Magyarországon jelentősen megnövekedett a Hepatitis A vírusfertőzések száma, idén már 1800 esetet regisztráltak, ami többszöröse a korábbi évek adatainak.
Te is ilyen táskával jársz? Kétszer gondold meg, borzasztó veszélyes: rámehet az egészséged
A túlságosan megtömött válltáskák használata hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a gerinc-, váll- és nyakfájdalmakat. A gerincgyógyászok könnyű, ergonomikusan tervezett táskák és hátizsákok használatát javasolják, amelyekben egyenletesen osztják el a súlyt - írta a HuffPost.
A túlzottan megtömött táskák hordása komoly egészségügyi problémákat okozhat, beleértve a csuklót, könyök, váll és hát károsodását. Dr. Kevin Lees, a The Joint Chiropractic igazgatója szerint fontos a táskák súlyának csökkentése és megfelelő elosztása. Az egyvállas táskák használata különösen ártalmas lehet, mivel egyenlőtlen terhelést ró a testre, ez pedig hátfájást okozhat.
Dr. Luke Macyszyn idegsebész szerint a helytelenül választott táska vállfájdalmat, alsó nyak- és felső hátfájást is eredményezhet. A nem megfelelő táskahasználat hosszú távon mozgásszervi megbetegedésekhez vezethet, beleértve az idegkárosodást is. Dr. Jordanna Clarfield-Henry hangsúlyozza, hogy a rossz ergonómiai kialakítás és súlyelosztás gerincferdülést és megterhelést okozhat.
A gerincgyógyászok azt javasolják, hogy kerüljük az egyvállas táskák használatát és válasszunk könnyű táskát, amely egyenletesen osztja el a terhelést. A hátizsákok jobbak lehetnek, ha megfelelően használjuk őket; az ideális súly nem haladhatja meg a tesztsúly 10%-át. Az ergonomikus kialakítású hátizsákok csökkenthetik a nyomást és segíthetnek elkerülni a kellemetlenségeket.
Az övtáskák és kereszttartós táskák jó alternatívát jelenthetnek, ha vastag pánttal rendelkeznek és nem túlméretezettek. Fontos figyelni arra is, hogy ne hordjunk nehéz pénztárcát a hátsó zsebben ültetéskor. Amennyiben nagyobb mennyiségű holmit kell szállítani, érdemes lehet gurulós bőröndöt vagy kerekes hátizsákot használni annak érdekében, hogy minimalizáljuk a gerincre nehezedő terhelést.
JÓL JÖNNE 3 MILLIÓ FORINT?
Amennyiben 3 000 000 forintot igényelnél 5 éves futamidőre, akkor a törlesztőrészletek szerinti rangsor alapján az egyik legjobb konstrukciót havi 64 021 forintos törlesztővel a CIB Bank nyújtja (THM 10,68%), de nem sokkal marad el ettől az ERSTE Bank (THM 10,83%) ígérő ajánlata sem. További bankok ajánlataiért, illetve a konstrukciók pontos részleteiért (THM, törlesztőrészlet, visszafizetendő összeg, stb.) keresd fel a Pénzcentrum megújult személyi kölcsön kalkulátorát. (x)
Te mit gondolsz a saját márkás termékekről?
A következő hetekben a Pénzcentrum és a Debreceni egyetem közös, nagymintás felmérést végez, hogy kiderüljön, hogyan vélekednek a hazai vásárlók az ún. kereskedelmi/saját márkás, illetve a gyártói márkás termékekről. Az alábbiakban arra szeretnénk megkérni, hogy töltsd ki a kérdőívet, ezzel segítve munkánkat. Köszönjük!
Címlapkép: Getty Images
NEKED AJÁNLJUK
A kórházi fertőzések területén csak mérsékelt javulás tapasztalható, miközben egyes műtéti típusoknál továbbra is kiugróan magas a fertőzési arány.
A fekete halál 1348-49-ben söpört végig Európán, a lakosság akár felét is elpusztítva.
Shaka Hislop, korábbi Premier League-játékos bejelentette, hogy agresszív prosztatarákkal küzd.
Egy idős férfi életéért küzdöttek a járókelők a Határ útnál, de hiába kérték a defibrillátort, a BKV munkatársa nem adta oda nekik.
A kanyaró most olyan országokban is újra megjelenik, ahol korábban már sikerült felszámolni a betegséget.
Hogyan történik a TAJ kártya pótlása és a TAJ kártya igénylőlap leadása? Milyen TAJ kártya igénylés nyomtatvány kitöltése szükséges hozzá a TAJ kártya NEAK információk...
Lezárult a november 6-án, a XIII. kerületben kialakult, közel hatszáz embert érintő fertőzés kivizsgálása.
A magyarok mentális egészsége a legalacsonyabb Európában, és a kiégés terén is a sereghajtók között vagyunk - ez derült ki egy új kutatásból.
A városi tisztviselők szerint a vállalatok taktikái a dohányipar módszereire emlékeztetnek.
A rendszer problémáit jelzi, hogy négy évvel a Covid után a betegellátás még mindig nem érte el a járvány előtti szintet.
Magyarországon sokak számára egyre húsbavágóbb élmény a drogfogyasztás, amely számos gócponton növeli a társadalmi feszültségeket.
Termékvisszahívás indult az Auchanban kapható Ocean Fish Füstölt lazacpisztráng filé 100 grammos termékre.
Csádban civil betegeket és sérülteket kell ellátniuk azoknak a magyar mentősöknek, akiket egy toborzólevéllel kerestek meg.
Az intézkedések célja a betegek és az egészségügyi dolgozók védelme.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ kötelezővé teszi a várandós nők szifilisz-szűrését az emelkedő veleszületett fertőzések miatt.
Egy budapesti fogászati rendelő ügyvédi felszólítással és büntetőjogi következményekkel fenyegette meg egy páciensét negatív Google-értékelése miatt.
Európában évente több ezer ember kap HIV-diagnózist, és ezek mintegy fele túl későn történik, ami növeli a súlyosabb megbetegedések kockázatát.
A hatóság ugyan konkrét utazási állásfoglalást nem adott, de megerősítette: a karácsonyi vásárok fokozott kockázatot jelentenek.
5979 gyermek született, és 10 333 fő vesztette életét
Magyarország a legsúlyosabb európai régiók között a keringési halálozásban. Miért ilyen rossz a helyzet, és mi emeli ennyire a kockázatot? A CHART most megmutatja.
Mostantól bárki számára térítésmentesen elérhető a Moderna által gyártott, mRNS-alapú Spikevax oltóanyag - írja közleményében a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ.
Az őszi koronavírus-járvány lassan véget ér, és Magyarország már elkésett a Covid-19 elleni oltási kampánnyal.
FRISS HÍREK
Több friss hír
19:04
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2025. december 6.
2025. december 5.
2025. december 6.
2025. december 6.
Erről ne maradj le!
-
Adatvezérelt energiakereskedelem és AI-transzformáció: ezek az Audax Renewables jövőévi célkitűzései
A Pénzcentrum Pap Gabriellát, az energetikai vállalat ügyvezető igazgatóját kérdezte.
Ajánlatunk
-
Megindult az MBH Bank részvények igénylése (x)
A lakossági befektetőket egyszerű folyamat és árkedvezmény is várja a bank részvényigénylésében.
-
Megéri-e a KKV-nak napelembe fektetnie? (x)
Energiaválság és kiszámíthatatlan költségek
-
Szigetüzem egyszerűen: megbízható Pramac megoldások (x)
A stabil energiaellátás ma már nem luxus, hanem alapfeltétel – legyen szó otthonról, vállalkozásról vagy mezőgazdasági telepről.
Egészség legolvasottabb
1
KONFERENCIA
Tovább
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2025. december 6. 19:19
Pénzcentrum | 2025. december 6. 17:58
Agrárszektor | 2025. december 6. 19:31