Azóta már megbánta, amit magával tett.
Te is sportitallal hűsíted magad? Ezt jobb, ha tudod
Tavasszal egyre többen kezdenek el sportolni, hogy a nyárra bombaformába kerüljenek. Ilyenkor a kifejezetten sportoláshoz kifejlesztett sportitalok iránt is jelentősen megnő a kereslet. De vajon ki gondolta volna, hogy nem is muszáj meginni a teljesítmény javulásához?
A sportitalok azáltal növelik a sportolók teljesítményét, hogy más italokhoz képest több cukrot és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek energiává alakulnak át a szervezetben. A kutatások során rájöttek, hogy bár a dehidradáltság ellen a sima víz is jó, a sportitalok fogyasztása az állóképességre is pozitív hatással van.
Ugyanakkor a magas cukortartalom miatt a sportitaloknak csak akkor van helye az étrendben, ha valaki rendszeresen és keményen edz.
A University of Minnesota tanulmánya arra mutatott rá, hogy ha hetente egyszer sportitalt iszik valaki úgy, hogy nem sportol, akkor nemcsak több cukrot vihet be, hanem rászokhat a dohányzásra és a gép előtt is többet ülhet.
Ezeket a kellemetlenségeket meg lehet előzni, ha nem isszuk meg a sportitalt, csupán öblögetünk vele, majd kiköpjük. Ez ugyanis ugyanolyan hatásos mintha meginnánk, mert a szájban lévő receptorok reagálnak a cukorra, és jeleket küldenek az agynak, amelyek serkentik a motivációt.
Ráadásul ez nemcsak az állóképességet igénylő sportágak esetén működik, hanem taktikai sportok esetében is, ahol fontos a figyelem és az ügyesség.
Hiszen minél fáradtabbá válik valaki, annál kevésbé pontos, és figyelmes, ami nagyon fontos ezeknél a sportágaknál. A sportital azonban pont ebben segít.
Az öblögetéssel úgy tudjuk kihasználni ezeket a pozitívumokat, hogy nem viszünk be felesleges kalóriát, így akár könnyebben fogyhatunk is úgy, hogy közben nő a teljesítményünk.
LAKÁST, HÁZAT VENNÉL, DE NINCS ELÉG PÉNZED? VAN OLCSÓ MEGOLDÁS!
A Pénzcentrum lakáshitel-kalkulátora szerint ma 15 millió forintot, 20 éves futamidőre, már 6 százalékos THM-el, és havi 106 085 forintos törlesztővel fel lehet venni a Raiffeisen Banknál. De nem sokkal marad el ettől a többi hazai nagybank ajánlata sem: a CIB Banknál 6,42% a THM; a K&H Banknál 6,43%; az Erste Banknál 6,67%, a MagNet Banknál pedig 6,8%; míg az UniCredit Banknál 6,9%-os THM-mel kalkulálhatunk. Érdemes még megnézni a Sopron Bank, a Takarékbank, és természetesen a többi magyar hitelintézet konstrukcióját is, és egyedi kalkulációt végezni, saját preferenciáink alapján különböző hitelösszegekre és futamidőkre. Ehhez keresd fel a Pénzcentrum kalkulátorát. (x)
Egy sportital egyébként már néhány száz forinttól kapható, de a drágább változatok akár több ezer forintba is kerülhetnek.
NEKED AJÁNLJUK
Ki vannak szolgáltatva a gyártók és az áruházak.
Ráadásul nem is kell sorba állnod.
Fejvesztve rohangálnak az eladók ki-be a raktárba.
Utolérte a sportorvosokat a munkaerőhiány.
Megnéztük, milyen árak vannak a parton, és mennyibe kerül egy hamburger, ha magunk készítjük.
A járvány előtt a nyári akciók jellemzően július első felében kezdődtek, mostanra azonban a boltok előrehozták a szezont.
10 százalék felett bővülhet az idei évben a barkácspiac. A Praktiker ügyvezetője szerint nagyot dobhat az üzleten az szja-visszatérítés.
Még azt sem tudni, mennyiért lehet majd meggyet kapni, komoly problémákkal néz szembe az ágazat.
A krumpli esetében más a helyzet: megfordulni látszik a durva drágulás.
Az emberek legutóbb a Covid-járvány kirobbanásakor voltak a mostaninál pesszimistábbak.
Ismét termékvisszahívásra került sor, most az Aldinál
A válaszadók jelentős része (40%) egyértelműen amellett tette le a voksát, hogy ha ásványvizet vesz, akkor annak itthonról kell származnia.
A következő időszakban semmilyen áramkorlátozást nem vezetnének be a bevásárlóközpontok.
Tovább borzolja a kedélyeket a lángosinfláció: hivatalos adatok szerint is az átlagbér, valamint az átlagnyugdíj kevesebb lángosra elég idén, mint a járvány és a háború...
Véget ért a gumicsere időszaka, és május végére a néha zord időjárás dacára is nyári üzemmódba kapcsoltak a fogyasztók.
A chiphiány továbbra is erősen érződik a piacon, főleg az audio termékek esetében.
Júliustól emelkedik a csipszadó mértéke, az adóköteles termékek köre pedig bővülni fog. Az indoklás szerint a cél, hogy csökkentsék a cukorfogyasztást.
Még bő egy hétig lehet SZÉP-kártyával vásárolni a magyar boltokban, legalábbis a vonatkozó rendeletet mindeddig nem hosszabbította meg a kormány, így az július elsejével lejár.
A vásárlók ma már jóval alaposabban tájékozódnak a webáruház és a mögötte álló cég valódiságáról, mint pár évvel ezelőtt.
Folytatódott májusban a nyerstej-árak emelkedése. Negyven százalékkal emelkedett a trappista sajt feldolgozói ára, de a többi tejterméket is érinti a változás.
A nagykereskedelmi árakra nem vonatkozik az intézkedés. Egy vállalkozó tételesen felsorolta, melyik terméken mennyit bukik, a végösszeg egy dolgozó havi bérének felel meg.
Évek óta csökken a fokhagyma termőterülete Magyarországon, az import pedig növekszik.
FRISS HÍREK
Több friss hír
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2022. június 29.
Hatalmas pénzek röpködnek a magyar Kickstarteren: mutatjuk a legnagyobb dobásokat
Az alig egy hónapja indult első hazai közösségi piactéren már meg is vannak az első sikeres projektek.
Csúnyán elintézheti a magyarok megtakarításait a válság: így még kijátszhatod az inflációt
A pénzügyi szakértők most elmondták, milyen tippekkel spórolhatunk.
Ez lehet a 2022-es nyár új slágeritala Magyarországon? Hihetetlen, mennyien kattantak rá
A magyar piacon is megjelennek az enyhén alkoholos, gyümölcsös italok, egy felmérésből pedig kiderült, hogy a fiatalok különösen nyitottak ezekre az alkoholos frissítőkre.
Láthatáron a nyugdíjösszeomlás: rengeteg magyarnak lehet kemény nélkülözés az időskor
Sokan gondolják, hogy teljesen tudatosan szervezik a pénzügyeiket, és nem értik, hogy hova folyik a pénzük a hónap végére.
Erről ne maradj le!
-
Videó: ennyivel olcsóbb, ha nem a balatoni büfében vásárolsz, hanem a boltban
Megnéztük, milyen árak vannak a parton, és mennyibe kerül egy hamburger, ha magunk készítjük.
-
Hogy lehet bankszámlát nyitni egy szelfivel? Mutatjuk
A Gránit Bank szolgáltatását már több ezer ügyfél vette igénybe.
Ajánlatunk
-
Ez a KKV-k nagy lehetősége: íme 3 érv, hogy kipróbáld a közösségi finanszírozást (x)
Ha érdekel a közösségi finanszírozás, akkor nagy valószínűség szerint ennek fő oka a tőke nem tradícionális módon történő előteremtésének lehetősége.
Vásárlás legolvasottabb
1
- Kénytelen volt bezárni Szeged legrégebb óta nyitva tartó étterme
- Itt az újabb hullám? Kiadta a friss adatokat az NNK
- Szalai Ádám visszavonulása "spontán bejelentéséről" beszélt
- Joe Biden nagy bejelentést tett a NATO-csúcson
- Olasz Anna: a többiek kezdtek meghalni körülöttem
- Hivatalos: átalakul a parkolási rendszer Budapesten
KONFERENCIA
Tovább
Külföldi piacra lépés 2022
Ingyenes online konferencia hazai kkv-nak!
Tiszaújváros – Kelet-magyarországi Gazdasági Fórum 2022
Ingyenes regisztráció!
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2022. június 29. 11:41
Pénzcentrum | 2022. június 29. 11:00
Hello vidék | 2022. június 29. 06:19