A kunhegyesi Szent István Strand eredetileg június 1-jén nyitotta volna meg kapuit, ám a kapunyitás végül eltolódott.
Egy friss kutatás a rendszeres áfonyafogyasztás hatásait vizsgálta. A tanulmány szerint, ha minden nap legalább 150 gramm áfonyát fogyasztanánk, akkor 15 százalékkal csökkenne a szív- és érrendszeri megbetegedések esélye.
A Kelet Angliai Egyetem Táplálkozási és Megelőző Orvostudományi Tanszéke (UEA’s Department of Nutrition and Preventive Medicine) szerint az áfonyának, a szedernek és az epernek is szerepelnie kéne táplálkozási szokásainkban - írja a CountryLiving.
A fekete áfonya a hangafélék családjába tartozik, termését és levelét a népi gyógyászat is felhasználja, főként a fogínygyulladás és a hasmenés ellenszereként ismerik. Az áfonya levéből főzött tea az epe- és hólyagbetegségeket gyógyítja, valamint vesetisztító hatása is van. Az áfonya gyümölcséből első sorban lekvárt, gyümölcsbort, likőrt, szörpöt vagy teát szoktak készíteni, illetve előszeretettel használják vadhúsok mártásához is. A fekete áfonyának rendkívül jó hatása van a bélflórára, mert ellenállóvá teszi a bél nyálkahártyáját az emésztési zavarokkal, bélfertőzésekkel, bélhuruttal szemben.
Az áfonya sok antioxidánst és tápanyagot tartalmaz, ráadásul csökkenti a vérnyomást, és segít a rák elleni küzdelemben is. Mint láthatjuk a fekete áfonya rengeteg mindenre gyógyírt jelent, viszont nagy hátránya, hogy igen drága. Az elmúlt években szezonjának kezdetén a fekete áfonya kilónkénti ára 3500 – 4000 forint körül indul, később ez 2000-2500 forintra mérséklődik. Bár az áfonyának igencsak megkérik az árát, nem feltétlen kell lemondanunk róla: akár magunk is könnyedén termeszthetjük, hogy miként, arról ebben a cikkünkben írtunk.
Közismert, hogy az áfonya rendkívül sok betegségre gyógyírt jelent, de mint kiderült egy friss kutatásból, ez a bogyós gyümölcs még több pozitívumot rejteget. Az angol kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy ha valaki napi szinten fogyaszt áfonyát, az kihatással van-e a metabolikus szindrómára (MS), mely több, egymással összefüggő anyagcserezavar együttes fennállását jelenti. Ide tartozik például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, és az elhízottság is.
A tanulmányhoz 138 túlsúlyos, 50 és 75 év közötti résztvevőt figyeltek meg hat hónapon keresztül. A kutatás alanyainak ez alatt a fél év alatt, minden nap meg kellett enniük 150 gramm áfonyát. A kutatók az ő egészségi állapotukat összehasonlították egy másik csoportéval, akiknek csupán 75 gramm áfonyát kellett elfogyasztaniuk naponta.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 30 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,62 százalékos THM-el, havi 221 733 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni az K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a Magnet Bank ahol 6,71%, az UniCredit Banknál 6,78%, az Ersténél 6,82, míg a CIB Banknál 6,89%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Az eredmények szerint a rendszeres áfonyafogyasztás 12-15 százalékkal csökkenti a szív-és érrendszeri megbetegedések kialakulását. A kutatások során az is kiderült, hogy a rendszeres áfonyafogyasztás csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Arra jöttünk rá, hogy napi 150 gramm áfonya elfogyasztása az érrendszer és az artériás merevség tartós javulásához vezet – ez a változás elég nagy ahhoz, hogy lecsökkentse a szív- és érrendszeri megbetegedések esélyét 12-15 százalékkal. Az egyszerű, és megvalósítható üzenete a tanulmánynak az, hogy napi 150 gramm áfonya nagyban hozzájárul a szív, és az érrendszer egészségéhez.
- magyarázta dr. Peter Curtis, a tanulmány társ-vezetője.
NEKED AJÁNLJUK
Több órás mentés után, életveszélyes állapotban került kórházba a férfi, aki végül szerda hajnalban meghalt.
Singh Viki korábban a fővárosban élt, ma azonban már egy Eger környéki településen találta meg azt a nyugalmat, amelyre hosszú ideje vágyott.
Újabb fontos lépés körvonalazódik a Hévízi Tó régóta várt felújítása érdekében. A városvezetés azt kezdeményezi, hogy Hévíz ismét tulajdonrészt szerezzen a gyógytó működtetésében.
Több nő is akadályokba ütközött az esemény utáni tabletta felírásakor vagy kiváltásakor az elmúlt hetekben.
Sokkoló: újabb százmilliókat költ az állam a magyar falu határában tornyosuló illegális gumitemetőre
Bár az első ütemben már több mint kétezer tonna hulladékot elszállítottak, a helyszínen még mindig hatalmas mennyiségű használt gumi vár feldolgozásra.
Előbb a tuják kezdték megadni magukat, most pedig a leylandi ciprusokkal is egyre több a gond a hazai kertekben. Ami sokáig biztos sövénymegoldásnak tűnt, arról...
Egy héttel előbb tartanak éjszakai múzeumi rendezvényeket Zalaegerszegen, ahol ízes, fűszeres programokkal és sörös kiállítással is várják egyebek mellett a látogatókat.
Különleges, ritkán látott családi eseménynek adott otthont Keszthely hétvégén: a Festetics-család több tagja is visszatért a városba, ahol a karmelita bazilikában tartottak keresztelőt.
Jól halad az azbesztszennyezéssel érintett parkolók és útszakaszok kalcium-kloridos kezelése Szombathelyen, amelynek eredményeként korábban lezárt területeket nyitottak meg ismét.
Súlyos természetvédelmi problémára figyelmeztetnek Sándorfalva és Szeged között: az elmúlt napokban tömegesen pusztultak el mocsári teknősök a Sándorfalvi úton.
A hatósági információk szerint több tízezer köbméter szennyezett talaj került ki termőföldekre, ahol emiatt a már elvetett vagy fejlődésben lévő növények megsemmisítését is elrendelték.
Medveriadó az Aggteleki-karszton: napokon belül kétszer is felbukkant a ragadozó, természetvédelmi őr is találkozott vele.
Kimentették a férfit az összeomlott, bontás alatt lévő, négyemeletes ipari épület romjai alól Székesfehérváron,
Hajnalban már hosszú sorok kígyóznak a szombathelyi Vásárcsarnokban, ahol évtizedek óta ugyanazért a lángosért érkeznek a vásárlók. A legendás szombathelyi mester most elárulta, mitől lesz...
Megrázó rongálás borzolja a kedélyeket Tatabányán: ismeretlenek több védett platánfa törzsébe is lyukakat fúrtak a Komáromi utcában.
Összedőlt egy bontás alatt álló négyemeletes épület Székesfehérváron: egy ember a romok alatt rekedt
Súlyos baleset történt Székesfehérváron: egy bontás alatt álló, négyemeletes épület részben összeomlott, egy ember pedig a romok alatt rekedt.
Aggasztó jelenségre figyeltek fel a Tihanyi-félsziget egyik legismertebb természeti területén: tömeges halpusztulás kezdődött a Belső-tóban.
Rossz hírt kaptak a Balatonnál strandoló autósok: fizetőssé válik a Balatonfüredi Füred Kemping előtti nagy parkoló.
Az átalakítás sűrűbb járatokat, jobb csatlakozásokat és kényelmesebb átszállást biztosít.
Kóstoltátok már az őrségi tatárkakását sült újhagymás vargányával, a tetején egy kis tökmagolajjal megcsorgatva? Ha nem, akkor itt az ideje hozzálátni.
Keresve sem találhatnánk vadregényesebb helyszínt, mint az ország legnyugatibb csücskét: a Vendvidéket. Egy karnyújtásnyira Szlovénia és Ausztria, de még a határ innenső felén járunk.
Másfél év után pótlóbuszok helyett mától ismét járnak a vonatok Veszprém és Ajka között.
Ajánlatunk
-
Az egészségbiztosítással megelőzhetjük a bajt és megőrizhetjük az egészségünket (x)
A megfelelő egészségbiztosítás nemcsak anyagi védelmet nyújthat, hanem az egészségügyi ellátások megszervezésében és finanszírozásában is segítséget adhat.
-
Több mint 4400 termék árát csökkentette tavasszal a dm (x)
Miközben a drogériákban sokan még mindig azt érzik, hogy „minden drágább”, a dm tavasszal látványosan belenyúlt az árakba.
HelloVidék legolvasottabb
2
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. június 3. 16:06
Pénzcentrum | 2026. június 3. 13:01
Agrárszektor | 2026. június 3. 16:36