Egy napra próbáld ki: ne válaszolj minden hívásra, ne ellenőrizd le két percenként az e-maileidet és menj haza korán. Egy pszichológiai tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint sokkal hatékonyabban dolgozhatsz, ha délelőttödet aktívabban, délutánod viszont pihenéssel töltöd - írja a Business Insider.
A tanács egészen egyszerű, délelőtt tudatosabban foglalkozzunk a dolgunkkal, délután viszont eresszünk le és pihenjünk egy keveset, hiszen úgy sem ez a nap legproduktívabb része. Különösen igaz ez a kreatív foglalkozásúakra, ilyen télen is termékenyebbek lehetünk délelőttönként. Dr. K. Anders Ericcson, a tanulmány szerzője ezt a hegedőművészekkel demonstrálja.
A legjobb, legsikeresebb művészek délelőtt aktívabban kezdik a napot, már reggel egész idejüket gyakorlással töltik. Délután viszont nagy szünet után folytatják csak a munkát, akkor is kisebb lendülettel. A kevésbé sikeres zenészek nem tudják ilyen lendülettel belevetni magukat a zenébe, délután nem is tudnak nagy szünetet tartani.
HR BLOGGER
hrdoktor | 2026.01.14 12:39
Jelentősen megnehezíti a munkába járást, ha az ónos eső síkossá és csúszóssá teszi a járdákat. Ilyen...
legacykft | 2026.01.12 12:13
A coachingról gyakran úgy beszélünk, mint egy szakmáról. Egy szerepről, egy eszköztárról, módszertan...
laskainelli | 2025.12.13 12:55
Sokan gondolják úgy, hogy egy kapcsolatnak magától kellene működnie. Ha igazán szeretjük egymást, ak...
kovacstunde | 2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
vezetoi-coaching | 2025.11.06 13:37
Guys, plagizáltam… már ez is baj, de pláne, hogy nem is tudom, hogy történt… Oltári gáz. Ezt a damag...
EZT OLVASTAD MÁR?

Pénzcentrum | 2026. január 15. 05:35

Pénzcentrum | 2026. január 14. 21:39

Agrárszektor | 2026. január 14. 19:34





