Ha a Stranger Things labirintusszerű barlangjainak hangulatát keresed, nem kell Atlantáig utaznod: Hont közelében rejtőzik a Szondi-alagút, egy titokzatos járatrendszer.
Az idei szezonban is, szinte lehetetlen bárhol az országban úgy strandolni, hogy az ember ne lásson SUP-deszkán evezőket a vízen. A SUP (stand up paddle) egy viszonylag új sportág, amin a SUP-ozó egy szörfre hajazó deszkán állva evez. Az itthoni terjedéshez hozzájárult, hogy egyre több a kölcsönzési lehetőség is. A HelloVidék most annak járt utána, hol mindenhol lehet ilyet bérelni, és mennyibe kerül egyáltalán egy ilyen felszerelés.
Pár évtizede még a vízibicikli és a matrac-bérlés volt a legnagyobb szám a magyar tengeren, aztán jött a kajak és kenu, majd a szörf-kölcsönzés lehetősége is. Ma már a legtöbb hazai strandon nem is ezekért állnak sorban, újabb divat hódít: a SUP-ozás. Ez a Stand Up Paddle rövidítése, ami magyarul leginkább állószörfözést vagy állva-evezést jelent. Egy olyan sportot takar, amit bárki, korra és nemre való tekintet nélkül kipróbálhat. Számtalan tóparti helyen kölcsönözhető hozzá felszerelés, így azok is élvezhetik ezt a vízisportot, akik még nem szeretnének - százeres nagyságrendben - saját szettet vásárolni.
A SUP-ozás az evezős sportok között egyedülálló, hiszen a deszkát jellemzően állva használják, így fokozottan fejleszti az egyensúlyérzéket, nem is beszélve az állóképességről, erőnlétről. A sport egyébként Hawaii-ról származik, ahol a szörfoktatók állva és evezve tanítottak mindenkit, de rájöttek, hogy ezzel a módszerrel hullámok és szél nélkül is tudnak nem csak oktatni, de szörfözni is. Manapság már több változat is felütötte a fejét, például a kutyás sup és a sup jóga. Előbbi, ahogy a neve is mutatja, házi kedvencünkkel történő közös vízikaland lehetőségét adja, utóbbi pedig a jóga elemeit ötvözi a vízisporttal. Itt a SUP-deszkát úgy használjuk, mintha jógaszőnyeg volna. Hogy miért is jó ez? Állítólag a friss levegő, a lágy ringatózás elősegíti a relaxációt, másrészt az imbolygó deszka megköveteli, hogy a gyakorlatok alatt még intenzívebb legyen az izommunka. Persze kánikulában, egy zsúfolt balatoni strandon azért megnéznénk, ki tud félhold-állásban egy ilyen vízieszközön meditálni…
Egy SUP deszka azonban még számos dologra használható. A vízi túrázástól, a kardio edzéseken át akár még horgászathoz is kitűnő. Az ember csendben, a “vízen járva” fedezheti fel a világot, gyönyörködhet a természetben, figyelheti a vad-, és élővilágot, anélkül, hogy megzavarná azt, vagy kárt tenne benne.
Ráadásul az állószörf használata nem igényel semmilyen vizsgát vagy előképzettséget. Használata mindössze néhány perc alatt el is sajátítható – azt állítják róla, hogy sokkal könnyebb megtanulni, mint biciklizni vagy úszni. Mindössze egy nagyméretű speciális szörfdeszkára, a hozzá tartozó evezőre, és némi egyensúlyérzékre van szükség. A legnehezebb rész a deszkán való felállás, azonban néhány perc gyakorlás után már ez is mindenkinek sikerülni szokott. Ami kelléként még a szóba jöhet, egy pumpa (mivel a SUP-ot fel kell fújni), egy evező, egy úszómellény is javasolt, valamint egy jó fürdőruha, ami nemcsak csinos, de a sportoláshoz is megfelelő.
Hol mindenhol lehet Sup-olni?
Hazánkban a SUP-olás szinte bármilyen vízfelületen űzhető. A Balaton, a Velencei-tó, a bányatavak és folyóink is számtalan evezési lehetőséget kínálnak kisebb-nagyobb SUP túrákra. Egyetlen hely van az országban, ami kivételt képez a szabad SUP-olás alól: a Duna fővárosi szakasza, ahová csak külön engedély birtokában lehet ilyen eszközzel behajtani.
Mennyibe kerül egy SUP-felszerelés?
A sport népszerűségét mutatja, hogy a SUP a nyári hónapokban már két éve a legkeresettebb sporteszköz Magyarországon a kerékpár után – közölte a G7-tel az Intersport, ahol 2017 óta árulnak SUP-deszkákat, és ebben az időszakban nagyjából évente duplázódott a forgalmuk.
A lap beszámolója szerint a Decathlonnál is hasonló a helyzet: ott 2016 óta árusítják a saját márkás SUP-termékeiket, és az elmúlt öt évben forgalmuk a hússzorosára növekedett. A SUP felfutása a járvány ellenére is kitartott. Amíg a búvárkodáshoz vagy uszodai sportokhoz használt eszközök forgalma az uszodák bezárása és az utazások elmaradása miatt visszaesett, a SUP tovább tudott növekedni.
Mi is rákerestünk, mennyibe kerül egy alap SUP-felszerelés 2022 nyarán. Összességében elmondható, hogy 100-120 ezer forintért már elég jó szettet lehet kapni, de a határ a csillagos ég. Internetes webáruházakban:
- Felfújható túra SUP kezdőknek, 9’, kék, narancssárga (60 kg alatti súlyra) (Dechatlon): 69 990 Ft
- Szett felfújható stand up paddle (deszka, pumpa és evező) túrázáshoz, kezdőknek (80 kg alatt) (Dechatlon): 119 990 Ft
- Felfújható túra SUP X100 11\', kezdőknek, kék (Dechatlon): 109 990 Ft
- Felfújható SUP, elektromos (Dechatlon): 899 990 Ft
- FIREFLY · iSUP 200 III Stand Up Paddle Unisex (Intersport): 139.990 Ft
- FIREFLY · iSUP 300 COM W I női stand up paddle (Intersport): 189.990 Ft
- FIREFLY · iSUP 400 Family Stand Up Paddle (Intersport):209.990 Ft
A legtöbb fizetős tóparti strandon bérelni is lehet
A Balatonnál is egyre több helyen vannak kölcsönzők, ahol a windszörf és vízibicikli mellett már SUP deszkát is lehet kölcsönözni. A legtöbb helyen az elmúlt néhány évben jelentek a SUP deszkák, van ahol a széles tanuló windszörf deszkákon próbálhatod ki az állva evezést, van ahol felfújható deszkák között válogathatsz. A Suplife információja szerint a Balatonnál egy órára vetítve jellemzően 1500-4000 forint között mozognak a Stand Up Paddle bérleti díjak.
Néhány lehetőség a kölcsönzéshez a Balaton partján:
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
- Supreme Balatonfenyves – Régi csúszda a Központ...
- SUPport Balatonalmádi
- SUPport Zamárdi
- SUPShop OUTLET Siófok,
- Yellow SUP Marine - Balatonfenyves -SUP bérlés
A Velencei-tónál is szinte minden strandon lehet SUP-ot bérelni. Az árak nem mutatnak nagy szórást, egy órára vetítve átlagosan a Suplife szerint 1500-2800 Ft között mozognak a bérleti díjak, de például Gárdonyban 1 óra SUP-ozásért 3500 forintot kell fizetni. A Velencei-tó – az alacsony vízszint miatt egyébként szintén ideális helyszín lehet, ha ki szeretnéd próbálni az állva evezést.
Ahol biztosan ki lehet próbálni:
- Gárdonyban
- Agárdon
- és Velencén.
SUP-ot lehet Budapest környékén is bérelni
A főváros környékén is egyre több helyen lehet lehet SUP-ot bérelni. Elsődlegesen a Ráckevei és a Szentendrei Duna mellett vannak olyan kölcsönzők. A Suplife információi szerint Budapest környékén lévő hivatalosan működő bányatavaknál is lehet stand up paddle deszkát bérelni. Így például:
- Szigethalmon
- Leányfalun
- és a Lupa tónál.
Utóbbi, népszerű helyen, a Lupa-tónál a SUP bérlés (weboldal információ alapján):
- 1 óra 3 800 Ft
- 2 óra 6 000 Ft
- 3 óra 9 000 Ft
- 8 órás napi 18 000 Ft
Tisza-tónál is ki lehet próbálni
A Tisza tónál is több helyen van lehetőség a SUP bérlésre. Szinte minden strandon van kölcsönző és szerencsés esetben vízibicikli mellett SUP deszkát is kölcsönözhetsz. A Tisza-tó elképesztően vadregényes nem véletlen, hogy sokan mennek ide SUP túrázni is, mert olyan látványban lehet részed, amiben sok más helyen nem.
Ahol biztosan bérelhetsz SUP-ot:
- Abádszalókon
- Tiszafüreden
- Poroszlón
- Sarudon.
A legutóbbi helyen, a sarudi élményfaluban az alábbi árakon lehet SUP-ozni:
- SUP merev nagy 1 fős: 5.500 Ft/óra, 16.000 Ft/nap
- SUP felfújható nagy 1 fős: 4.500 Ft/óra, 14.000 Ft/nap
- MEGASUP ( 6 fős): 10.000 Ft/óra, 20.000 Ft/nap
Poroszlón némileg olcsóbban juthatunk hozzá egy SUP alapfelszereléshez, ott egy óra bérleti díja 3.200 forint.
Székesfehérváron tűnt fel a legendás Kossuth-díjas színésznő autója : nevetségesen olcsón most eladó
Igazi különlegesség bukkant fel Székesfehérváron: eladóvá vált Psota Irén egykori autója: egy Maruti Suzuki 800-as. 31 éves, 99 ezer kilométerrel, és még mindig talpon van.
Megvan, mikor újítják fel a leégett miskolctapolcai barlangfürdőt: a bővítés tervei is készen állnak
Aláírták a kivitelezői szerződést, így már valóban napok kérdése, hogy megkezdődjön a 2024 szeptemberében leégett Miskolctapolca Barlangfürdő helyreállítása.
-
Másokért tenni? A Lidl-nél igazán megéri!
A diszkontlánc ünnepi összefogásra hívja vásárlóit, hogy három partnerszervezetével összefogva támogassa a hátrányos helyzetű gyermekek karácsonyát.
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
-
3,5%-os kamatozású hitellel segíti a tudatos otthontervezést a Fundamenta megújult lakásszámlája (THM: 5,04–5,31%) (x)
Frissítette egyik legnépszerűbb termékét, az Otthontervező Lakásszámlát a Fundamenta, azzal a céllal, hogy még inkább megkönnyítse ügyfelei számára lakáscéljaik elérését.
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.








