A sportfogadók egyértelmű papírformát, sőt gólzáport és mesterhármasokat várnak a világbajnokságon pályára lépő legnagyobb sztároktól, Messitől, Mbappétól és Haalandtól.
Nem csak a brazilok az ellenfelek: pusztító hőségre készülnek a skótok, vajon ez meg is pecsételi a sorsukat?
Miamiban a hőmérséklet meghaladhatja a 30 Celsius-fokot, a páratartalom pedig elérheti a 80 százalékot - nem iolyan körülmények ezek, amik a skótoknak kedveznének. Bár a csapat alaposan felkészült az extrém időjárásra, a körülmények így is komoly kihívást jelenthetnek - írta meg a BBC Sport.
A skót labdarúgó-válogatott szerdán a floriai forróságban lép pályára Brazília ellen a világbajnokság C csoportjának záró fordulójában. A skótok már június elején kiutaztak Fort Lauderdale-be, hogy minél hamarabb akklimatizálódjanak. Mielőtt amerikai földre léptek volna, a keret tagjai közül többen a Nyugat-skóciai Egyetem (University of the West of Scotland) extrém környezeti kamráját is igénybe vették, amelyben a floridai viszonyokat szimulálták. A csapat edzőközpontja a Boston és Miami között nagyjából félúton fekvő Charlotte-ban van, ahol a hőmérséklet szintén elérte a 30 fokot.
Vish Unnithan, az egyetem sportélettani professzora elmondta, hogy a hőséghez való alkalmazkodás jól haladt, de a folyadékpótlás és a táplálkozás kulcsfontosságú lesz a mérkőzésen. Hőségben a szervezet gyorsabban égeti el a tárolt szénhidrátokat, ezért a csapat dietetikusaira kiemelt szerep hárul. Mivel a játékosok izzadási rátája eltérő, mindenki egyénre szabott folyadékpótlási programot követ, amelyet különböző gélekkel és izotóniás italokkal egészítenek ki.
A skótok egy területen előnyben lehetnek Brazíliával szemben, hiszen a kezdőcsapatuk tagjai összesítve kevesebb mérkőzést játszottak az elmúlt idényben. A keretből mindössze Scott McTominay, John McGinn és Lewis Ferguson lépte át az 50 meccses határt, miközben a brazil kezdőcsapat összesen már 475 mérkőzésen volt túl, szemben a skótok 410 találkozójával. Az alacsonyabb terhelés ugyanakkor kétélű fegyver lehet, a Haiti elleni nyitómeccsen ugyanis Ben Gannon-Doak a 75. percben cserét kért görcsölő vádlija miatt, ami részben a korábbi sérülése miatti kevés játékperccel magyarázható.
A labdabirtoklás szintén döntő tényező lehet a hőségben. Skócia Haiti ellen mindössze 46, Marokkó ellen pedig 41 százalékban tartotta magánál a labdát. Az egykori skót válogatott és edző, Graeme Souness arra figyelmeztetett, hogy a hőségben a labda eladása súlyos hiba, mivel "a jó játékosok nem követnek el ilyen pontatlanságokat"
Bárkinek járhat ingyen 8-11 millió forint, ha nyugdíjba megy: egyszerű igényelni!
A magyarok körében évről-évre nagyobb népszerűségnek örvendenek a nyugdíjmegtakarítási lehetőségek, ezen belül is különösen a nyugdíjbiztosítás. Mivel évtizedekre előre tekintve az állami nyugdíj értékére, de még biztosítottságra sincsen garancia, úgy tűnik ez időskori megélhetésük biztosításának egy tudatos módja. De mennyi pénzhez is juthatunk egy nyugdíjbiztosítással 65 éves korunkban és hogyan védhetjük ki egy ilyen megtakarítással pénzünk elértéktelenedését? Minderre választ kaphatsz ebben a cikkben, illetve a Pénzcentrum nyugdíj megtakarítás kalkulátorában is. (x)
.
A mérkőzéseken az egyes félidők 22. percében tartott ivószünetek szintén fontos taktikai lehetőséget nyújtanak a pihenésre. A tavalyi klubvilágbajnokságon néhány együttes, például a Bayern München, a cserejátékosokat az első félidőben a kispad helyett a légkondicionált öltözőben tartotta, hogy megóvja őket a túlmelegedéstől.








