Újra figyelmeztetnek a veszélyes növény miatt: egy kedvelt túraútvonal mentén is megjelent a kaukázusi medvetalp. A hatalmasra növő invazív faj már egyetlen érintéssel is komoly...
A Napból származó ultraibolya sugárzás elengedhetetlen a D-vitamin előállításához és jólétünkhöz, ám túlzott expozíciója bőrkárosodást okoz, szemproblémákat és a bőrrák kockázatának növekedését okozhatja, ezért fontos az UV-sugárzással való megfelelő védekezés - írta meg a BBC.
Az ultraibolya (UV) sugárzás a Napból származik és áthatol a Föld légkörén. Ez a sugárzás részben elengedhetetlen az emberi jólét szempontjából, mivel hőt és fényt biztosít. Ugyanakkor fontos az egyensúly megtartása, mivel a túlzott UV-sugárzási szintek veszélyes bőrkárosodást okozhatnak.
Dr. Kelen Ákos például arra hívta fel a figyelmet, mekkora a jelentősége a helyesen kiválasztott UV-sugárzás ellen védő krémeknek
Dorothy Bennett professzor, a londoni St George's Egyetem munkatársa hangsúlyozza, hogy szabályoznunk kell az UV-sugárzással való kitettségünket. Az UV-sugárzás elősegíti a D-vitamin előállítását, ami létfontosságú a csontok, vérsejtek és az immunrendszer egészséges működéséhez. Mindazonáltal minden egyes UV-expozíció, különösen ha leégést eredményez, növeli a bőrrák kockázatát.
A melanoma, amely a legveszélyesebb típusú bőrrák, az ötödik leggyakoribb rákos megbetegedés az Egyesült Királyságban. Ennek oka főként a napozásnak tulajdonítható. Az UV-sugárzás károsítja a bőrsejtek DNS-ét, elősegítve ezzel a bőrrák kialakulását. Emellett kapcsolatba hozták szemproblémákkal is, többek között szürkehályoggal. Bizonyítékok szerint csökkentheti a szervezet védekezőképességét bizonyos betegségekkel szemben.
Az UV-index vagy UVI egy nemzetközi mérőszám, amely az ultraibolya sugárzás intenzitását jelzi. Az érték 0-tól kezdődik és 10 fölé emelkedhet; minél magasabb az érték, annál nagyobb a kockázata a bőrnek és szem károsodásának. Különösen magas UV-sugárzási szintek tapasztalhatók az Egyenlítőhöz közeli országokban, de bizonyos időszakokban más régiókban is.
Az Egyesült Királyság nemzeti egészségügyi szolgálata (NHS) szerint nincs biztonságos vagy egészséges módszer a barnulásra. Dr. Bav Shergill szerint ha mégis barnulni szeretnénk, az önbarnító használata jelenti a legbiztonságosabb módot.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 30 000 000 forintot 20 éves futamidőre már 6,62 százalékos THM-el, havi 184 778 Ft forintos törlesztővel fel lehet venni a K&H Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: az UniCredit Banknál 6,78%, az Erste Banknál 6,78%, a CIB Banknál 6,89%, míg a MagNet Banknál 7,02%. Érdemes még megnézni magyar hitelintézetetek további konstrukcióit is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Sőt, a szakértők elmondása szerint felhős és szeles időben is le lehet égni; Helen Willetts szerint felhős napokon sem szabad megfeledkeznünk az UV-sugárzási veszélyről. Dr. Michaela Hegglin hangsúlyozza, hogy az UV-szugárzási szint nem függ közvetlenül a hőmérséklettől.
Az UV-sugaraknak való védtelen kitettség elősegítheti a bőr öregedését is - élontva ezzel az egészséges bőrben lévő kollagén- és elasztinrostokat. Az NHS azt javasolja, hogy védekezzünk az UV-károsodás ellen többek között árnyékban tartózkodva napközben, megfelelő nyugalomban viselésével és legalább 30-as faktorszámú fényvédő krém használatával.
Dr. Shergill figyelmeztet arra is, hogy gyakran elfelejtjük naptejjel bekenni testünk bizonyos részeit - például az orr oldalát -, ami növeli ezeken a helyeken a bőrrák kockázatát.
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
A klíma lehűti a levegőt, de nem frissíti. Ha napokig nem szellőztetsz, a CO₂-szint is megemelkedhet a lakásban. Mutatjuk, miért fontos a légcsere még a...
A nyári hónapokban a naptej a legtöbb háztartás alapfelszerelésévé válik, mégis sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell helyesen használni ahhoz, hogy valóban megvédje a bőrt.
A helyzet a házi gyermekorvosi ellátásban és a kisebb településeken a legkritikusabb, a kilátásokat pedig tovább rontja az orvostársadalom elöregedése.
Valóságos vihart kavartak a közösségi médiában a Zara bő szárú, lenge nadrágjai, amelyeket a felhasználók már csak "halálnadrágként" emlegetnek.
Bár a dohányzás aránya világszerte lassan csökken, Európa továbbra is a világ egyik leginkább dohányzó régiója. És Magyarország? Mutatjuk!
Nem csak a cukorbetegeket fenyegeti: a hirtelen vércukorszint-esés bárkinél előfordulhat, akár a volán mögött is.
Figyelmeztetés érkezett az Országos Tisztifőorvostól az ivermectin és fenbendazol rák elleni használata miatt.
A nyári hónapokban a napszúrás, a napégés és az emésztőrendszeri panaszok tartoznak a leggyakoribb egészségügyi problémák közé, ezekre érdemes gyógyszerekkel is felkészülni.
Tovább fogy a magyar háziorvosok száma: a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) friss adatai szerint 2025-ben egyetlen év alatt 98 fővel csökkent az alapellátásban dolgozó háziorvosok...
Lázasan is bemennél dolgozni, hogy ne csökkenjen a fizetésed? A munkamorál mellett a pénztárca is eldöntheti, ki marad otthon, ha megbetegszik.
Európában sem jellemző a teljes körű áfamentesség alkalmazása, az utóbbi években több ország inkább átalakította vagy szigorította a meglévő kedvezményes rendszereit.
A júniusi, rekordméretű európai hőhullám több mint tízezer többlethalálozást okozott.
A legtöbb szúnyogcsípés néhány nap alatt nyomtalanul elmúlik, ám vannak esetek, amikor a kellemetlen viszketés mögött komolyabb probléma is állhat.
A szakemberek azt vizsgálták, hogy a közösségi média használata hogyan függ össze az önértékeléssel, a testképpel, a szorongással, az egészségtudatossággal a krónikus bőrbetegségekben szenvedő fiataloknál.
Balázs Klári és Korda György koncertje tehát azért maradt el az EFOTT-on, mert Klárikát kisebb baleset érte otthon, és pár napig még kórházban lábadozik.
Meghalt egy 17 éves fiú, egy 16 éves lány pedig életveszélyes égési sérülésekkel került kórházba.
A hatóságok közigazgatási hatósági eljárás keretében igyekeznek tisztázni a tragédia pontos okait és az áldozat kilétét.
Tavaly nyáron hosszú évek szakmai vitái után Magyarországon is elérhetővé vált a szociális célú petesejtfagyasztás.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb jelentése szerint drámai mértékben növekszik a daganatos megbetegedések száma
A White Lake Kft. közlése szerint a külföldön vizsgált REEVA‑tételek egyike sem jutott el Magyarországra.
A nyár sokak számára a szabadság időszaka, ami a lábbeli viselésénél is megmutatkozik, hiszen itt a várva várt szandálszezon.
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2026. július 18. 09:04
Pénzcentrum | 2026. július 18. 08:28
Agrárszektor | 2026. július 18. 08:29