A kertterápia egy professzionálisan irányított, személyre szabott kezelési mód, amely az ember-növény interakciót, ezen belül a kertészeti aktivitást használja fel gyógyítási céllal.
A nyári időszámítás március utolsó vasárnapján kezdődik, ami idén azt jelenti, hogy március 26-án kell átállítani az óráinkat: hajnal 2-kor most előrefelé, hajnal 3-ra tekerhetjük a mutatót. Az Európai Unió döntése szerint 2024-ben minden országnak véglegesen át kell állnia a választott őszi vagy nyári időszámításra, ezután több óraátállítás nem lesz. Így ez lehet az egyik utolsó óraátállítás, amit átélünk.
2023 tavaszán az óraátállítás március 26-ra esik, az órákat egy órával kell előre állítani. Így "egy órával kevesebbet alhatunk".
Sajnos az átállást most nem segíti a hosszúhétvége, mint múlt ősszel. Akkor november 1-je keddre esett, így az óraátállítás vasárnapját (október 30-át) követő hétfőt előre ledolgozva könnyebben szokhattuk meg a táli időszámítást. Most azonban ilyen nem lesz, a legközelebbi hosszú hétvége húsvétkor lesz, április 7-től 10-ig.
A tudomány a téli időszámítást támogatja, nem a nyárit
A Magyar Alvás Szövetség főtitkára, G. Németh György korábban elmondta, hogy az óraátállításhoz az emberi szervezet nehezen alkalmazkodik, sőt a biológiai ritmust vizsgáló szakemberek egyenesen azon a véleményen vannak, hogy igazából sohasem képes alkalmazkodni. Kutatások szerint a tavaszi óraátállítást követő első éjszakán mintegy 40 perccel alszunk kevesebbet, mely idővel 19 percre csökken, de az elveszett idő teljesen nem tűnik el. Azt pedig igenis megérzi a szervezetünk, ha mesterséges módon megbontjuk az évmilliók során kialakult biológiai ritmusunk, alvás esetében a cirkadián ritmusunkat.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Óriási károkat okoz a mezei pocok invázió a Pilisi Parkerdő új erdősítésében. Hatalmas a veszteség, az erdészek most ökológiai védekezéssel igyekeztek megmenteni a csemetéket.
Hamisítatlan téli díszletek között, jégszoboravatással és zászlós síeléssel ünnepelte 20. születésnapját a mátraszentistváni Sípark.
Reneszánszát éli a céklafogyasztás hazánkban, az elmúlt években az országon végigsöprő gasztroforradalomnak köszönhetően újra divatos lett a cékla.
A Kőszegi-hegység gyöngyszemében, Velemben – Törőcsik Mari szülőfalujában – az egykori Avar Szálló mégsem lesz az enyészeté. Hamarosan megkezdődnek a munkálatok.
Több ezer kulináris turista várható azokra az eseményekre, amelyeket ezen a hétvégén szerveznek a Balatonnál.
Télen sem kell lemondani a gombászásról, de mit, mikor gyűjthetünk? Hogyan használhatjuk fel a téli gombákat a konyhában? Szakértő segítségével most erre kerestük a választ.
Tudod, mi a „tyúkmony”? Ha hiszed, ha nem, kóstoltad már! Napi szinten esszük ezt az ételt, azonban most eláruljuk, hogyan készítettek belőle kiváló fogást a...
Mikor lesz vásár Pécsen 2025-ben? Itt a vásárnaptár: a pécsi vásár időpontjai, tudnivalók egy helyen
A pécsi vásár idén is várja a látogatókat minden vasárnap, országos állat- és kirakodóvásár pedig minden hónapban egyszer lesz. Mutatjuk Pécs vásár helyszínét, időpontját 2025-ben.
Az elmúlt évtized legnagyobb fogásait sorolta fel Heves megye népszerű horgásztava.
Kukkants be a fehérvári Szent György Egyetemi Oktató Kórház új belgyógyászati tömbjébe! Most videón is megnézheted a több mint 6 ezer négyzetméteres épület tágas és...
Te se maradj le az ingyenes támogatásról! Hamarosan benyújthatóak a támogatási kérelmek a méhcsaládok egészségének megőrzéséért! Hozzuk is a lényeges információkat!
Összegyűjtöttük, mikor lesz legközelebb vásár Pécs, Kecskemét, Vác, Mórahalom, Nagykőrös, Dabas, Ruzsa, Jászapáti vásárterein és még sok más településen.
Egy olyan hely volt, ahol az étlapon ingyen lehetett mosolyt is kérni... Az ikonikus balatonfüredi Vasüzlet csapata a napokban bejelentette, hogy búcsút vesznek az étteremtől.
Hihetetlen, de egy Észak-Amerikából érkezett, rendkívül ritka zöldszárnyú réce tűnt fel a tatai Öreg-tó webkameráján. Íme a ritkaság, aminek most a csodájára járnak!
Egy faliórába rejtett kamerát találtak még tavaly decemberben a gyerekek a váci uszoda férfi öltözőjében. Most újra nekiálltak nyomozni az ügyben.
Öt év szünet után, felújítva nyitott újra Hajdúszoboszló ikonikus szállodája, a Béke Hotel, amelynek fürdőrészlege a szállóvendégek mellett a külsős látogatókat is várja.
Szomorú hírt osztott meg közösségi oldalán az Duna-Ipoly Nemzeti Park, a farmosi Nagy-nádas területén ugyanis lezárták a Kékbegy-tanösvény. Élt 18 évet.
Szokatlan esemény tartja izgalomban Szombathelyt: három kameruni juh barangol szabadon a város utcáin. Gazdájukat egyelőre nem sikerült megtalálni.
A pókhálós lepkével kora tavasztól őszig az ország szinte minden szegletében találkozhatunk. Nevét a szárny fonákján látható pókhálós mintázatról kapta.
„Az új kedvenc reggelizőhelyed Pécsett!” – így hirdeti magát a La Fonte. A bejárat mellé kitett asztalok és székek mellől tökéletesen látszik még a dzsámi...
Jakabfi Dávid nagykanizsai cukrászműhelyében túrós csuszából készült fehércsokoládéval lepte meg a közönséget. Te megkóstolnád?
A videó külön érdekessége, hogy épp két hazánkban invazívnak számító faj küzd egymással. Ahogy a fekete törpeharcsa, úgy a nagy kárókatonák is szintén jelentős kárt...
FRISS HÍREK
Több friss hír
13:35
Három kiló ruháért másik három kilót kapsz - így forgasd fel a ruhatáradat! (x)
Anita a kislányának keresett használt télikabátot az online piacon, de a hatalmas kínálat ellenére sem találta meg, amit keresett. Így született meg a Ruhacsúszda ötlete.
Könnyek, sírás, meghatottság - így reagáltak, akik névre szóló dalt kaptak ajándékba (x)
Most bárki ajándékozhat személyre szóló dalt karácsonyra bármelyik szerettének. A SONG4U a mesterséges intelligenciát és személyes történeteket ötvözve készít egyedi dalokat.
Kihívásból lehetőség – Innováció a nyelvtanulásban gyerekeknek (x)
A Wörtering matricák megkönnyítik a nyelvtanulást a tanulási nehézségekkel küzdő gyerekeknek.
Sokkal több magyar gyereket bántanak így: igazi kegyetlen világ ez, bárki óriási bajba kerülhet
A "Pisztrángok, szevasztok!" című könyv az online zaklatás és egyéb digitális veszélyek témáját járja körül, különös tekintettel a 7-12 éves korosztályra.
Erről ne maradj le!
-
Lakásbiztosítás: te mikor foglalkoztál vele utoljára?
Sokan nem tudják, hogy a lakásbiztosításuk pontosan milyen fedezetet is nyújt, vagy mi az ingatlanuk aktuális értéke.
-
Lakásbiztosítás: milyen kár ellen véded az otthonod?
A kutatásunkban arra keressük a választ, hogy az olvasóink pénzügyileg hogyan készülnek fel az ingatlanukat érintő káreseményre.
NAPTÁR
Tovább
2025. január 26. vasárnap
Vanda, Paula
4. hét
Január 26.
Nemzetközi vámnap
Január 26.
A lepra elleni harc világnapja
HelloVidék legolvasottabb
2
4
KONFERENCIA
Tovább
Green Transition & ESG 2025
A Green Transition & ESG egy gyakorlatorientált konferencia
AI in Business 2025
Az AI-boom még nemhogy nem csengett le, hanem még csak most jön a java
Biztosítás 2025
A magyar biztosítási piac újabb kihívásokkal és lehetőségekkel néz szembe 2025-ben
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. január 26. 13:04
Pénzcentrum | 2025. január 26. 09:34
Agrárszektor | 2024. december 9. 10:33