Az egészségükre kényes fogyasztók szívesen fogyasztanak előre gyártott salátákat, abban a tudatban, hogy sokkal jobbat tesznek vele a szervezetüknek, mint valami gyorséttermi menüvel. Pedig dehogyis.

Képünk csak illusztráció
Megdöbbentő eredményre jutottak a Which? magazin szakértői az előre elkészített saláták energia- és zsírtartalmával kapcsolatban. A szupermarketekben kapható saláták ugyanis sok esetben több kalóriát tartalmaztak, mint egy McDonald's-menü. Persze nem a termékekben található zöldségek és gyümölcsök felelősek az eredményért, hanem a benne lévá tészták, olajak, sajtok és öntetek.

Cadbury Creme Egg
A legrosszabb vásárnak a Morrison's ráksalátája bizonyult, mely jobban hízlal, mint egy Big Mac egy közepes krumplival. A 300 grammos saláta 855 kalóriát és 66,3 gramm zsírt tartalmaz - ami egy egészséges felnőtt igényeinek több mint 70 százalékát teszi ki. Bár a saláta szó szerepelt a termék nevében, mindössze néhány szelet uborka és egy kevés spenót képviselte a zöldségféléket. Az Asda tésztás cézársalátája csak kicsivel teljesített jobban. A salátában ugyanis csaknem annyi majonéz volt, mint csirke, így 43 gramm zsírt tudott felmutatni, ami hat darab Cadbury's Creme Egg zsírtartalmával volt egyenértékű.
Persze voltak üdítő kivételek is. A Sainsbury's zöldségsalátája alig 300 kalóriát és 14,8 gramm zsírt tartalmazott, a Thai csirkés nudlisaláta pedig 379 kalória mellett mindössze 6 gramm zsírt.
Igyekszünk utánajárni, vajon a magyar áruházakban kapható saláták vajon mennyire váltják be a hozzájuk fűzött egészséges életmódbeli reményeket.
Felejtsd el az olcsó húsvéti sonkát: a húsipari szakértő elárulta, miért fizethetünk rá a spórolásra
Húsvéti sonkavásárlás 2026: Kötözött vagy gyorspácolt, áztatva vagy főzve, olcsón vagy horror áron – mutatjuk, mire érdemes figyelni az ünnepi asztalra kerülő sonka kiválasztásakor
-
Sok tízezer magyarnak biztosítunk munkát és megélhetést (x)
A legtöbb szempontból magyarok a kiskereskedelem óriásai
-
Itt működünk, itt adózunk, több mint 710 milliárdot fizettünk be a költségvetésbe (x)
A legtöbb szempontból magyarok a kiskereskedelem óriásai
AI in Energy 2026
AgroFood 2026
Portfolio Investment Day 2026
Hitelezés 2026
Women's Money & Mindset Day 2026








