Hőguta vagy hőkimerülés? Életveszélyes összekeverni a kánikulában: ezekre a tünetekre kell figyelni

Hétfőtől fokozódik a kánikula, a hét második felében akár 40 fokos csúcshőmérséklet is lehet, így másodfokú hőségriasztást rendeltek el Magyarországon. A meleg sokak szervezetét kikezdi, mégis sokan nincsenek tisztában azzal, mi a különbség a hőkimerülés és a hőguta között.

Pedig adott esetben életek múlhatnak rajta, ha időben felismerjük, mivel is van dolgunk. A megkülönböztetés valóban nem könnyű, mert a két állapot tünetei hasonlónak tűnhetnek, de súlyosságuk és kezelésük nagyon eltérő, ezért fontos tudni, mikor kell azonnal orvoshoz fordulni, mentőt hívni.

Hőkimerülés: enyhébb, de figyelmet igényel

A hőkimerülés a szervezet túlmelegedésének az első, kevésbé súlyos stádiuma. Jellemző tünetei a bőséges verítékezés, szédülés, gyengeség, fejfájás, hányinger és izomgörcsök. A bőr általában sápadt, hideg, nedves tapintású, a pulzus gyors és gyenge.

EZ IS ÉRDEKELHET

Ez a perzselő forróság lesz a normális innentől a nyári Magyarországon: jöhet az állandó hőguta

2023 volt az elmúlt kétezer év legforróbb nyara az északi féltekén - sok magyar számára azonban a tavalyi, 2024-es nyár lehetett az igazán emlékezetes.

A testhőmérséklet általában 37–40 °C között mozog (unipatika.hu). Kezelése pihenésből, szellős helyre vonulásból, bő folyadékbevitelből és hideg borogatásból áll. Ha időben kezelik, nincs azonnali életveszély, de elhanyagolva könnyen átalakulhat hőgutává (hungariamed.hu).

Mik a hőguta tünetei?

A hőguta a spektrum legsúlyosabb és legveszélyesebb pontja. Ilyenkor a test hőszabályozása összeomlik, a testhőmérséklet gyakran meghaladja a 40 °C-ot, és a bőr forró, száraz vagy nedves, általában izzadás nélküli.

A legfigyelemfelkeltőbb tünetek között szerepel a tudatzavar, zavartság, görcsök, eszméletvesztés, vagy akár rohamok is. Ez az állapot sürgős orvosi beavatkozást igénye!

Ha valakin ilyen tüneteket tapasztalünk, hamar hívjunk hozzá mentőt, és addig is kezdjük meg a beteg lehűtését például vizes ruhákkal. A hőguta életveszélyes, mert több szervrendszer – agy, szív, vese – működését veszélyezteti, és gyors ellátás nélkül akár halálhoz is vezethet. Időben és megfelelő módon kezelve jó esetben nem okoz maradandó károsodást.

EZ IS ÉRDEKELHET

Itt a 2025-ös klíma-titok: minek a drága légkondi, ezzel a kütyüvel is simán lehűtheted a lakást

Utánanéztünk, mennyire népszerűek az olcsóbbnak mondott mobilklímák a piacon.

Hőguta vagy hőkimerülés: hogyan különböztessük meg?

Fontos tehát tudni a különbséget a két állapot között, életet menthet, ha tisztában vagyunk vele, mi a különbség a hőguta és a hőkimerülés között. Az alábbiakra kell fokozottan figyelni:

• Izzadás: a hőkimerülés során erőteljes veríték jellemző, míg hőguta esetén általában leáll az izzadás.
• Bőr jellege: hőkimerülésnél a bőr sápadt és lehűlt, hőgutánál forró, száraz vagy meleg és nedves lehet.
• Tudatállapot: szédülés, fejfájás, enyhe zavarodottság előfordul hőkimerülésnél; a hőguta esetén viszont már súlyos mentális tünetek, zavart beszéd, tudatzavar, eszméletvesztés is jelentkezhet.

A hőkimerülés és a hőguta ugyanazon spektrum két pontja, az előbbi fokozatosan, enyhébb tünetekkel jelenik meg, a második viszont gyorsan és veszélyesen alakulhat ki. A legfontosabb az első jeleknél lépni: pihenni, hűteni, hidratálni. Ha a tünetek súlyosbodnak – különösen mentális zavar, eszméletvesztés – ne habozzunk, válasszuk a gyors mentőhívást!