Azóta már megbánta, amit magával tett.
Te is sportitallal hűsíted magad? Ezt jobb, ha tudod
Tavasszal egyre többen kezdenek el sportolni, hogy a nyárra bombaformába kerüljenek. Ilyenkor a kifejezetten sportoláshoz kifejlesztett sportitalok iránt is jelentősen megnő a kereslet. De vajon ki gondolta volna, hogy nem is muszáj meginni a teljesítmény javulásához?
A sportitalok azáltal növelik a sportolók teljesítményét, hogy más italokhoz képest több cukrot és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek energiává alakulnak át a szervezetben. A kutatások során rájöttek, hogy bár a dehidradáltság ellen a sima víz is jó, a sportitalok fogyasztása az állóképességre is pozitív hatással van.
Ugyanakkor a magas cukortartalom miatt a sportitaloknak csak akkor van helye az étrendben, ha valaki rendszeresen és keményen edz.
A University of Minnesota tanulmánya arra mutatott rá, hogy ha hetente egyszer sportitalt iszik valaki úgy, hogy nem sportol, akkor nemcsak több cukrot vihet be, hanem rászokhat a dohányzásra és a gép előtt is többet ülhet.
Ezeket a kellemetlenségeket meg lehet előzni, ha nem isszuk meg a sportitalt, csupán öblögetünk vele, majd kiköpjük. Ez ugyanis ugyanolyan hatásos mintha meginnánk, mert a szájban lévő receptorok reagálnak a cukorra, és jeleket küldenek az agynak, amelyek serkentik a motivációt.
Ráadásul ez nemcsak az állóképességet igénylő sportágak esetén működik, hanem taktikai sportok esetében is, ahol fontos a figyelem és az ügyesség.
Hiszen minél fáradtabbá válik valaki, annál kevésbé pontos, és figyelmes, ami nagyon fontos ezeknél a sportágaknál. A sportital azonban pont ebben segít.
Az öblögetéssel úgy tudjuk kihasználni ezeket a pozitívumokat, hogy nem viszünk be felesleges kalóriát, így akár könnyebben fogyhatunk is úgy, hogy közben nő a teljesítményünk.
TÍZEZREKET SPÓROLHATSZ BANKVÁLTÁSSAL!
A bankszámla mindennapi életünk része. A munkabér, nyugdíj, ösztöndíj jellemzően bankszámlára érkezik. Segítségével kényelmesen intézhetjük a pénzügyeinket, akár otthonról is. Ahhoz azonban, hogy bankszámlád valóban azt nyújtsa, amire szükséged van, körültekintően kell választanod. Mielőtt kiválasztanád bankszámládat, nézz szét a Pénzcentrum megújult bankszámla kereső kalkulátorában! Állítsd be a személyes preferenciáidat, és versenyeztesd a pénzügyi szolgáltatókat, hiszen a megalapozott döntés a Te érdeked! Egy testre szabott bankszámlával a költségeken is rengeteget spórolhatsz! (x)
Egy sportital egyébként már néhány száz forinttól kapható, de a drágább változatok akár több ezer forintba is kerülhetnek.
NEKED AJÁNLJUK
Ki vannak szolgáltatva a gyártók és az áruházak.
Ráadásul nem is kell sorba állnod.
Fejvesztve rohangálnak az eladók ki-be a raktárba.
Utolérte a sportorvosokat a munkaerőhiány.
Az online piactérben júniusban a nyugati régió különlegességei lesznek elérhetőek és hangsúlyosak.
A reklám nem szólíthatja meg, motiválhatja közvetlenül a gyermeket adott termék vagy szolgáltatás megvásárlására, igénybevételére.
Az ügyfél már a rendelés átvétele előtt tudni fogja, hogy mennyi ideig tart az áru összekészítése és nyomon követheti a hátralévő időt a visszaszámláló segítségével.
Tavaly az e-kereskedelem hazánkban 380 milliárd forintos biznisz volt, és az élelmiszer-kiskereskedelmi piac szereplői nagyot mentek a szegmensben. De mit jelent ez a jövőre nézve?
Banki ingatlan árverés, OTP ingatlan árverés és MBVK ingatlan árverés: tudd meg, hogyan zajlik az árverés ingatlan esetén, hogyan működik az ingatlan árverés!
A Minecraft nemcsak a lelkes játékosok figyelmét vonja magára világszerte, hanem a csalók érdeklődését is felkelti.
Többe kerülnek a hazai idénygyümölcsök, mint tavaly, és a következő időszakban sem várható nagy áresés.
Belföldön több mint 66 ezer személygépkocsi cserélt gazdát májusban. Mutatjuk melyikek a legnépszerűbb autók!
Két, a tulajdonságaiban és az árában megegyező produktum közül a válaszadók 80,6 százaléka a magyart választja a külföldivel szemben.
Összeállították a 2021-es nyár legnépszerűbb fiús és lányos játékainak toplistáját. Közel 1300 szülő véleménye alapján alakult ki a rangsor
Rövid időn belül ismét jelentősen emelkedett az üzemanyagok ára a magyarországi kutakon.
A szövegesen megfogalmazott válaszokból egy nagyon erős tendencia rajzolódik ki: a magyar és külföldi terméknek közel azonos árúnak és minőségűnek kell lennie.
2021 első negyedévében a kártyás vásárlások jócskán meghaladták a készpénzfelvételi forgalmat.
A május végén közzétett cégbeszámolókból kiderül, milyen évet zárt 2020-ban a Praktiker és az OBI, és ami a dolgozóknak érdekesebb, az átlagos fizetések is.
Díjváltozás jön a Magyar Postán júliustól. Az is kiderült milyen és mekkora mértékű lesz.
Az elmúlt egy év összesített adatai alapján felborultak a házhoz szállítási trendek.
Az olyan utópisztikus elképzelések, mint az okosmérleg, okoskosár, eladó nélküli bolt, akár holnap gyökeresen megváltoztathatják a bevásárlást.
A piacfelügyeleti törvénymódosítás 2021. július 16-i hatályba lépéssel erősíti meg az online termékbiztonságot.
FRISS HÍREK
Több friss hír
15:01
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2021. június 21.
2021. június 21.
2021. június 21.
2021. június 20.
Erről ne maradj le!
-
Még egyszerűbb az online számlázás, nem éri meg többé a papírszámla
Áprilistól új e-számlázási lehetőség érhető el.
-
Fontos változás élesedett: erről a legkisebb vállalkozásoknak is tudnia kell!
A digitalizációs kényszer szép lassan belső igénnyé vált.
NAPTÁR
Tovább
2021. június 21. hétfő
Alajos, Leila
25. hét
Június 21.
Nyári napéjegyenlőség
Június 21.
"Menj gördeszkázni!" Nap
Június 21.
A zene ünnepe
Június 21.
Jóga világnap
Ajánlatunk
-
A fenntarthatóság nagy lehetőség a magyar vállalkozásoknak (x)
A Planet Budapest 2021 Expóján több mint 150 vállalkozás vehet részt, de fontos, hogy a fenntarthatóságban üzleti lehetőséget látó cégek mielőbb jelezzék részvételi szándékukat.
Vásárlás legolvasottabb
3
KONFERENCIA
Tovább
Sustainable World 2021
Fenntartható befektetések, piaci lehetőségek: varázsszó az ESG
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2021. június 21. 14:02
Pénzcentrum | 2021. június 21. 11:04
Hello vidék | 2021. június 21. 14:05