Szomorú öregasszony. Depressziós magányos idős hölgy alzheimerrel, demenciával, memóriavesztéssel vagy magányossággal. Idős személy néz ki az otthoni ablakon. Beteg beteg rendellenességgel. Elgondolkodó nagymama. Gyászoló özvegyasszony

12 tényező, ami a súlyos magyar népbetegséget okozhatja: neked melyik van meg ezek közül?

2024. augusztus 13. 13:44

Az elmúlt években jelentős áttörések történtek a demenciakutatás terén. Ma már olyan vérvizsgálatok is rendelkezésre állnak, amelyek az esetek 90%-ában pontosan diagnosztizálják az Alzheimer-kórt. Emellett egyre többet tudunk azokról az életmódbeli tényezőkről, amelyek növelhetik a betegség kockázatát - számolt be róla a HuffPost.

A portál szerint a The Lancet folyóiratban megjelent új jelentés szerint két új módosítható kockázati tényezőt azonosítottak a demencia esetében: a 40 év utáni magas koleszterinszintet és a kezeletlen látásvesztést. Ezek mellett már korábban is ismert volt 12 olyan tényező, amelyek növelhetik a demencia kialakulásának esélyét:

  • Fizikai inaktivitás
  • Dohányzás
  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • Légszennyezés
  • Fejsérülés
  • Ritkán előforduló társadalmi kapcsolatok
  • Kevesebb oktatás
  • Elhízás
  • Magas vérnyomás
  • Cukorbetegség
  • Depresszió
  • Halláskárosodás

Dr. Arman Fesharaki-Zadeh, a Yale Medicine viselkedési neurológusa és neuropszichiátere szerint ezeknek az új tényezőknek sok mechanisztikus értelme van. "Sok ilyen tényező nagyon is összefügg egymással" - mondta el.

A látásvesztés például gyakrabban fordul elő azoknál, akiknek metabolikus kockázati tényezőik vannak, mint például magas vérnyomás vagy rosszul szabályozott cukorbetegség. A látási problémák miatt kevésbé valószínű, hogy időt töltünk agyműködést elősegítő tevékenységekkel, mint például rejtvényfejtéssel vagy olvasással. A magas LDL-koleszterin (az úgynevezett "rossz" koleszterin) pedig hozzájárulhat a szív és az agy vérereinek megkeményedéséhez. Ez megnehezítheti az oxigén bejutását az agyba, ami idővel idegsejtkárosodáshoz vezethet - "a demencia lényegében az idegsejtek pusztulásának végterméke" - magyarázta Fesharaki-Zadeh.

Először is fontos egy jó orvosi csapat és háziorvos megléte. Az alapellátó orvosok kulcsszerepet játszanak abban, hogy segítsenek kontrollálni a kockázati tényezőket, például a magas koleszterinszintet és vérnyomást gyógyszeres kezeléssel, diétával vagy tesztmozgással.

Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!

A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)

Fesharaki-Zadeh hangsúlyozza: "Az orvosi ellátás első vonalában az alapellátó orvosok állnak. Ők azok, akik korai megbeszélésekkel nagyban hozzájárulhatnak a demencia kialakulásának megelőzéséhez."

Léteznek olyan tesztek is, amelyekkel kimutathatók a neurodegeneráció korai jelei és genetikai markerei. A háziorvos segíthet megismerni ezeket a lehetőségeket. Ezért fontos tudni, hogy soha nem késő változtatni életmódunkon. Az agy rendkívül képlékeny - ha bármikor úgy döntünk, hogy egészséges életmódbeli változtatásokra térünk át, agyunk reagálni fog rá és egészségesebb lesz tőle.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Vállalkozást indítanál? Saját tőke nélkül is elindulhatsz, így vidd sikerre az ötleted

Az idén októberben harmadszorra elinduló Launchpad programról Kövesdi Gáborral, a Brancsközösség alapítójával beszélgettünk.

Te is szégyenlős vagy a szaunában? Itt a megnyugtató megoldás! (x)

Van, aki meztelenül, törölközőbe csavarva kényelmetlenül érzi magát, míg szintetikus anyagból készült fürdőruhában beülni a gőzbe több okból sem szerencsés.

Nemes Jeles László Napszállta című filmje óta nem volt ilyen a hazai mozikban: óriási siker a magyar Kickstarteren

A Fekete pont című film kampánya hatalmas sikert aratott a Brancs közösségi finanszírozási platformon, amely minden előzetes várakozást felülmúlt.

Ezt a különleges térképet nem árt, ha megveszed a gyereknek iskolakezdésre

A legkisebbek számára is érthetővé és elérhetővé tenné a tudományt a korábban a NASA-ban is dolgozó Hargitai Henrik bolygó- és felszínalaktan-kutató.

Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2024. szeptember 12. csütörtök
Mária
37. hét
Szeptember 12.
Programozók napja
KONFERENCIA
Tovább
REA 2024 SUMMIT – Powered by Pénzcentrum
A magyar Real Estate Agent találkozó a Kalmárok közreműködésével
Future of Finance 2024
Mi lesz a szerepe a pénzügyekben az AI-nak?
Sustainable World 2024
Zöld finanszírozási lehetőségek, befektetési döntések, ESG megfelelés
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum  |  2024. szeptember 11. 21:16