A vitaminok mellett az ásványi anyagok is nagyon fontosak.
A magyarok több mint fele kerüli a gyorséttermeket
A magyarok 63 százaléka nem dohányzik, 58 százaléka sok zöldséget és gyümölcsöt eszik, 53 százalékuk pedig kerüli a gyorséttermi ételeket, ezeket a megelőző intézkedéseket választják a legtöbben az egészségük megőrzése céljából - derült ki az Allianz és a GfK Hungária közös felméréséből. Kevesen gondolnak arra, hogy az egészségesebb életmód elérése érdekében először alaposan feltérképezzék az életkörülményeiket, és az elérhető vizsgálatok segítségével megismerjék, milyen kockázatoknak van kitéve az egészségi állapotuk.
Ma már mindenki számára egyértelmű, hogy az egészséges életmód jobb közérzetet és egyben megnyerőbb külsőt is eredményez. Van, aki sokat tesz ennek érdekében, és van, aki kevesebb figyelmet szentel annak, hogyan él. Egyesek sok étel elfogyasztása mellett sem híznak, másoknak sokkal jobban oda kell figyelniük a vonalaikra. A génjeinknek - számos más tényező mellett - meghatározó szerepe van ezeknek az egyéni különbségeknek az alakulásában.
Bár az emberek génállománya 99,9 százalékban azonos, a maradék 0,1 százalékon hatalmas eltérések múlnak. Ez az egytized százalék határozza meg az olyan szembetűnő külső jegyeinket, mint például a haj- és szemszín, vagy a testmagasság. Ami azonban ennél is fontosabb, hogy ezekben a génekben rejlenek azok a külsőleg nem látható személyes tulajdonságok, amik befolyásolják a mindennapjainkat és az életmódunkat.
A modern technológia segítségével ma már lehetőség van arra, hogy "olvassunk" a genetikai információkat tartalmazó DNS szerkezetéből. Egy személyre szabott DNS teszttel megtudhatjuk, hogy a saját génjeink alapján milyen ételek, italok vagy vitaminok fogyasztásával tehetünk a legtöbbet egészségünk megőrzése érdekében, vagy melyik sportág felel meg legjobban szervezetünk felépítésének, és milyen kockázatoknak vagyunk leginkább kitéve.
NEKED AJÁNLJUK
Helyére került a diabéteszpuzzle utolsó hiányzó darabja.
A legtöbbet gyógyszerekre, gyógyárukra költünk.
A legtöbben kerékpároznak.
Ennyit kell fizetned, ha szeretnéd, hogy fogadjanak az orvosi rendelőben.
Az intézkedés kétféle kukorica chips több tételére vonatkozik.
Müller Cecília a brutális hőhelyzet miatt döntött így.
Ahogy a más szorongásos betegségben szenvedőké, a pánikbetegek száma is egyre emelkedik.
A Facebook, az Instagram és társaik borzasztó dolgokat művelnek a fiatalok önértékelésével és testképével.
Idén nyáron is a fő ellenőrzési célterületek közé tartoznak a turisztikai szempontból frekventált helyeken működő kereskedelmi és vendéglátó létesítmények.
2022 júniusa ráadásul a legszárazabb is volt a 20. század eleje óta.
Szárított sárgabarackmagot hívott vissza a NÉBIH, arra hivatkozva, hogy túl magas a cián tartalma. Ha megvetted esetleg meg ne edd, mert súlyos bajod is lehet...
Itthon jelenleg 670 betöltetlen házirovosi praxis van: ennyi körzetben nem elérhető az alapellátás a betegeknek.
Eddig nem volt megszokott, hogy a vírus nyáron kapjon erőre, de úgy tűnik, most ezt sem ússzuk meg.
Hogyha a kánikula állandósul vagy hosszú ideig tart, akkor az idős, szívbeteg emberek, a krónikus betegségben szenvedők rosszulléteinek esélye tovább nő.
A szorongás nem alaptalan, hiszen Magyarország évek óta rosszul szerepel a rákkal kapcsolatos halálozási listákon.
Az eljárás megállapította, hogy a tervezett tenderrel a cégek - kezdetben külön-külön folytatott - lobbitevékenysége egy idő után jogsértő egyeztetésekbe csapott át.
Várpalotán is megszűnik a szülészet-nőgyógyászati ellátás július közepétől augusztus elejéig.
A korai stádiumú emlődaganat sok esetben teljesen tünetmentes, ráadásul az otthoni önvizsgálattal sem kitapintható.
A Semmelweis-nap a zárva tartások oka.
Az utazási költségtérítés igényléséhez már nem kell a háziorvost felkeresni, és nem lesz szükség a menetjegyek gyűjtésére sem.
Az NNK ismét arra kéri a lakosságot, hogy aki majomhimlő gyanús tüneteket észlel magán mielőbb forduljon orvoshoz.
FRISS HÍREK
Több friss hír
13:33
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2022. július 2.
2022. július 2.
Csendes gyilkostól rettegnek a magyarok: van ok a félelemre, a génjeinkben lapulhat a kór
A szorongás nem alaptalan, hiszen Magyarország évek óta rosszul szerepel a rákkal kapcsolatos halálozási listákon.
Elképesztő, mire szórják a magyarok a pénzt: úgy vesszük ezeket, mint a cukrot
Akár esküvő, akár születésnap, a magyarok imádnak ajándékozni. Ajándékot pedig egyre többen online vásárolnának.
Hatalmas pénzek röpködnek a magyar Kickstarteren: mutatjuk a legnagyobb dobásokat
Az alig egy hónapja indult első hazai közösségi piactéren már meg is vannak az első sikeres projektek.
Csúnyán elintézheti a magyarok megtakarításait a válság: így még kijátszhatod az inflációt
A pénzügyi szakértők most elmondták, milyen tippekkel spórolhatunk.
Erről ne maradj le!
-
Videó: ennyivel olcsóbb, ha nem a balatoni büfében vásárolsz, hanem a boltban
Megnéztük, milyen árak vannak a parton, és mennyibe kerül egy hamburger, ha magunk készítjük.
-
Hogy lehet bankszámlát nyitni egy szelfivel? Mutatjuk
A Gránit Bank szolgáltatását már több ezer ügyfél vette igénybe.
NAPTÁR
Tovább
2022. július 2. szombat
Ottó
26. hét
Július 2.
A sportújságírók napja
Július 2.
UFO Világnap
Ajánlatunk
-
Ez a KKV-k nagy lehetősége: íme 3 érv, hogy kipróbáld a közösségi finanszírozást (x)
Ha érdekel a közösségi finanszírozás, akkor nagy valószínűség szerint ennek fő oka a tőke nem tradícionális módon történő előteremtésének lehetősége.
Egészség legolvasottabb
4
- Megmutatjuk, milyen lesz az új rendszám
- Kocsis Máté: itt az ideje a határvadász testületnek
- Megvan a Jobbik új elnöke
- Szijjártó Péter: Európa súlyos gazdasági kihívásokkal szembesül
- Halálos áldozata is van a migránsok a magyar határhoz közeli lövöldözésének
- Ijesztő módon segíti saját szaporodását a koronavírus testünkben
KONFERENCIA
Tovább
Külföldi piacra lépés 2022
Ingyenes online konferencia hazai kkv-nak!
Tiszaújváros – Kelet-magyarországi Gazdasági Fórum 2022
Ingyenes regisztráció!
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2022. július 2. 16:03
Pénzcentrum | 2022. július 2. 13:01
Hello vidék | 2022. július 2. 14:00