Nagyon könnyen belecsúszhatnak ebbe a magyarok: ezt azonnal hagyd abba, mert nagy lehet a baj

Az egyik ausztrál egyetem által készített kutatás megállapította, hogy a krónikus szorongásban szenvedő embereknél 2,8-szor, az újonnan kialakuló szorongásban szenvedőknél pedig 3,2-szer nagyobb valószínűséggel alakult ki demencia, mint azoknál, akik nem számoltak be ezekről az állapotokról.

Dr. Gregory Bix, a New Orleans-i Tulane Egyetem Klinikai Idegtudományi Kutatóközpontjának igazgatója szerint a szorongás összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel és az agysejtek károsodásával. "Ha a vérnyomás kezeletlenül és krónikusan emelkedik, akkor az agy károsodik, ami kognitív hanyatláshoz és demenciához vezethet" - mondta.

A kutatók rámutattak, hogy a szorongó emberekre nagyobb valószínűséggel jellemzőek olyan viselkedési formák is, mint a testmozgás hiánya, a dohányzás és az egészségtelen táplálkozás, amelyek végső soron szintén demenciához vezethetnek.

Becslések szerint a világon 301 millió ember szenved szorongástól, míg a demenciában szenvedők száma 55 millióra tehető. A szorongás és annak hatásainak korlátozása döntő fontosságú a demencia kialakulásának esélyének csökkentésében.

Joseé Muldrew, engedélyezett szakmai tanácsadó szerint fontos azonosítani és csökkenteni azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak az általános szorongáshoz. Javasolja a naplóírást, a testünkre való odafigyelést és a kiváltó okok azonosítását egyaránt.