A The European Correspondent két, a Lidlből származó adatgyűjtése rávilágít arra, hogy a mindennapi élelmiszerek költségei jelentősen eltérnek Európa-szerte.
Legalább húsz éve folyik a vita arról, melyik módszer is a legjobb a biztos fogyáshoz. Kevés szénhidrát, kevés zsír, talán sok protein? A válasz: egyik sem. Illetve mindegy.
A legfrissebb kutatások szerint mindegy milyen stratégiát folytatunk a lényeg, hogy kiegyensúlyozott legyen és - kalóriaszegény. Kevés telített zsírsav, kevés kalória, viszont sok zöldség, gyümölcs és rostanyag. Ez a néhány alapszabály egy életre elég lehet ahhoz, hogy megőrizzük jó alakunkat.
Tavaly már készítettek egy hasonló felmérést a különféle diétákról, melyek általában egy specifikus táplálékcsoportot helyeznek előtérbe, melyből vagy sokat, vagy szinte semmit nem szabad fogyasztani. Ám akkor is és New England Journal of Medicine-ben megjelent cikk szerint is végezetül mindig a kalóriák száma a döntő a diéták esetében.
Ez egyrészt nesze-semmi-fogd-meg-jól, hiszen nyilvánvaló, hogy a bevitt energiamennyiség nagyon is fontos a szervezet működése szempontjából, vagyis az egész életre szóló kalóriaszegény életmód ötlete egyáltalán nem újdonság. Örömhír viszont, hogy a túlsúllyal küszködők bármilyen diétát választhatnak. Nem kell különböző újságcikkekre alapozva hónapokig szenvedni egy diétával, csak azért, mert a legújabb kutatások szerint azzal lehet a leggyorsabban fogyni. Elég találni egy olyat, ami összeegyeztethető az életmódunkkal, amitől nem fetrengünk a földön az éhségtől és nem szédülünk meg napközben.
Gigateszten 37 márka fej- és fülhallgatói: ezek most a legjobb vételek, ha minőségit akarsz magadnak
37 márka 124 fej- és fülhallgatóját – 91 fülhallgató, 33 fejhallgató – vizsgálta a Tudatos Vásárlók Egyesülete.
Az Országház éttermének étlapja ritkán látható bepillantást ad abba, milyen árakon ebédelhetnek a parlamentben dolgozók.
A buborékos ital évtizedek óta a bőség, a szerencse és az újrakezdés szimbóluma, amely nélkül sokak számára elképzelhetetlen a karácsony vagy a szilveszter.
A karácsony utáni leárazások sokak számára az év legizgalmasabb időszakát jelentik, ám nem árt résen lenni.
Az év utolsó napjai hagyományosan a virsli és a pezsgő fő szezonját jelentik: december végén akár két‑háromszorosára is nő ezeknek a termékeknek a forgalma.
A december 27-e sokak számára régóta várt dátum, ekkor indulnak ugyanis a karácsony utáni nagy leárazások a boltokban.
A virsli áránál érdemi csökkenésre csak hónapok múlva lehet számítani, hiába indult már el lefelé a sertésár a termékpályán.
A kínai eredetű Temu online piactér működési modellje gyökeresen megváltozhat az Európai Unió tervezett vámszabály-módosításai miatt.
Komoly mértékben akciózza le a Lidl hétfőtől több egészségügyi termék árát, ami akár életmódváltásban is segíthet.
Karácsony után minden évben beindul az ajándékvisszaváltási roham, csakhogy a visszaváltással kapcsolatban sok tévhit él.
A földimogyoró a jövő alternatív növénye lehet a hazai szántóföldeken. Jobban alkalmazkodik a megváltozott klímához a búzánál, kukoricánál, napraforgónál.
Hamarosan megjelennek a tűzijáték-árusok a nagyobb áruházak parkolóiban, ahol december 28. és 31. között lehet beszerezni a szilveszteri pirotechnikai eszközöket.
A Pénzcentrum videóblogja, a CashTag idén háromrészes sorozatban vizsgálta meg a hamisítás piacát Magyarországon.
Mutatjuk, milyen last minute egyedi ajándék, élmény ajándék vagy karácsonyi DIY csináld magad meglepetés ötletek léteznek, amivel nem lehet melléfogni.
A borravaló mértéke átalakulóban van, szektoronként eltér, és az évszakok is érezhetően befolyásolják.
Az érintett árucikkek forgalomból történő kivonása folyamatban van.
Az alkoholmentes szegmens, ami az alkoholmentes lagereket és radlereket is tartalmazza, az elmúlt 10 évben jelentős növekedést mutatott.
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 30.
2025. december 29.
2025. december 30.
2025. december 30.
Ajánlatunk
-
Gesztenye-feldolgozó, pizzéria, repülőgyár, fémipari vállalat - négy cég, négy iparág és azonos kihívások (x)
Az E.ON sikeres hazai kkv-kal közös együttműködésben mutatja be, hogyan tud segíteni egy energiaszolgáltató a cégek versenyképességében.
Vásárlás legolvasottabb
3
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 30. 19:02
Pénzcentrum | 2025. december 30. 18:03
Agrárszektor | 2025. december 30. 19:29