8 °C Budapest
Nehéz hetek várnak a családokra: elárulta a pszichológus, hogyan kerülhető el a krach

Nehéz hetek várnak a családokra: elárulta a pszichológus, hogyan kerülhető el a krach

2020. december 21. 08:15

Káosz vagy kaland: ez a két vége lehet annak, ha ki kell mozdulnunk a megszokott életünkből. Polányi Viktória pszichológus szerint ebből a helyzetből csak úgy tudunk nyertesként kijönni, ha változtatunk a szokásainkon, nézőpontunkon, és alkalmasint átlépjük a komfortzónánk. A szakemberrel a HelloVidék beszélgetett.

Ha ki kell mozdulnunk a bevett szokásaink közül, annak kétféle vége lehet: káosz vagy kaland. Valóban is meg vannak lőve a gyerekes szülők, hiszen sok már megszokott, bevált téli szüneti rutin kútba esik: nem lehet elvinni a gyerekeket medencézni valamelyik wellnessbe, korcsolyázni, moziba, és még sorolhatnánk.

Ebből a helyzetből csak úgy tudunk nyertesként kijönni, ha változtatunk a szokásainkon, nézőpontunkon, és alkalmasint átlépjük a komfortzónánk, azaz az eddig biztonságosnak vélt szokásrendünk határait

- mondta a HelloVidéknek Polányi Viktória pszichológus, akitől pár hasznos jó tanácsot kaptunk az elkövetkezendő napokra.

A teljes interjút itt tudod elolvasni!

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
NAPTÁR
Tovább
2021. április 16. péntek
Csongor
15. hét
Április 16.
A hang világnapja
KONFERENCIA
Tovább
HR Revolution 2021
Vörös riadó! Újabb fronton nyílhat harc a hazai munkahelyeken. Hogyan tovább?
EZT OLVASTAD MÁR?