Brutális tények: hatalmas veszélynek vannak kitéve a magyar gyerekek

Európa-szerte egyre több gyerek küzd túlsúllyal - ez derülki az Európai Bizottság házon belüli tudományos szolgáltató szervének, a Közös Kutatóközpontnak július elején közzétett jelentéséből. Térképen jelölték, a különböző országokban milyen arányban fordulnak elő túlsúlyos gyerekek.

Görögországban a legaggasztóbb a helyzet: ott a 11 éves kisfiúk több mint 35 százaléka számít túlsúlyosnak vagy elhízottnak.

Semmivel sem jobb a helyzet Bulgáriában, Romániában, Horvátországban, Lengyelországban, de Olaszországban és Spanyolországban sem - írja a Daily Mail. Írországban, Dániában és Hollandiában viszont csupán a gyerekek 13-15 százaléka érintett.

Pocsék a helyzet Magyarországon

A KSH legfrissebb adataiból is jól látszik, a 16 éves és idősebbek bő harmada Magyarországon túlsúlyos, de nem elhízott. Ugyancsak részben tehető felelőssé az elhízásért a nem megfelelő étkezés, viszont érdemes megjegyezni, hogy a 16 évesnél idősebbeknek csak a 40 százaléka fogyaszt naponta gyümölcsöt, míg friss zöldséget csupán 30 százalék. A zöldség- és gyümölcsfogyasztás valószínűleg szoros kapcsolatban áll az anyagi helyzettel is, a KSH adataiból kiderül,  a nők, a magasabb iskolai végzettségűek és a magasabb jövedelműek gyakrabban fogyasztanak zöldséget és gyümölcsöt.

Egyre több a túlsúlyos gyerek

Csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma az elmúlt húsz évben, ennek leggyakoribb oka a helytelen korai táplálás - közölte az Első 1000 Nap Program és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az európai elhízás elleni nap alkalmából idén májusban. A közleményben kiemelték, a legfrissebb felmérések szerint az európai tizenévesek csaknem harmada túlsúlyos vagy elhízott, tízből hat érintett pedig felnőttként is súlytöbblettel küzd.

Érdemes odafigyelni, mit eszik a gyerek és mennyit mozog, ugyanis a túlsúlynak komoly egészségügyi kockázatai vannak: a gyermekkori elhízás sokkal veszélyesebb,

Hangsúlyozták, ezek a betegségek megelőzhetők a fogantatástól kétéves korig tartó időszak megfelelő táplálásával. Kiemelték, hogy egyéves kor felett minden harmadik családban ugyanazt eszik a babák, mint a család többi tagja, így viszont így jóval több szénhidrátot, fehérjét, sót és cukrot visznek a szervezetükbe, mint amennyire szükségük lenne. A gyerekek tápanyag-, vitamin- és ásványianyag-igénye ugyanis jelentősen eltér a felnőttekétől. Gond az is, hogy a gyerekek, és a fiatal felnőttek nagyon keveset mozognak.