.
A másik óriási probléma a sokszor ismételt, apró mozdulatok, mint a billentyűzet és az egér hasznűlata. Ezek ugyanis ínhüvelygyulladáshoz, teniszkönyökhöz vagy karpális alagút szindrómához vezethetnek. Éppen ezért fontos, hogy a lehető leghamarabb elkezdjük ezeknek a megelőzését, ha ülőmunkát végzünk.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
A reggeli fény segíti az agyat abban, hogy ébren maradjon és felkészüljön az előttünk álló napra.
A lépésszám, bár gyakran használt aktivitásmérő, nem feltétlenül tükrözi pontosan az egészségmegőrzéshez szükséges aktivitás szintjét.
Anyák napjához kapcsolódóan ingyenes tüdőrákszűrést szervez az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet.
Évente több mint 700 ezer depressziós követ el öngyilkosságot világszerte, ezért egyre fontosabbá válik a betegség okainak feltárása.
Megdőlt az ősi vitamin-tévhit: ezt rontják el a legtöbben, így hiába szedik a méregdrága tablettákat
A legújabb kutatások szerint a táplálékkiegészítők hatékonyságát növelheti, ha figyelembe vesszük a bevételük ideális időpontját.
Hazánkban közel 2,5 millió ember szenved allergiás megbetegedésben és minden tizedik magyar allergiás a parlagfűre.
Egyesek a TikTokon azt állítják, hogy a Mucinex köhögéscsillapító elősegítheti a teherbe esést.
Stabil az állapota annak a 12 éves, hatodik osztályos tanulónak, akit osztálytársa hátba szúrt hétfő reggel.
Már korábban is akadozott a rendszer, és most is csak a változások átvezetése maradhatott el, ez okozta a rossz számokat.
Rengetegen hetek óta nem tudják kiváltani a gyógyszerüket, amely azért különleges, mert egyszerre csökkenti a vérnyomást és szívritmust.
Vincent Dransfield, a világ 8. legidősebb embere, 110 éves korában is aktívan vezet és önállóan éli életét.
A Philip Morris International hamarosan az Egyesült Államok piacára lép az IQOS hevítőeszközével.
Nagyon sok itthon az orvosi műhibaper, ennek ellenére sokszor van olyan, hogy maguk a betegek vagy hozzátartozók sem ragaszkodnak a bírósághoz.
A világjárvány kitörése óta jelentősen visszaesett a fürdőgyógyászati szolgáltatásokat igénybe vevők száma, mely még 2023-ban sem állt helyre.
Venki Ramakrishnan Nobel-díjas molekuláris biológus szerint egy 120 éves kor feletti élettartam egy stagnáló társadalomhoz vezetne.
Az mRNS-alapú oltások alkalmasak lehetnek nem csak melanoma, hanem más típusú rákos megbetegedések - mint például tüdő-, hólyag- és veserák - kezelésére is.
Élettársát akarta megöletni az az egészségügyi dolgozó, akit jogerősen felfüggesztett börtönre ítélt a Fővárosi Törvényszék.
Európai denevérekben előforduló vírusok kutatására indított nemzetközi programban vesznek részt a Pécsi Tudományegyetem (PTE) szakembere.
Elképzelhetetlennek tartják a Pénzcentrum által megkérdezett egészségügyi szakértők, hogy a tavaly ellenőrzött orvosok több mint egyharmada szándékosan ne végezné a munkáját.
Magyarországon sokan szeretik összekapcsolni a testmozgást és a közlekedést. Talán ennek is köszönhető, hogy kerékpáros nemzetté váltunk.
Csütörtökön délután negyed háromkor Eger-Rendező állomáson egy fiatal szenvedett áramütést.
Az előzetes adatok szerint 2024 márciusában 6 413 gyermek született, és 10 524 fő halt meg.
FRISS HÍREK
Több friss hír
18:03
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2024. május 1.
2024. május 1.
2024. május 1.
2024. április 30.
Farmról az asztalra: így segítheti ez az üzleti modell a kisgazdaságokat
A CSA, azaz a közösség által támogatott mezőgazdasági modell hazánkban egyelőre alig ismert, pedig Nyugat-Európában és az amerikai földrészen egyre elterjedtebb.
Páratlan fotó dokumentációval illusztrált napló került elő a Don-kanyarból (x)
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Itt a díjnyertes fiatal vállalkozó újabb nagy dobása (X)
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Ilyen modellben még soha nem szerveztek ekkora rendezvényt (x)
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
Erről ne maradj le!
-
Vállalkoznál, de nem tudod, hogyan kell? Jelentkezz a Delfinek között programra!
Pitcheld vállalkozásod a GEN Z Fest-en, ahol mentoraink segítségével lendülhetsz túl a problémákon.
-
Folytatódik az árcsökkentési program a Lidlben: mutatjuk, milyen akciók érkeztek
A magyar vásárlók különösen árérzékenyek, még mindig megnézik, hogy mire, mennyit költenek.
Egészség legolvasottabb
1
2
- BL-elődöntő élőben: Borussia Dortmund–PSG 1-0
- Reptérfelújítás indul a Balatonnál - a nap hírei
- Nagy Márton: a társadalom elöregedése felpörgeti az egészségturizmust
- Egy rövid közleménnyel zárta le a bohócozásügyet a Magyar Jégkorong Szövetség
- Aláírták Schäfer András jövőjét a Bundesligában
- Illés Fannit komoly betegség hátráltatja, de boldog édesanyaként küzd az újabb olimpiai álomért
KONFERENCIA
Tovább
GEN Z Fest 2024
Gyere el akár INGYEN a Z generáció tavaszi eseményére!
Retail Day 2024
Merre tovább, magyar kiskereskedelem?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2024. május 1. 19:01
Pénzcentrum | 2024. május 1. 18:03
Hello vidék | 2024. május 1. 14:15
