Magyarország az élmezőnyben a túlsúly terén: a felnőttek 57%-a érintett. Mi áll a háttérben, és merre van a kiút? Nézd meg friss elemzésünket!
Év elején sokan határozzák el, hogy mostantól egészséges életet fognak élni, ám sokan segítség híján gyorsan fel is adják. A siker kulcsa a tervezés. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember most a rendszerességhez és a tervezhetőséghez ad jó tippeket.
Bár Gyuri bácsi kívülről fújja, hogy mikor, milyen problémára, milyen gyógyteát kell inni, azért olykor ő is rápillant a bükkszentkereszti konyhájának falán lógó gyógynövényes naptárra. „Ez a naptár azért jó, mert napról-napra könnyen követhető, hogy melyik gyógynövény van soron. Én naponta többféle gyógynövényteát is fogyasztok, de figyelek az évszakokra is, télen például több immunerősítő, torokfertőtlenítő gyógynövényt használok, mint a csipkebogyó vagy a kakukkfű, nyáron pedig inkább frissítő, jóízű teákat iszom, ilyen a málnalevéltea is” – adja tudtunkra a bükki füvesember.
A praktikus naptár azoknak is segíthet, akik még nem ismerik annyira a gyógynövényeket, vagy szeretnének egy egész éves egészségmegőrző programot vagy szezonális kúrát indítani. Ha tavaszi tisztítókúrán törjük a fejünket, mindenképpen érdemes már most megtervezni a menetrendet, és a program gyógynövényeit beszerezni. Gyuri bácsi egészségvégdő naptára ebben is nagy segítségünkre lehet, akármelyik hónapban is kezdjük el a gyógyteák fogyasztását.
A bükki füvesember tippjei a gyógyteás életmódváltáshoz
- Ha nincsen különösebb panaszunk, és az egészségünk megtartása és a betegségek elkerülése a cél, akkor érdemes a naptárban ajánlott napi gyógyteákból egy csészével inni. Mindössze ennyi a dolgunk, mert Gyuri bácsi úgy állította össze az éves naptárat, hogy az minden szerv működését és minden gyakori problématerületet lefedjen.
- Több gyógyteát közvetlen étkezés előtt vagy után érdemes fogyasztani, ezért a munkahelyünkön is tartsunk gyógynövényt. Kényelmesebb, ha otthon, előzetesen papírfilterbe kimérjük az adagokat, így nem kell a munkahelyi konyhában a szűréssel, mosogatással bajlódni.
- Ne ijedjünk meg, ha a naptárban ajánlottak közül egyik növényt sem ismerjük. A naptárban Gyuri bácsi havonta egy kedvenc gyógynövényét részletesebben is bemutatja, így hónapról-hónapra egyre többet tudhatunk meg a gyógynövényekről.
- Ha nem tudjuk a naptárban javasolt összes gyógyfüvet beszerezni, vagy még kezdő gyógyteázók vagyunk, akkor az is jó megoldás lehet, ha az adott évszakra ajánlott teakeveréket fogyasztjuk végig a szezon alatt.
- Ezek után már csak annyi a dolgunk, hogy jól látható helyre kiakasszuk a naptárat, és kövessük az útmutatásokat, így a legtöbbet hozhatjuk ki a 2019-es újévi fogadalmunkból.
Íme Gyuri bácsi 2019-es februári gyógynövénytea-naptárja:
NEKED AJÁNLJUK
Ma beoltották a múlt héten, szerdán lefoglalt tiszafüredi tigriskölyköt. A nagyragadozó a bekerülése óta karanténban van, ma pedig végre az is kiderült, hol lehet majd...
Ha a Stranger Things labirintusszerű barlangjainak hangulatát keresed, nem kell Atlantáig utaznod: Hont közelében rejtőzik a Szondi-alagút, egy titokzatos járatrendszer.
Eladóvá vált a Börgöndpusztai Horgászparadicsom: 35 milliós halállománnyal, faházakkal és saját szigettel várja új tulajdonosát!
2026 márciusától automatikus értesítési rendszert vezetnek be az állami egészségügyben, hogy csökkentsék a betegek meg nem jelenéséből adódó kapacitáskiesést.
Advent idején sportot űzünk abból, ki tudja a leglátványosabban kivilágítani a házát. Ez lenne a fényszennyezés újabb formája – vagy nincs okunk aggodalomra? Szakértő válaszolt.
Kukkants be Geresdlakra, ahol a méz és fahéj illatában ébred a karácsonyi varázs!
Meghibásodott a MÁV ünnepi fényvonata péntek este, így a tiszafüredi állomáson hiába várták a gyerekek és szüleik a feldíszített szerelvényt.
A Hévízi-csatornában egyre több trópusi halfaj jelenik meg, amelyek közül néhány már alkalmazkodott a hűvösebb körülményekhez és a Kis-Balatonba is eljutott.
Körmenden fél év után kivezethetik a nagy ellenállást kiváltó telekadót, miután az intézkedés jóval kevesebb bevételt hozott a vártnál.
Kecskeméti Advent 2025 ezen a hétvégén is életre kel: landol a Mikulás szánja, nyit a karácsonyi vásár, ahol mézeskalács-illatú bódék és izgalmas programok várnak. Fedezd...
Szívesen kedveskednél gasztroajándékkal szeretteidnek idén karácsonykor? Nem kell tovább keresgélned: íme, a házi vajkaramellás szaloncukor pofonegyszerű receptje!
Fakigondozási munkálatok miatt időszakos erdőlátogatási korlátozást vezet be a Veszprémi Erdőgazdaság Zrt. (VERGA) a Pintér-hegyi Parkerdő területén – közölte a társaság pénteken.
Isten háta mögötti, a Somló tanúhegyeihez közeli kis falucska ez a Kiscsősz. Az egyedülálló közösség motorja Kovács Norbert, "Cimbi", akit idén Prima Primissima-díjra is jelöltek.
Székesfehérváron tűnt fel a legendás Kossuth-díjas színésznő autója : nevetségesen olcsón most eladó
Igazi különlegesség bukkant fel Székesfehérváron: eladóvá vált Psota Irén egykori autója: egy Maruti Suzuki 800-as. 31 éves, 99 ezer kilométerrel, és még mindig talpon van.
Megvan, mikor újítják fel a leégett miskolctapolcai barlangfürdőt: a bővítés tervei is készen állnak
Aláírták a kivitelezői szerződést, így már valóban napok kérdése, hogy megkezdődjön a 2024 szeptemberében leégett Miskolctapolca Barlangfürdő helyreállítása.
Nyolc évnyi kényszerszünet után ismét működésbe lép a pécsi dzsámi mögött álló, különleges szerkezetű harangtorony.
A két nap alatt nemcsak koncertcunamira, hanem hosszú, elszállós jam sessionökre is készülhetünk a pusztazámori Öreg Tölgy Kastély parkjában.
Három legendás siófoki épület is a bontási engedély közelébe került, miután a város képviselő-testülete megszavazta a helyi védettség megszüntetését.
Kié a dödölle: vasi vagy zalai tájjellegű étel? De melyik a finomabb? Ha még nem kóstoltál egy igazi „tál dödöllét”, könnyen eltévedhetsz az egymásnak feszülő...
Tragikus hirtelenséggel, tüdőembólia következtében elhunyt Kiss Gábor, a villányi borvidék egyik meghatározó, fiatal borásza.
Egészen kivételes madármegfigyelést jelentettek: először költött parlagi sas a Duna–Dráva Nemzeti Park területén, ráadásul rögtön két pár is
A szokatlanul viharos Tisza és az erős sodrás is nehezítette a mentést, amelyben több tucat önkéntes szakember vett részt.
FRISS HÍREK
Több friss hír
Erről ne maradj le!
-
Másokért tenni? A Lidl-nél igazán megéri!
A diszkontlánc ünnepi összefogásra hívja vásárlóit, hogy három partnerszervezetével összefogva támogassa a hátrányos helyzetű gyermekek karácsonyát.
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
Ajánlatunk
-
3,5%-os kamatozású hitellel segíti a tudatos otthontervezést a Fundamenta megújult lakásszámlája (THM: 5,04–5,31%) (x)
Frissítette egyik legnépszerűbb termékét, az Otthontervező Lakásszámlát a Fundamenta, azzal a céllal, hogy még inkább megkönnyítse ügyfelei számára lakáscéljaik elérését.
-
A stílus maga az ember - már karkötővel és gyűrűvel is fizethetnek a Gránit Bank ügyfelei (x)
A Gránit Bank most azon ügyfeleinek, akiknek az ajánlására két további ügyfél számlát nyit a banknál december 19-ig, díjmentesen biztosít digitális fizetésre alkalmas karkötőt.
HelloVidék legolvasottabb
1
4
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 9. 06:25
Pénzcentrum | 2025. december 9. 05:18
Agrárszektor | 2025. december 9. 07:07