A vitaminok mellett az ásványi anyagok is nagyon fontosak.
A magyarok több mint fele kerüli a gyorséttermeket
A magyarok 63 százaléka nem dohányzik, 58 százaléka sok zöldséget és gyümölcsöt eszik, 53 százalékuk pedig kerüli a gyorséttermi ételeket, ezeket a megelőző intézkedéseket választják a legtöbben az egészségük megőrzése céljából - derült ki az Allianz és a GfK Hungária közös felméréséből. Kevesen gondolnak arra, hogy az egészségesebb életmód elérése érdekében először alaposan feltérképezzék az életkörülményeiket, és az elérhető vizsgálatok segítségével megismerjék, milyen kockázatoknak van kitéve az egészségi állapotuk.
Ma már mindenki számára egyértelmű, hogy az egészséges életmód jobb közérzetet és egyben megnyerőbb külsőt is eredményez. Van, aki sokat tesz ennek érdekében, és van, aki kevesebb figyelmet szentel annak, hogyan él. Egyesek sok étel elfogyasztása mellett sem híznak, másoknak sokkal jobban oda kell figyelniük a vonalaikra. A génjeinknek - számos más tényező mellett - meghatározó szerepe van ezeknek az egyéni különbségeknek az alakulásában.
Bár az emberek génállománya 99,9 százalékban azonos, a maradék 0,1 százalékon hatalmas eltérések múlnak. Ez az egytized százalék határozza meg az olyan szembetűnő külső jegyeinket, mint például a haj- és szemszín, vagy a testmagasság. Ami azonban ennél is fontosabb, hogy ezekben a génekben rejlenek azok a külsőleg nem látható személyes tulajdonságok, amik befolyásolják a mindennapjainkat és az életmódunkat.
A modern technológia segítségével ma már lehetőség van arra, hogy "olvassunk" a genetikai információkat tartalmazó DNS szerkezetéből. Egy személyre szabott DNS teszttel megtudhatjuk, hogy a saját génjeink alapján milyen ételek, italok vagy vitaminok fogyasztásával tehetünk a legtöbbet egészségünk megőrzése érdekében, vagy melyik sportág felel meg legjobban szervezetünk felépítésének, és milyen kockázatoknak vagyunk leginkább kitéve.
NEKED AJÁNLJUK
Helyére került a diabéteszpuzzle utolsó hiányzó darabja.
A legtöbbet gyógyszerekre, gyógyárukra költünk.
A legtöbben kerékpároznak.
Ennyit kell fizetned, ha szeretnéd, hogy fogadjanak az orvosi rendelőben.
Mától ismét 3 hetes különbséggel kell beadni a Pfizer második oltását - írja a kormányzati tájékoztató portál.
Különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők.
Egy felmérés szerint kórházanként tucatnyian is otthagyhatják a betegágyak melletti munkát.
106 új fertőzöttet igazoltak, ezzel a járvány kezdete óta összesen 807 428 főre nőtt a beazonosított fertőzöttek száma.
Sokan próbáltuk már a diéták számos formáját, de inkább hasonlítottak kínzásra, mint az élvezetekre. Ennek most vége! Elhoztuk brutál finom, mégis hatásos recepteket hoztunk!
Orbán Viktor miniszterelnök a Kossuth Rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorának nyilatkozik.
Azt tudod, hogy valójában miért is fontos ennyire a megfelelő mennyiségű napi folyadékbevitel?
A magyar plazmadonorok 50 százeléka számára a vérplazmaadás legerősebb motivációja, hogy ezzel segíthetnek rászoruló embertársaikon.
Vajon hatásosak-e az elérhető vakcinák az új vírustörzzsel szemben? Mennyire véd az indiai mutáns ellen a kialakult védettség? Vezethet az új variáns negyedik hullámhoz?
A beoltottak száma 5 375 923 fő, közülük 4 299 073 fő már a második oltását is megkapta.
A vállalat bejelentése nyomán részvényeinek árfolyama az Egyesült Államokban pár óra alatt 48 százalékkal zuhant.
Az ITM Élelmiszer és Vegyipari Laboratóriumának vizsgálata alapján ugyanis a termékek semmilyen antibakteriális vagy antimikrobás hatással nem rendelkeztek.
A Házi Gyermekorvosok Egyesülete (HGYE) támogatja a 12 év feletti korosztály COVID-19 elleni védőoltását.
Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) kivont a forgalomból egy filmtablettát, mert szennyeződést találtak benne
Visszahívott a forgalomból egy vaníliás pálcikás jégkrémet az azt forgalmazó ismert áruházlánc.
Napjaink trendje Magyarországon és a nagyvilágban is az egészségtudatosság, a joghurtokat azonban ezzel kapcsolatban is számos félreértés övezi.
53-an vannak lélegeztetőgépen.
Még márciusban bespájzoltak gyógyszerekből a magyarok, legalábbis az áprilisi adatokból erre lehet következtetni, igencsak visszaesett a forgalom.
FRISS HÍREK
Több friss hír
17:55
CÍMLAPRÓL AJÁNLJUK
2021. június 18.
2021. június 18.
2021. június 18.
2021. június 18.
Erről ne maradj le!
-
Még egyszerűbb az online számlázás, nem éri meg többé a papírszámla
Áprilistól új e-számlázási lehetőség érhető el.
-
Fontos változás élesedett: erről a legkisebb vállalkozásoknak is tudnia kell!
A digitalizációs kényszer szép lassan belső igénnyé vált.
Ajánlatunk
-
A fenntarthatóság nagy lehetőség a magyar vállalkozásoknak (x)
A Planet Budapest 2021 Expóján több mint 150 vállalkozás vehet részt, de fontos, hogy a fenntarthatóságban üzleti lehetőséget látó cégek mielőbb jelezzék részvételi szándékukat.
-
Vedd fel a harcot! (x)
Több levegő, kevesebb parlagfű! Kezdődik a parlagfű szezonja. A parlagfű irtása mindannyiunk közös érdeke.
Egészség legolvasottabb
KONFERENCIA
Tovább
Sustainable World 2021
Fenntartható befektetések, piaci lehetőségek: varázsszó az ESG
EZT OLVASTAD MÁR?
Pénzcentrum | 2021. június 18. 16:46
Pénzcentrum | 2021. június 18. 14:02
Hello vidék | 2021. június 18. 17:00