A tömegközlekedésben is lesznek menetrendi változások.
3 tuti tipp: így készülj fel a rekkenő hőségre
A jó időnek, a hosszan tartó nappaloknak és a temérdek szabadtéri programnak köszönhetően sokkal több időt töltünk a szabadban. Harminc fok felett sem lehetetlen a csinos öltözet és a divatos megjelenés, de veszélyek is akadnak bőven, hiszen a kánikulában az egészségünkre is gondolni kell! A Groupama Biztosító felkérésére Szegedi Kata divattervezőtől megtudhatjuk, hogyan legyen öltözékünk mindig az alkalomhoz és a szezon trendjeihez illő, dr. Jordán Zsófia általános orvos pedig ahhoz ad hasznos tanácsokat, hogy hogyan óvjuk magunkat a nyári napsütésben, mit tegyünk kánikula idején.
Leheletfinom anyagok, biztonságos színek?
A nagy melegben nincs is kellemesebb, mint könnyed, kényelmes, lenge ruhákba bújva nekiindulni a városnak. A sötét színeket főként kiegészítőkön használjuk, mint nyaklánc, karkötő vagy gyűrű
- mondta a divattervező. Szegedi Kata 2015-ös divatkollekciójában méltán kapnak nagy szerepet az ehhez hasonló darabok, amelyekkel biztosan nem lőhetünk mellé harminc fok felett sem.
Mindenképpen óvakodjunk azoktól a kényes anyagoktól és színektől, amelyeken látványos nyomot hagy az izzadtság, például kerüljük a szürke világos árnyalatait is, ha tehetjük
- tette hozzá a tervező.
A divat mellett persze nem árt az egészségre is odafigyelni, a nagy melegben ugyanis sok veszélynek vagyunk kitéve, amit pár egyszerű trükkel kiküszöbölhetünk. Dr. Jordán Zsófia a következőkre hívta fel a figyelmet:
Nyári kánikulában mindig tartsunk magunknál vizet, és az átlagosnál sokkal több folyadékot fogyasszunk. Ha kimegyünk a napra, védjük bőrünket naptejjel, fejünket kalappal, vagy bármilyen fejfedővel, és kerüljük a tűző napon való várakozást. Lehetőleg könnyed nyári ruhákat viseljünk, melyek könnyen szellőznek, nem izzadunk bele, valamint kerüljük a műszálas ruhadarabokat.
Bevállalós kavalkád
Bátran keverhetjük a mintákat: csíkosat a pöttyössel, kockásat a virágossal! Itt az a szabály, hogy nincs szabály. A lehetőségek korlátlanok, egy hívószava van ennek az úgymond trendnek, mégpedig a magabiztosság
- vallja Szegedi Kata. Aranyszabály, hogy valaminek mindenképpen stimmelnie kell az összhang kedvéért. Általában, ha a színek passzolnak, a minta már másodlagos szerepet kap, mert harmóniát sugall az összeállítás. Egyre több helyen jelennek meg ezek a bohókás, elsőre összeszedetlennek tűnő megoldások, így rendkívül hamar azonosulhatunk ezzel a divatirányzattal, amely leginkább a hétköznapok hangulataiból inspirálódik. Emellett idén újra divatba jönnek a széles karimájú kalapok is: ennél stílusosabb és kényelmesebb megoldás aligha akad a kánikula hatékony enyhítésére, és akár a napszúrás megelőzésére.
A kiegészítők, mint kendő vagy kalap nem csak divatosak, hanem nagyon fontosak is egészségünk szempontjából. Van azonban egy apróság, amiről gyakran elfeledkezünk nyáron, mégis védelemre szorul: ez pedig a szemünk. Dr. Jordán Zsófia szerint a következőkre érdemes odafigyelnünk napszemüveg választáskor:
Nem csak a bőrünket, hanem a szemünket is védeni kell a káros UV sugárzástól. A nem megfelelően kiválasztott napszemüveg rövidtávon hunyorgást vagy enyhe irritációt okoz, hosszútávon pedig akár macula degeneratio alakulhat ki, mely az éleslátásért felelős sárgafolt sorvadásos betegsége, jellemzően 50 év felett jelentkezik, és kialakulásában jelentős szerepet játszhat a fiatalabb korban elszenvedett szemet ért káros UV sugárzás. Ezt a típusú látásromlást rendszeres napszemüveg használattal védhetjük ki. Olyan szemüveget keressünk, amely CE bizonyítvánnyal rendelkezik, az UV sugarakat 400 nm-ig szűri ki és oldalról sem engedi be a fényt.
3. Derekasan a forróság idején is
A tavalyi fesztiválszezon védjegyének számító magasderekú sortokat idén is megéri előbányászni a szekrény mélyéről.
JÓL JÖNNE 2 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 2 millió forintot igényelnél, 60 hónapos futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót, havi 42 034 forintos törlesztővel az UniCredit Bank nyújtja (THM 9,96%), de nem sokkal marad el ettől a CIB Bank 42 083 forintos törlesztőt (THM 10,01%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Legyen szó ruháról, szoknyáról, hosszabb nadrágról, a magasított derekú darabok akkor érvényesülnek igazán, ha merész, élénk színű crop-toppal kombináljuk őket. Ez egy rendkívül nőies viselet, mely minden alkaton jól áll és rendkívül könnyű kombinálni őket nyáron és télen egyaránt
- mondta Szegedi Kata.
Ha már kiválasztottuk a megfelelő fesztivál-szettet, testünk védelméről is gondoskodjunk!
Gyakori a nyári kánikulában napégés, illetve a napszúrás kígyózó sorokban töltött várakozás után. Ha vízpart mellett van a fesztivál, fel kell készülni a szúnyogcsípésekre, valamint szövődményes lehet a darázs-, illetve a méhcsípés az érzékenyeknél. Sátras fesztiválokon oda kell figyelni a kullancscsípésekre, melyek által terjesztett kórokozók pár nap elteltével mutatják a típusos bőrjelenségeket, ezért bőrünket rendszeresen kell ellenőrizni
- figyelmeztet a doktornő.
NEKED AJÁNLJUK
Akár 150 ezer forintos bírságot is kaphatsz.
Tavaly 492 orvos kért a külföldi munkavállaláshoz hatósági igazolást.
A maximum hőmérséklet jellemzően 20 fok körül alakul.
Még az utazási szabályokat sem tartják be.
Ez volt az első alkalom, hogy a világszerte terjedő vírus jelenlétét Latin-Amerikában is megerősítették.
A zöldborsó és a zöldbab – a szezon két zöldsége – igazi „főzelék-klasszikus”, nemcsak finom, hanem egészséges is.
Az előzetes adatok szerint 2022 áprilisában 6484 gyermek született, és 10 852-en haltak meg.
2020-ban több eljárás indult az új pszichoaktív szerekkel való kereskedés miatt, mint a "hagyományos" drogok kapcsán - derült ki a hatóságok adataiból.
Az idősebb orvosok körzeteiben ugyanolyan volt a halálozás, mint a fiatalabbakéban, viszont kimutathatóan több volt a halálozás ott, ahol egyáltalán nem volt orvos.
Az orvosok és páciensek körében egyaránt van nyitottság a digitális megoldásokra Magyarországon.
A háziorvosi ellátásban praxisközösségek létrehozását szeretnék, de további részleteket erről nem lehet tudni.
A legtöbb virológus egyre feszültebb figyelemmel kísérik az eseményeket, az esetszámok növekedése sosem jó.
Bár egyre több gyermek születik már házasságból Magyarországon, ennek hátterében valószínűleg inkább a családtámogatások feltételei állnak, mint a házasodási kedv fellendülése.
Hallottál már a húsallergiáról? Ezt a fajtáját egy magányos csillag nevű kullancs csípése okozza.
A tartósan betöltetlen körzetek esetében is folyamatos az ellátás, az más kérdés, hogy hetente milyen óraszámban.
A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint május 16. és 22. között 2500 ember fordult orvoshoz influenzaszerű megbetegedés miatt.
Az elmúlt pár hét leforgása alatt a világ számos pontján számoltak be a majomhimlő felbukkanásáról. Több esetet regisztráltak a környező országokban is.
Szektorsemleges finanszírozás bevezetését javasolja a PRIMUS Magánegészségügyi Szolgáltatók Egyesülete az egészségügyben.
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként.
A gyógyszerellátás jelentős szereplői mondták el véleményüket a gyógyszertárak fenntarthatóságáról, az ágazat jelenlegi helyzetéről, valamint az elképzeléseiket a jövőre vonatkozóan.
Az elmúlt heti összesített adatok alapján 3080 új fertőzöttet igazoltak, elhunyt 61 beteg. 483 koronavírusos beteget ápolnak kórházban, közülük 18-an vannak lélegeztetőgépen.
Elektronikai hulladék gyulladt meg Kőbányán, a tűzoltók már oltják a lángokat.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2022. május 28.
2022. május 28.
2022. május 27.
2022. május 28.
Ilyen egyszerűen keresheted rommá magad egy webshoppal: a profik így csinálják!
Az uniós tagállamok közül a második legnagyobb mértékben nőtt az internetet vásárlásra is használók aránya Magyarországon az elmúlt öt évben.
Érik a forradalom a magyar iskolákban: lépni kell, különben nincs jövője a gyerekeknek
Hova kerül a magyarok elektronikus hulladéka, milyen szemléletváltásra lenne szükség, és legfőképpen hogyan készül kincs a szemétből- erről kérdeztük a RoboKalandot.
Különleges kávék jelentek meg itthon: az elit már csak ezt issza, ez bennük az extra
Az otthoni kávézásnak is egyre inkább szeretjük megadni a módját, akár egy drágább kávégépről van szó, akár kávékülönlegességről.
Atyaég! Ilyen luxusnövényeket vesznek otthonaikba most a dúsgazdag magyarok
A pandémia alatt megugrott a szobanövények, és kertészeti eszközök iránti kereslet, 2020-ban a szobanövények tekintetében 8%-os emelkedést észleltek a piaci szereplők.
NAPTÁR
Tovább
2022. május 28. szombat
Emil, Csanád
21. hét
Május 28.
Az éhezés világnapja
Május 28.
A hamburger világnapja
Ajánlatunk
-
Szakképzett és megbízható mester csak néhány kattintásnyira Öntől! (x)
Otthonfelújítást tervez? Felejtse el a stresszt! Küldjön keresletet és válasszon a több mint 5.000 különböző építőipari vállalkozó közül.
Egészség legolvasottabb
1
KONFERENCIA
Tovább
Külföldi piacra lépés 2022
Ingyenes online konferencia hazai kkv-nak!
Tiszaújváros – Kelet-magyarországi Gazdasági Fórum 2022
Ingyenes regisztráció!
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2022. május 28. 19:25
Pénzcentrum | 2022. május 28. 15:59
Hello vidék | 2022. május 28. 14:00