0 °C Budapest
Szomorú öregasszony. Depressziós magányos idős hölgy alzheimerrel, demenciával, memóriavesztéssel vagy magányossággal. Idős személy néz ki az otthoni ablakon. Beteg beteg rendellenességgel. Elgondolkodó nagymama. Gyászoló özvegyasszony

12 tényező, ami a súlyos magyar népbetegséget okozhatja: neked melyik van meg ezek közül?

2024. augusztus 13. 13:44

Az elmúlt években jelentős áttörések történtek a demenciakutatás terén. Ma már olyan vérvizsgálatok is rendelkezésre állnak, amelyek az esetek 90%-ában pontosan diagnosztizálják az Alzheimer-kórt. Emellett egyre többet tudunk azokról az életmódbeli tényezőkről, amelyek növelhetik a betegség kockázatát - számolt be róla a HuffPost.

A portál szerint a The Lancet folyóiratban megjelent új jelentés szerint két új módosítható kockázati tényezőt azonosítottak a demencia esetében: a 40 év utáni magas koleszterinszintet és a kezeletlen látásvesztést. Ezek mellett már korábban is ismert volt 12 olyan tényező, amelyek növelhetik a demencia kialakulásának esélyét:

  • Fizikai inaktivitás
  • Dohányzás
  • Túlzott alkoholfogyasztás
  • Légszennyezés
  • Fejsérülés
  • Ritkán előforduló társadalmi kapcsolatok
  • Kevesebb oktatás
  • Elhízás
  • Magas vérnyomás
  • Cukorbetegség
  • Depresszió
  • Halláskárosodás

Dr. Arman Fesharaki-Zadeh, a Yale Medicine viselkedési neurológusa és neuropszichiátere szerint ezeknek az új tényezőknek sok mechanisztikus értelme van. "Sok ilyen tényező nagyon is összefügg egymással" - mondta el.

A látásvesztés például gyakrabban fordul elő azoknál, akiknek metabolikus kockázati tényezőik vannak, mint például magas vérnyomás vagy rosszul szabályozott cukorbetegség. A látási problémák miatt kevésbé valószínű, hogy időt töltünk agyműködést elősegítő tevékenységekkel, mint például rejtvényfejtéssel vagy olvasással. A magas LDL-koleszterin (az úgynevezett "rossz" koleszterin) pedig hozzájárulhat a szív és az agy vérereinek megkeményedéséhez. Ez megnehezítheti az oxigén bejutását az agyba, ami idővel idegsejtkárosodáshoz vezethet - "a demencia lényegében az idegsejtek pusztulásának végterméke" - magyarázta Fesharaki-Zadeh.

Először is fontos egy jó orvosi csapat és háziorvos megléte. Az alapellátó orvosok kulcsszerepet játszanak abban, hogy segítsenek kontrollálni a kockázati tényezőket, például a magas koleszterinszintet és vérnyomást gyógyszeres kezeléssel, diétával vagy tesztmozgással.

LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!

A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 20 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,22 százalékos THM-el, havi 143 171 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni a K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az UniCredit Banknál 6,42%, a Magnet Banknál 6,76%, az Erste Banknál 6,78%, a CIB Banknál 6,79%, míg a Raiffeisen Banknál pedig 7%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)

Fesharaki-Zadeh hangsúlyozza: "Az orvosi ellátás első vonalában az alapellátó orvosok állnak. Ők azok, akik korai megbeszélésekkel nagyban hozzájárulhatnak a demencia kialakulásának megelőzéséhez."

Léteznek olyan tesztek is, amelyekkel kimutathatók a neurodegeneráció korai jelei és genetikai markerei. A háziorvos segíthet megismerni ezeket a lehetőségeket. Ezért fontos tudni, hogy soha nem késő változtatni életmódunkon. Az agy rendkívül képlékeny - ha bármikor úgy döntünk, hogy egészséges életmódbeli változtatásokra térünk át, agyunk reagálni fog rá és egészségesebb lesz tőle.

Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
Erről ne maradj le!
NAPTÁR
Tovább
2026. február 4. szerda
Ráhel, Csenge
6. hét
Február 4.
Rákellenes világnap
Ajánlatunk
KONFERENCIA
Tovább
Agrárium 2026
Tradicionálisan hiánypótló esemény, és hasznos lehet a hazai agrárium minden méretű agrártermelői vállalkozásának
Retail Day 2026
A magyar (kis)kereskedelem jelene és jövője
EZT OLVASTAD MÁR?