Van megoldás a súlyproblémáidra: rágózz sokat!

2009. április 15. 10:00

Egy friss tanulmány szerint a rágógumi kalóriát éget, ezzel hozzájárulhat a testsúly csökkenéséhez. Ráadásul ezt kivételesen nem angol tudósok állítják!


Az amerikai Rhode Island-i Egyetem táplálkozástudományi karának docense, Kathleen Melanson kutatásai azt igazolják: a rágógumi pozitív hatással lehet a fogyókúrára.

A rágózás elnyomja az étvágyat és -főleg a mentolos rágógumi esetében- serkenti az anyagcserét. Azoknál a tesztalanyoknál, akik rágózás után étkeztek, kimutatható volt, hogy kevésbé kívánják az ételt, kevesebbet esznek és hamarabb jóllakottnak érzik magukat. A rágózás ugyanis olyan ingereket küld az agynak, amelyek az étkezéshez hasonló hatást váltanak ki a szervezetben, ezzel azt a képzetet keltik testünkben, mintha ennénk.

A kutatók ugyanakkor arra figyelmeztetnek, korai lenne még túlzó következtetéseket levonni a vizsgálatokból. Ráadásul a teszteket gyakorlatilag laboratóriumi körülmények között folytatták, az pedig szintén hatással lehet az eredményre.

A táplálkozástudományi szakértők természetesen csak a cukormentes rágógumit ajánlják, hiszen a cukrot is tartalmazó édességek fogyasztásával épp ellenkező hatás érhető el.

NAPTÁR
Tovább
2026. április 11. szombat
Leó, Szaniszló
15. hét
Április 11.
Debrecen napja
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
AI in Energy 2026
Átlátható adat és energia
AgroFood 2026
Élelmiszeripari konferencia május 19-én
Portfolio Investment Day 2026
Éve Signature előfizetéssel INGYENES részvétel!
Hitelezés 2026
Lakossági hitelek: fenntartható növekedés vagy túlhevülés?
Women's Money & Mindset Day 2026
Hogyan gondolkodnak a nők pénzről, kockázatról és jövőről?
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2026. április 11. 19:13
Agrárszektor  |  2026. április 11. 18:29