Egy napra próbáld ki: ne válaszolj minden hívásra, ne ellenőrizd le két percenként az e-maileidet és menj haza korán. Egy pszichológiai tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint sokkal hatékonyabban dolgozhatsz, ha délelőttödet aktívabban, délutánod viszont pihenéssel töltöd - írja a Business Insider.
A tanács egészen egyszerű, délelőtt tudatosabban foglalkozzunk a dolgunkkal, délután viszont eresszünk le és pihenjünk egy keveset, hiszen úgy sem ez a nap legproduktívabb része. Különösen igaz ez a kreatív foglalkozásúakra, ilyen télen is termékenyebbek lehetünk délelőttönként. Dr. K. Anders Ericcson, a tanulmány szerzője ezt a hegedőművészekkel demonstrálja.
A legjobb, legsikeresebb művészek délelőtt aktívabban kezdik a napot, már reggel egész idejüket gyakorlással töltik. Délután viszont nagy szünet után folytatják csak a munkát, akkor is kisebb lendülettel. A kevésbé sikeres zenészek nem tudják ilyen lendülettel belevetni magukat a zenébe, délután nem is tudnak nagy szünetet tartani.
-
A jövőnkről is gondoskodik a Gránit app (x)
A Gránit Bank ügyfelei már a bank mobilalkalmazásából is megnyithatják, valamint kezelhetik egészségpénztári számlájukat.
-
Megbízható európai minőség a magyar piacon (x)
Észak-Európa egyik legnagyobb élelmiszergyártója áll a Sun Yan márka termékei mögött.
-
Miért nem működik a legtöbb vadriasztó? Itt a megoldás, amire igazi garanciát vállalnak. (x)
Nem kell többé bízni a hűtőrács mögé dugott műanyag sípokban.
AI & Digital Transformation 2026
Deep Tech 2026
Vállalkozói Klub 2026
HR (R)EVOLUTION 2026







