Egy napra próbáld ki: ne válaszolj minden hívásra, ne ellenőrizd le két percenként az e-maileidet és menj haza korán. Egy pszichológiai tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint sokkal hatékonyabban dolgozhatsz, ha délelőttödet aktívabban, délutánod viszont pihenéssel töltöd - írja a Business Insider.
A tanács egészen egyszerű, délelőtt tudatosabban foglalkozzunk a dolgunkkal, délután viszont eresszünk le és pihenjünk egy keveset, hiszen úgy sem ez a nap legproduktívabb része. Különösen igaz ez a kreatív foglalkozásúakra, ilyen télen is termékenyebbek lehetünk délelőttönként. Dr. K. Anders Ericcson, a tanulmány szerzője ezt a hegedőművészekkel demonstrálja.
A legjobb, legsikeresebb művészek délelőtt aktívabban kezdik a napot, már reggel egész idejüket gyakorlással töltik. Délután viszont nagy szünet után folytatják csak a munkát, akkor is kisebb lendülettel. A kevésbé sikeres zenészek nem tudják ilyen lendülettel belevetni magukat a zenébe, délután nem is tudnak nagy szünetet tartani.
FRISS HÍREK
Több friss hír
HR BLOGGER
legacykft | 2026.07.17 16:13
Az előző írásomban Robert Kegan munkásságán keresztül arról írtam, hogy a vezetők nem egyszerűen dön...
hrdoktor | 2026.07.08 07:32
Ön is evett már olyankor, amikor nem is volt éhes, és csak az unalmán vagy a rosszkedvén, esetleg a...
laskainelli | 2026.06.29 15:40
Mindannyian vágyunk a biztonságra, a szeretetre és arra, hogy érvényesítsenek minket. Vannak azonban...
coachco | 2026.05.05 20:26
Izgalmas téma az 1989-es rendszerváltás. Azért is, mert sokan a mostanit is annak reméljük.
[...] B...
kovacstunde | 2025.11.15 08:00
Pár nappal ezelőtt Gabi barátnőmmel beszélgettünk, éppen ennek a cikknek a gondolataival voltam elfo...
NAPTÁR
Tovább
2026. július 24. péntek
Kinga, Kincső
30. hét
EZT OLVASTAD MÁR?

Pénzcentrum | 2026. július 24. 20:15

Pénzcentrum | 2026. július 24. 18:59

Agrárszektor | 2026. július 24. 20:31




